Superfoods: maçãs

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Tentando emagrecer na corrida? Certifique-se de pegar uma coisa antes de você correr para fora da porta: uma maçã.

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Este fruto humilde é muito mais do que apenas um enchimento sazonal para pie-embora, nós temos que admitir, essa é uma ótima maneira de usá-los também. As maçãs são não somente um portátil, lanche não-bagunça, mas também poderosos combatentes de gordura. Assista ao nosso vídeo rápido para aprender os dois segredos simples para fazer a sua maçã ainda mais saudável.

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