Salgadinhos saudáveis ​​que amamos: superalimentos ritmo kool rancho chips de couve

O que: Rhythm Superfoods Kool Rancho Kale chips

Tem gosto de: Infelizmente, estas folhas crocantes gosto nada como legal Rancho Doritos. No entanto, a mistura de terra de alho, dill e couve é extremamente saboroso sem ser avassalador. Se você gosta do sabor do mergulho rancho, você provavelmente vai ser um fã deles, também. A melhor parte: Eles não têm um sabor persistente como nós pensamos que eles poderiam. Poderíamos facilmente polonês fora um saco inteiro deles em segundos e não apenas por causa de seus pedaços de tamanho.

Coma isso! Porque: Estes chips Kool Rancho Kale não só são mais baixos em calorias e gordura do que Doritos, mas também servem-se quantidades impressionantes de duas vitaminas essenciais. Esses lanches crocantes entregar 55 por cento dos que aumentam a imunidade do dia de vitamina A e uma gritante 300 por cento do dia de vitamina K, um nutriente que ajuda a coagulação do sangue. Se você tiver problemas para se forçar a comer verduras preparadas outras formas, esta poderia ser uma maneira de colher alguns dos benefícios que aumentam a saúde.

Best Way to Eat It: Em linha reta fora do saco. Porque é tanto nutritivo e não perecível, esses chips de couve para fazer um grande lanche saudável para viagens rodoviárias ou cubículos de escritório. Jogá-los em uma gaveta porta-luvas ou na mesa, assim você estará preparado com algo nutritivo sempre que greves de fome.

Ingrediente secreto: Ao contrário de chips de produto-laden tradicionais, Rhythm usa suco de limão fresco, endro e alho para temperar sua couve-e orgânica é evidente cada vez que você tomar uma mordida.

Nutritionals: Por 1 onça (28 gramas) que serve: 140 calorias, 7 g de gordura, 0,5 g de gordura saturada, 220 mg de sódio, 13 g de carboidratos, 4 g de fibra, 3 g de açúcar, 6 g de proteína

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