Coma isso, não que! Quando você está esperando

Obtenha seu guia completo para os melhores alimentos para cada fase da gravidez!

Se você é uma mãe pela primeira vez, o crescimento de sua família, ou olhando para começar um em breve, você pode contar com o nosso livro novinho em folha para ser seu "Posso comer isso?" salva-vidas! Eat This, Not That! Quando Você Está Esperando é embalado com a pesquisa de abrir os olhos, os avanços nutricionais, e delicioso, fácil de preparar receitas em um full-color, fácil de transportar livro que pode caber no seu saco da bolsa, ou fralda! Saiba como ter uma gravidez fácil e:

• Dê ao seu filho uma cabeça começar com comidas deliciosas gravidez aumentam a capacidade mental
• Reduzir o risco do seu bebê de alergias e asma
• Proteja-se e seu filho de obesidade hoje e longo para o futuro
• fazer a entrega, mais seguro, mais fácil e menos doloroso!

Dr. Jennifer Ashton, certificado pelo Conselho OB-GYN, Correspondente Saúde da ABC Mulheres chefe da News e Co-Host do nacionalmente sindicalizado Os doutores e David Zinczenko, autor best-seller, ABC News Saúde e Bem-Estar editor e criador do Eat This, Not That! franquia com quase 30 livros impressos uniram forças para entregar Eat This, Not That! Quando Você Está Esperando: seu guia completo para as melhores Foods para cada fase da gravidez. Encomendar o seu exemplar hoje, envie um a um amigo ou guardar uma cópia para um presente do chuveiro próximo baby!

Vídeo: ALL YOUNG SHOULD HEAR PREACHING THIS GIRL!!

Eat This, Not That! Quando Você Está Esperando é o primeiro e único guia de alimentação recomendado pelo médico do país, abordando todas as perguntas cada mãe-a-ser caras e encorajando todas as mulheres a comer direito e "viver como você está grávida!" Dr. Ashton é um dos especialistas mais respeitados e credenciados do país no campo e entregou 1.500 felizes, bebês saudáveis. Dentro Eat This, Not That! Quando Você Está Esperando, ela combina sua formação médica unparallelled com sua capacidade única de se comunicar facilmente as questões mais desafiadoras para as mulheres e sua saúde.

Vídeo: Como saber se é a pessoa certa pra mim

Além de ser um M.D., Dr. Ashton é placa certificada na medicina Obesidade e tem em Nutrição Clínica Humana de mestrado da Columbia. "Este livro é o culminar dos meus esforços e sublinha a minha missão para entregar o mais acessível, up-to-date e informações acionáveis ​​para garantir que você permanecer saudável durante a gravidez e entregar um lindo bebê saudável," ela diz.

Com Eat This, Not That! Quando Você Está Esperando, Dr. Ashton e Zinczenko fornecer o guia definitivo para mulheres grávidas em um livro autoritário e divertido, com mais de 1.000 swaps fácil e saudável de alimentos e 45+ receitas. Você vai descobrir:

• Os nutrientes essenciais (e onde encontrá-los!) Para todas as fases da gravidez
• Qual a ordem quando você está comendo em restaurantes populares
• O que comprar, corredor-a-corredor no supermercado
• Como a cozinhar deliciosos trituradores desejo e refeições saudáveis, com receitas passo-a-passo
• Como parar de se preocupar, saudável vivo, e desfrutar os próximos surpreendentes nove meses
• E como toda mulher deve comer para ser seu mais feliz, mais saudável auto!

"Fazer as escolhas-nos comida à direita um mundo de halos de saúde, açúcares escondidos, e enganosas de marketing é difícil de fazer, mesmo quando você não está grávida," diz Zinczenko. "Não só é o Dr. Jennifer Ashton a melhor pessoa para escrever este livro, ela é o único médico que podia."

Vídeo: Como saber se ela está a fim - 5 sinais | vlog 021

Eat This, Not That! Quando Você Está Esperando já está disponível agora!

Clique aqui para obter sua cópia hoje!

Vídeo: Matheus & Kauan - Te Assumi Pro Brasil – Na Praia 2 / Ao Vivo