13 Benefícios de saúde incontáveis ​​de sexo que você deve saber

Sex, ou fazer amor é algo que todos nós somos afeiçoado. Mas pouco as pessoas sabem que o sexo tem alguns benefícios de saúde surpreendentes ainda-não-muito conhecido. Então, desta vez HNBT traz para você 13 Benefícios de saúde do sexo que você definitivamente deveria saber.

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13 benefícios de saúde incontáveis ​​de Sexo

1.Perda de peso
Sexo regular mantém o seu corpo tonificado, fortalece os músculos e queimar calorias. Temos uma lista como a quantidade de calorias se perde em vários estágios de ter relações sexuais:

• Do beijo 68 calorias por hora
• Undress - 8 calorias por hora
• Usando suas mãos - 100 calorias por hora
• Dança Romântica - 103 calorias por meia hora
• Massagem - 80 calorias por hora
• Sexo oral - 100 calorias por meia hora
• Sexo - 144 calorias por meia hora

Fonte: Womansday

2.Mood Buster
Sexo regular ajuda a liberar os hormônios de bem-estar que ajuda está impulsionando o humor de uma maneira muito melhor do que as drogas anti-depressivo.

3.Pele brilhante
Sexo libera estrógeno e testosterona. O antigo ajuda a fazer a pele parecer mais suave e cabelo mais brilhante, enquanto o último ajuda a aparência jovem. Estudo também revela que o sexo regular irá ajudá-lo a procurar uma década jovens. Não faço ideia porquê. Talvez porque sua alma é mais feliz?

4.Fortalece o sistema imunológico
Quem teria pensado? Os pesquisadores dizem que as pessoas que fazem sexo duas a três vezes por semana apresentaram níveis comparativamente mais elevados de imunoglobulina A (lg A). Se você não sabe sobre LG A, não se preocupe, vamos dizer-lhe. Eles são um tipo de anticorpo que formam a barreira que inibe os germes de entrar no nosso corpo.

5.Reduz a pressão arterial e estresse
Sexo é dito para combater a pressão alta e stress. A intimidade e amor que você compartilha com seus parceiros ajuda a se livrar de todas as suas preocupações e tensões que por sua vez também reduz a pressão arterial.

6.O sono de som
O sexo ajuda na liberação de prolactina e ocitocina (durante o orgasmo), que ajuda no sono. Ele também permite que os seus músculos para relaxar e funcionar melhor durante todo o dia seguinte.

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7.Condição de saúde melhorados para mulheres
Sexo regular ajuda na lubrificação adequada vaginal, elasticidade, períodos indolores e melhor controle da bexiga.

8.Condição de saúde melhorou para os homens
Homens que fazem sexo ou masturbar 21 vezes por mês têm sido relatados a ter baixos chances de câncer de próstata. Que loucura é essa?

9.Proximidade
Sexo é a fase final do amor e relacionamentos. Ele ajuda a manter o fogo aceso entre os casais. Graças à liberação dos hormônios do amor ou seja oxitocina.

10.Painkiller para suas dores
A relação sexual foi relatado para liberar hormônios de liberação de dor que aborda volta e dor nas pernas, artrite, cãibras menstruais ou dores de cabeça desencadeada por enxaqueca.

11.cardio
Um estudo diz que as pessoas que têm relações sexuais por pelo menos duas vezes por semana têm menos chances de ter uma doença cardíaca (40%) em comparação com aqueles que não o fazem.

12. eficiência Brains
Nós todos sabemos que o consumo diário de água dá um novo suprimento de água para as células do cérebro (que na sua maioria são feitos de água também). Da mesma forma, o sexo regular ajudar a aumentar o fornecimento de sangue ao cérebro, garantindo assim a eficiência de seus cérebros.

13.melhora a imaginação
O sexo é realmente muito imaginativa. Isso requer tanto a criatividade como desenho ou qualquer coisa semelhante.

Fonte: Mercola

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