Como usar seus 7 chakras para ficar saudável e equilibrada

Sabe-se que na antiga crença indiana, a energia flui através do corpo humano, mantendo-a em equilíbrio e doenças de distância. Os sete chakras estão localizados em vários lugares do corpo, não fisicamente, mas imaginativa, como eles são parte do corpo sutil, e não o físico.

Ainda hoje, os praticantes que seguem as indicações de crenças indígenas em relação à saúde e bem-estar, use a cura chakra para reequilibrar o seu corpo. Qualquer um pode fazê-lo depois de ter aprendido onde os chakras são eo que eles são bons para, eo que fazer para reequilibrar o fluxo de energia.

Quais são chakras no corpo humano? Aqui está uma boa definição de chakras.info.

Chakras, por definição, são centros de energia dentro do corpo humano que ajudam a regular todos os seus processos, desde a função do órgão para o sistema imunológico e emoções. Cada um deles tem sua própria freqüência vibracional, que é revelado através uma cor chakra particular, e governa funções específicas que ajudam a torná-lo, bem, humano.

Então, por que são esses chakras tão importante quando se trata de a energia de nosso corpo? A sua importância é dada pelo facto de que considera-se nodos para o fluxo energético, assim como um nó de estrada é para o tráfego de uma área. Ela ajuda a redirecionar a energia para a área que você precisar.

Como o infográfico abaixo mostra, há 7 chakras distintos em nosso corpo. Você precisa saber sua localização, para que possa visualizar, e ver como eles podem contribuir, antes de usá-los para a terapia de energia.

Os 7 Pontos de Chakra suas cores

Crédito da imagem: templepurohit.com

Como Chakras diferente afetar você

Há sim o chakra da coroa , localizado logo acima da sua cabeça, como uma aura de energia. É útil quando estão sofrendo de estresse e depressão, quando estão confusos, ou sentir-se desesperada. Ele funciona através do aumento da consciência, nos faz sentir esperançoso, desencadeia a nossa imaginação e melhora a espiritualidade.

Nunca tenha medo de se sentar um pouco e pensar. ~ Lorraine Hansberry

Em seguida, é a chakra do terceiro olho , aquele que está conectado com a nossa mente. Devemos usá-lo quando temos problemas para dormir quando temos alguma dificuldade para se concentrar e usar nosso julgamento, ou quando nos sentimos a nossa intuição preso. Ele vai deixar a intuição e criatividade solta, e melhorar os nossos pensamentos e sonhos, ajudando-nos a pensar de forma mais positiva.

Confie em si mesmo. Você sabe mais do que você pensa que você faz. ~ Benjamin Spock

Descendo sobre o corpo, vamos encontrar o chakra da garganta , a área que nos faz sentir inseguro, ansioso ou até mesmo paralisado quando o fluxo de energia não está funcionando como deveria. Você pode ativá-lo quando quiser se sentir mais seguro sobre si mesmo quando você quer ser um bom líder, e quando você acha que precisa de melhoria na sua comunicação.

Para falar e falar bem são duas coisas. Um tolo pode falar, mas o homem sábio fala. ~ Ben Jonson

Depois, há o chakra do coração , um regulador de sentimentos de ligação e amor, o doador segurança e gatilho compaixão. É extremamente útil quando nos sentimos rejeitados, que não há nenhuma esperança ou quando estamos desconectados com o que está acontecendo ao nosso redor.

Quando o seu coração fala, tirar boas notas. ~ Judith Campbell

o chakra do plexo solar é na área do seu estômago, algumas polegadas acima do seu umbigo. Ela ajuda quando sofrem de distúrbios alimentares, quando sentimos ansiedade e medo, ou quando temos a tendência de perder o controle sobre alguma coisa. Ela aumenta sua intuição, afugenta os medos e faz você se sentir no controle da situação.

Eu não tenho medo de tempestades porque eu estou aprendendo como navegar meu navio. ~ Louisa May Alcott

o chakra sacral , exatamente onde seu umbigo é, é responsável por nos fazer sentir confiante, criativo, e para melhorar a nossa sexualidade. É útil quando estamos lidando com vícios e dependência de qualquer tipo, e quando nos sentimos sós ou têm outros desequilíbrios emocionais.

Sexo é a emoção em movimento. ~ Mae West

E finalmente, o chakra da raiz , o sétimo chakra, localizado onde os órgãos genitais são. É o que eleva o sentimento de segurança e sobrevivência, e revive o nosso instinto natural. Ideal para momentos em que se sente ansioso e instável quando nos sentimos esgotados de energia e sem um desejo de ir em frente.

Há sabedoria profundamente dentro de nossa própria carne, se nós só pode vir para os nossos sentidos e sentir. ~ Elizabeth A. Behnke

Como abrir seus chakras? Como podemos fazê-los funcionar?

Para usar os chakras, você vai ter que abri-los em primeiro lugar. Uma vez que eles são abertos, a energia irá fluir através deles e trazer seu corpo de volta ao equilíbrio, eliminando qualquer sentimento negativo ou problemas que você pode estar enfrentando.

Cada um deles tem uma cor particular, para a qual ele vai reagir, portanto, usando essa cor, e as coisas que representam a cor vai ajudá-lo a abrir um chakra. Claro, existem posições, meditação, yoga, visualização e outras coisas que podem ser feitas com o mesmo propósito, mas você vai ter que fazer alguma pesquisa sobre os primeiros.

Então, voltando às cores e alguns itens que você pode usar, vamos ver o que pode ser feito para abrir os chakras, algo até mesmo um novato deve ser capaz de fazer.

Por exemplo, a chacra coronário adora a cor roxa , portanto, use flores violetas ou artigos decorativos em torno da casa ou escritório. Você também pode usar ametista e comer figos, que são frutos da mesma cor.

No caso de o chakra do terceiro olho, um tom intenso de azul Ajudará você. Ou você meditar para conectar-se com a cor azul profundo do céu à noite, use óleos de lavanda e desgaste azurita.

o garganta chakra usa azul também, mas um tom mais claro . Você pode usar gemas lápis-lazúli, comer amoras e tentar imaginar o amplo mar. O chakra do coração gosta de verde, assim Jade deve ser sua escolha gem, vestir e decorar seu espaço com verde, e comer vegetais verdes.

o chakra do plexo solar , como você pode suspeitar, é conectados com a cor amarela . Um cristal citrino amarelo brilhante é útil, o uso de limão na sua água potável e decoração com itens amarelo seu espaço circundante pode fazer o mesmo trabalho.

o chakra sacral precisa de laranja , por isso tente usar itens de vestuário que são laranja, use as mesmas cores para a decoração e até mesmo adicionar alguns elementos laranja para a sua comida.

E, finalmente, o chakra raiz precisa vermelha . Uma pedra granada, artigos decorativos vermelhos em torno de você, e todas as bagas vermelhas vai ajudar.

Você não tem que ficar parado quando ou depois de abrir um chakra, como você pode continuar com suas atividades diárias. Ainda assim, você vai ter que ser mais consciente do seu corpo, porque a visualização é crucial neste processo.

Como você pode ver, as maneiras mais fáceis estão abrindo chakras com cores ou com pedras, ao tentar imaginar a posição destes pontos em seu corpo. Uma vez que este é sobre o corpo não-físico, tudo acontece em um nível mental.

Você precisa de um guia? Experimente esta meditação equilibrando chakra

Visualizar os chakras, o fluxo de energia, eles abrir, tudo colocando em equilíbrio, portanto, não esperar para sentir qualquer coisa fisicamente. Você vai sentir a sua mudança de humor, para melhor, uma vez que você conseguiu abri-los e permitir que a energia flua corretamente.

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