44 Receitas de frango saudáveis que são fáceis de fazer
Conteúdo
- Saladas de frango (1-9)
- Salada 1. dois-de-bico pesto frango
- Salada 2. frango caprese
- 3. salada de frango de lucy
- Salada 4. abacate frango
- Salada 5. chopped couve de bruxelas com frango e nozes
- 6. a salada melhor chopped você nunca ter
- Salada 7. curried quinoa frango
- Vídeo: 3 receitas de sanduÍches naturais para o verÃo
- Sopas de frango (10-15)
- 10. verde sopa de galinha
- 11. meu final chicken noodle soup
- 12. o melhor sopa de galinha nunca
- 13. jalapeño lime chicken soup
- 14. mexican chicken noodle soup
- 15. galinha zoodle soup
- Frango inteiro (16-21)
- 16. rosemary da apple frango
- 17. frango assado com 40 dentes de alho
- Frango de 18. jamie oliver no leite
- 19. lata de cerveja frango
- 20. famous chicken assado com batatas e ovos
- 21. o melhor frango inteiro em um fogão lento
- Peitos de frango (22-30)
- 22. coconut frango com greens
- 23. alho-yogurt frango assado
- 24. caju crusted chicken fingers
- Receita 25. o melhor frango grelhado com rub spice
- 26. alho basil frango com tomate molho de manteiga
- 27. baked mustard lime frango
- 28. mel, limão e alecrim frango grelhado
- 29. 5-ingrediente limão frango com espargos
- 30. pizza frango
- Frango coxa e sobrecoxa (31-37)
- 31. 3 ingrediente maçã frango juice
- 32. frango com molho de pinhão
- 33. frango assado com tomates, manjericão e red chiles
- 34. santo yum frango
- 35. frango assado coxas com funcho e limão
- Vídeo: panqueca de frango. receitas budal
- Asas de frango (38-44)
- 38. asas crocante de limão-pimenta
- 39. asas crispy buffalo
- 40. asas mel frango de alho
- 41. asas garlicky lemon cubana de frango
- 42. o melhor de forno asas de frango
- 43. asas fixo sesame frango
- 44. sal surpreendente e pimenta asas de frango
- Algo mais?
Frango é um alimento muito popular em todo o mundo.
É extremamente rica em proteínas, e uma grande fonte de vitaminas do complexo B e minerais.
Existem muitas diferentes cortes de carne de frango, que podem ser preparados numa variedade de maneiras delicioso.
Este artigo lista 44 receitas de frango saudáveis que são fáceis de fazer, mas gosto incrível.
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- Saladas de frango (9)
- Frango Sopas (6)
- Frango inteiro (6)
- Peitos de frango (9)
- Frango coxa e sobrecoxa (7)
- Asas de frango (7)
Saladas de frango (1-9)
Salada 1. Dois-de-bico Pesto frango
Ingredientes:
- galinha
- iogurte grego
- Pesto de Manjericão
- Ervilhas congeladas
- ervilhas instantâneas
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Salada 2. frango Caprese
Ingredientes:
- bolas de mozzarella
- peitos de frango
- sal
- Pimenta
- tomate cereja
- Azeite
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3. salada de frango de Lucy
Ingredientes:
- galinha
- uvas vermelhas
- Ovos
- Tempero fresco
- Alho
- sal
- Pimenta
- De alta qualidade ou mayo caseiro
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Salada 4. Abacate frango
Ingredientes:
- galinha
- Abacate
- maçã
- Aipo
- cebola vermelha
- Coentro
- Suco de limão
- sal kosher
- Pimenta preta
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Salada 5. Chopped couve de Bruxelas com frango e nozes
Ingredientes:
- galinha
- Nozes
- couve de Bruxelas
- queijo parmesão
- Cebola
- manteiga
- Suco de uma laranja
- Mel
- Azeite
- sal
- Pimenta
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6. A Salada Melhor Chopped Você nunca ter
Ingredientes:
- Alface
- queijo Gorgonzola
- Morangos
- Abacates
- Nozes
- galinha
- Bacon
- Maçãs
- cebola vermelha
- Uvas
- Laranjas
- Lemon-limpeza do alho
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Salada 7. Curried Quinoa frango
Ingredientes:
- Caldo de galinha
- sal kosher
- quinoa
- caril em pó
- Coco ralado
- Ervilhas congeladas
- Cebolas verdes
- Aipo
- maçã
- Amêndoas
- Passas de uva
- galinha
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Vídeo: 3 RECEITAS DE SANDUÍCHES NATURAIS PARA O VERÃO
Salada 8. Thai Caju frango
Ingredientes:
- peito de frango
- A manteiga de caju
- edamame
- Pimentão
- Cenouras
- Azeite
- pasta de curry vermelho tailandês
- Mixed verduras
- Limonada
- Coentro
- Castanha de caju
- Sal grosso
- Pimenta
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Salada 9. crocante de frango
Ingredientes:
- repolho chinês
- repolho vermelho
- Cenouras
- Castanha de caju
- Cebolinha
- folhas de menta
- Coentro
- chiles vermelhos
- peitos de frango
- açúcar coco
- Leite de côco
- Molho de peixe
- Limonada
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Sopas de frango (10-15)
10. Verde sopa de galinha
Ingredientes:
- Caldo de galinha
- Couve
- Cenouras
- shiitake
- galinha
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11. Meu final Chicken Noodle Soup
Ingredientes:
- Caldo
- peitos de frango
- Cenouras
- alho-poró
- Aipo
- macarrão de ovo
- Salsinha
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12. O melhor sopa de galinha nunca
Ingredientes:
- Caldo de galinha
- galinha
- Feijões pretos
- Tomates enlatados
- milho
- Salsinha
- Páprica
- Cominho
- sal
- Pimenta
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13. Jalapeño Lime Chicken Soup
Ingredientes:
- peitos de frango
- Caldo de galinha
- água
- Jalapenos
- cebola vermelha
- feijão branco
- Salsa Verde
- Limões
- sal
- coentro fresco
- Nata
- queijo ralado
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14. Mexican Chicken Noodle Soup
Ingredientes:
- Azeite
- Cebola
- Alho
- Tomates
- Pimenta em pó
- Cominho
- Caldo de galinha
- Aipo
- Cenouras
- milho
- macarrão espaguete
- peito de frango
- Orégano seco
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15. Galinha Zoodle Soup
Ingredientes:
- Azeite
- Alho
- peitos de frango
- Sal e pimenta
- Cebola
- Cenouras
- Aipo
- Tomilho seco
- Alecrim seco
- Caldo de galinha
- folha de louro
- Abobrinha
- Suco de limão
- Salsinha
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Frango inteiro (16-21)
16. Rosemary da Apple frango
Ingredientes:
- Galinha inteira
- Vinagre balsâmico
- Azeite
- Sal marinho
- Maçãs
- Alecrim
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17. frango assado com 40 dentes de alho
Ingredientes:
- Galinha inteira
- Alho
- vinho branco
- Caldo de galinha
- Estragão
- manteiga
- Suco de limão
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Frango de 18. Jamie Oliver no leite
Ingredientes:
- galinha
- Azeite
- Pau de canela
- folhas de sálvia
- raspas de limão
- Alho
- leite
- sal
- Pimenta preta
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19. lata de cerveja Frango
Ingredientes:
- Galinha inteira
- Lata de cerveja
- Azeite
- açúcar mascavo
- estragão seco
- sal
- Pimenta preta
- Páprica defumada
- Pó de alho
- Pimenta em pó
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20. Famous Chicken assado com batatas e ovos
Ingredientes:
- Galinha inteira
- Sal grosso
- Pimenta preta
- Vinagre de arroz
- Sal marinho fino
- Batatas
- Alho
- Ovos
- de manteiga sem sal
- Tomilho fresco
- Pimenta branca
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21. O melhor frango inteiro em um fogão lento
Ingredientes:
- sal
- Páprica
- Pimenta-caiena
- Pó de cebola
- Tomilho
- Pimenta branca
- Pó de alho
- Pimenta preta
- Cebola
- Cenouras
- Aipo
- Alho
- Limão
- Galinha inteira
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Peitos de frango (22-30)
22. Coconut frango com Greens
Ingredientes:
- Alho
- espinafre
- peitos de frango
- Leite de côco
- Sal e pimenta
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23. Alho-Yogurt Frango Assado
Ingredientes:
- peitos de frango
- sal
- Pimenta
- Alho
- Iogurte natural
- Migalhas de pão
- folhas de tomilho fresco
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24. caju Crusted Chicken Fingers
Ingredientes:
- peitos de frango
- ovo
- farinha de castanha de caju
- Pó de alho
- Pimenta em pó
- Cominho
- Sal marinho
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Receita 25. O Melhor frango grelhado com Rub Spice
Ingredientes:
- peitos de frango
- Páprica defumada
- Pó de alho
- Cominho
- Coentro
- Sal marinho
- Pimenta preta
- Azeite
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26. alho Basil frango com tomate molho de manteiga
Ingredientes:
- peitos de frango
- Azeite
- Tomates
- Alho
- Manjericão fresco
- manteiga
- sal
- Pimenta
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27. Baked Mustard Lime frango
Ingredientes:
- peito de frango
- Limonada
- coentro fresco
- mostarda Dijon
- Azeite
- Pimenta em pó
- Sal marinho
- Pimenta
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28. mel, limão e alecrim frango grelhado
Ingredientes:
- Mel
- Limão
- Suco de limão
- Azeite
- alecrim fresco
- Alho
- sal kosher
- Pimenta preta
- peitos de frango
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29. 5-ingrediente limão frango com espargos
Ingredientes:
- peitos de frango
- Sal e pimenta
- Farinha
- manteiga
- Lemon pimenta tempero
- Aspargo
- Limões
- Mel
- Salsinha
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30. Pizza Frango
Ingredientes:
- peitos de frango
- tomate cereja
- Queijo de cabra
- Pimentão
- cebola vermelha
- Azeite
- mix queijo italiano
- Orégano fresco
- sal
- Pimenta
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Frango coxa e sobrecoxa (31-37)
31. 3 Ingrediente Maçã Frango Juice
Ingredientes:
- Coxa de frango
- 100% suco de maçã não filtrada
- sal
- Pimenta
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32. Frango com Molho de Pinhão
Ingredientes:
- filetes de coxa de frango
- pinhões
- Alho
- Suco de limão
- Couve
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33. Frango assado com tomates, manjericão e Red Chiles
Ingredientes:
- Coxa de frango
- Tomates
- chiles vermelhos
- Folhas de manjericão
- Azeite
- sal
- Pimenta preta
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34. Santo Yum frango
Ingredientes:
- Coxa de frango
- mostarda Dijon
- xarope de bordo
- Arroz vinagre de vinho
- sal
- Pimenta preta
- Amido de milho
- alecrim fresco
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35. frango assado coxas com funcho e limão
Ingredientes:
- Coxa de frango
- Bulbos de funcho
- Alho
- Azeite
- vinho branco
- Limão
- sal kosher
- Pimenta preta
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Vídeo: Panqueca de Frango. Receitas Budal
36. Açafrão frango
Ingredientes:
- curcuma
- Coxa de frango
- Óleo de côco
- Chalota
- água
- Alho
- Limões
- sal
- Pimenta
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37. Lemon Butter Chicken
Ingredientes:
- Coxa de frango
- Páprica defumada
- de manteiga sem sal
- Alho
- Caldo de galinha
- Creme de leite
- Parmesão
- Suco de limão
- Tomilho seco
- espinafre
- sal
- Pimenta
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Asas de frango (38-44)
38. Asas crocante de limão-pimenta
Ingredientes:
- Asas de frango
- Lemon pimenta tempero
- cebolinha fresca
- Azeite
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39. Asas Crispy Buffalo
Ingredientes:
- Asas de frango
- Fermento em pó
- sal
- Pó de alho
- Pimenta em pó
- Azeite
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40. Asas mel frango de alho
Ingredientes:
- Alho
- Azeite
- Mel
- Suco de limão
- Asas de frango
- Sal marinho
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41. Asas Garlicky Lemon cubana de frango
Ingredientes:
- drumettes asa de galinha
- Suco de limão
- Azeite
- Alho
- Sal marinho
- Pimenta
- Orégano fresco
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42. O melhor de forno Asas de frango
Ingredientes:
- Asas de frango
- sal marinho defumado
- Pimenta preta
- xarope de bordo
- Tomilho seco
- Páprica
- Orégano seco
- Pimentão vermelho
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43. Asas Fixo Sesame frango
Ingredientes:
- Asas de frango
- Alho
- sal kosher
- Molho de soja
- Molho hoisin
- Mel
- óleo de gergelim
- Pimenta-caiena
- sementes de sésamo
- Scallion
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44. Sal surpreendente e pimenta Asas de frango
Ingredientes:
- Asas de frango
- sal
- Pimenta preta
- óleo de gergelim
- Alho
- Cebolas verdes
- Pimenta jalapeno
- Scallion
- sementes de sésamo
- Pimenta-caiena
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