Fazer e saborear essas bebidas de desintoxicação para purificar o corpo

Vídeo: Dieta de desintoxicação e limpeza com limão, gengibre e pepino

Detox bebidas são populares entre as pessoas que tentam perder peso ou tentando limpar seu corpo depois de comer e beber excessos. Uma bebida de desintoxicação ajuda você a limpar seu sistema digestivo, livrando-o de todos os efeitos nocivos de suas farras, rubor as toxinas do seu corpo e acelerar o seu metabolismo. Com efeito, isso faz você se sentir leve e saudável. O consumo regular de bebidas de desintoxicação acelera o seu metabolismo e faz digerir os alimentos muito mais fácil. Quando você começar o seu dia com uma bebida de desintoxicação, que geralmente motiva a entrar em exercício e de se abster de alimentos que engordam. Vamos dar uma olhada em algumas das receitas de desintoxicação mais populares que fazem as rondas nos dias de hoje. Eles podem não ser os melhores de degustação de coisas que tenham consumido, mas lembre-se que eles são saudáveis! Aqui estão algumas bebidas de desintoxicação para limpar o corpo.
1. limão, gengibre e hortelã Detox Drink Para fazer esta bebida que você precisa,

200 ml ou 1 copo de água morna

suco de meio limão

gengibre ralado 1/2 polegada

Misture todos os ingredientes juntos. Adicionar em algumas folhas de hortelã esmagados e uma pitada de mel, se necessário. Beber a primeira coisa na parte da manhã para limpar o seu sistema da maneira saborosa. Esta bebida ajuda a aliviar a constipação, aumenta o seu metabolismo e ajuda a queimar gordura mais rapidamente. Leia também - 10 Anti Envelhecimento bebidas para Mulheres Aqui
2. limão, pepino e hortelã Detox Drink  Esta bebida tem sido apontado como a solução para obter uma barriga lisa. Tudo que você precisa para isso é

3 litros de água

2 limões cortados

1/2 pepino cortado

10 - 12 folhas de hortelã esmagados

Basta adicionar todos os ingredientes em um grande jarro ou vaso, misture bem e deixe durante a noite. Coe o líquido na parte da manhã e transferir para um frasco. Manter a beber esta bebida refrescante infundido com sabores frescos ao longo do dia. Fazendo isso todos os dias elimina as toxinas e dá-lhe uma barriga lisa quando acoplado com o exercício. Bebida 3. Verde Detox Qualquer coisa verde é bom para você e dar-lhe a pele e figura que fará outro verde de inveja. Com esse mantra, pode-se esta bebida saudável. Eu não disse saboroso uma vez que é um gosto adquirido. Para fazer esta bebida, você precisa

Um punhado de espinafre

1/2 de pepino picado, com casca

salsa 1/2 bando

1/2 coentro ou coentro folhas grupo

o suco de meio limão

WHIZZ todos os ingredientes, exceto o suco de limão no liquidificador. Não se esforce. Cubra com uma pitada de limão e beber até a primeira coisa todas as manhãs para um sistema limpo cuja saúde irá refletir em sua pele e do corpo. A bebida fortalece os ossos e ups seu content.4 ferro. Bebida Red beterraba e cenoura DetoxDe verde passamos para vermelho. Esta bebida vermelha brilhante detox é preenchido com cargas de vegetais saudáveis ​​e pode dar-lhe a sua correção de fibra para o dia. Para fazê-lo, seria necessário

1/2 beterraba

2 pequeno ou 1 cenoura grande

2 talos de aipo

1 polegada de gengibre

1 maçã

Em um liquidificador, whiz em conjunto todos os ingredientes. Transferir o batido em um copo e desfrutar. Este batido adocicado está cheia de potássio, cálcio, vitaminas A e C e cargas de fibra dietética que ajudarão você a desintoxicação. Ele ajuda você a se livrar da acne e pressão arterial elevada. 5. Melancia Limão e Bebida Mint Detox Uma outra variante da bebida pepino desintoxicação feita por imersão do vegetal na água é a desintoxicação melancia drink.You seria necessário

Melancia cortada em cubos para encher metade de um frasco de pedreiro ou jarro.

Limão

Folhas de menta

Tome a melancia no jarro ou frasco de pedreiro e preenchê-lo com água. Adicione algumas fatias de limão e algumas folhas de hortelã esmagados. Deixe esta noite para todos os sabores para infundir na água. Estirpe e beber no dia seguinte. A bebida elimina todas as toxinas no corpo, ajuda a obter uma pele livre de defeito e também facilita movement.Try intestino todas essas bebidas, escolher um que se adapte o seu paladar e beber todos os dias para a grande saúde. Leia também - Junte-se à Detox Bandwagon com vinagre de maçã Aqui