Melhores 9 de dieta e perda de peso aplicativos para iphone e android

Se você já começou uma dieta, você sabe que não é tão fácil de segui-lo. Você deve prestar atenção para as coisas que você come, seus exercícios e o número de calorias que você tomar diariamente.

Felizmente, existem aplicativos incríveis para ajudar perder peso. Estas aplicações podem ajudá-lo muito para alcançar seus objetivos, dizendo-lhe o que e quando comer, bem como acompanhamento de sua ingestão calórica diária.

Alguns deles são tão bons como se você tem um personal trainer e nutricionista. Você pode obter quase toda a ajuda que você precisa para perder peso. você só precisa usá-lo e siga as instruções.

Abaixo eu ter recolhido os principais aplicativos de perda de peso que têm ajudado milhares de pessoas. A maioria deles são grátis, mas os pagos são apenas alguns dólares também.

Calorie Counter e Diet Tracker por MyFitnessPal

este livre aplicativo é excelente para você controlar sua ingestão de alimentos. Ele tem o maior banco de dados de alimentos com mais de 5 milhões alimentos. Ele tem milhões de avaliações positivas.

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MyFitnessPall App Review

Calorie Counter PRO MyNetDiary

É uma aplicação diário alimentar útil que tem ajudado muitas pessoas a perder peso. Você pode registrar tudo, mas algumas pessoas se queixam dos substituto de produtos alimentares. Não é gratuito que custa $ 3,99.

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Fooducate - Perda de peso saudável

Um fácil de usar app perda de peso que ensina como comer corretamente e para acompanhar o seu progresso. Com a ajuda dele, você será capaz de fazer as melhores escolhas alimentares. E isso é livre.

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Fooducate comentário

Diet Assistant

Outro livre alimentação saudável e dieta app que tem ajudado muitas pessoas a perder peso e ser saudável. Diet Assistant oferece as opções de alimentos saudáveis ​​que vão aumentar o seu metabolismo.

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Peso ideal (IMC)

Esta é uma aplicação simples calculadora de Índice de Massa Corporal para dispositivos Android. Você vai saber se você tem peso normal ou se você está abaixo do peso ou com sobrepeso. Você pode baixar de graça.

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Noom Treinador: Perda de peso

Esta aplicação oferece várias opções que ajudam você a começar um estilo de vida saudável e perder peso. Você pode encontrar várias ferramentas de perda de peso, receitas, informações nutricionais e outros relacionados à aptidão.

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dieta Ponto

Um aplicativo fácil de usar para criar sua lista de compras saudável e você lembra quando eo que comer. Ele também vem com mais de 130 planos de dieta. Infelizmente, não é adequado para vegetarianos.

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Analise sua dieta Ponto App

https://youtube.com/embed/GLXQ4n_Om20

Perca isso!

Um aplicativo fácil de usar que os usuários amor, e existem vários bem-sucedidas histórias de perda de peso graças a este app. Você pode acompanhar seus exercícios e ingestão de alimentos e ajuda a fazer melhores escolhas também. É um sistema completo para perder peso.

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Perca isso! revisão aplicação

Weight Watchers Móvel

Esta aplicação promete fornecer-lhe tudo o que você precisa para começar um estilo de vida mais saudável. Por outro lado, alguns usuários se queixam funções ausentes, como scanner de código de barras e algumas pessoas acham que é um pouco complicado de usar.

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Para resumir, há muitas aplicações lá fora, que são provados para seguir sua dieta, queimar mais calorias para perder libras. No entanto, nenhum deles irá alavancar o trabalho se você não seguir as sugestões corretamente, e você enganar. Não seja um daqueles cujos dispositivos é recheado com grandes aplicações, mas nunca usá-los.

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