O melhor e pior pretzel na tia anne

Auntie Annes locais

Uma vez que uma marca de jogos Nordeste hóquei, feiras de rua e vendedores ambulantes - com todo o valor nutricional que implica - pretzels realmente foram de largura, com a ajuda da franquia do Auntie Anne, que serve pretzels suaves em uma variedade de sabores e coberturas.

Se você gosta de entrar de vez em quando, não culpo você. Há uma razão que todos nós amamos a fatia ocasional pretzel e pizza suave: a gloriosa massa de pão salgado. Dito isto, tenha cuidado. Esta simples snack-carb pode rapidamente evoluir para as calorias e gorduras acusações de uma refeição completa.

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Coma isso!

pretzel Jalapeño sem manteiga

Vídeo: Pr. Samuel Procopio - o pior ano e o melhor

calorias

300

Gordo

1 g

Gordura saturada

0 g

Sódio

1.060 mg

carbs

63 g

Isso não!

pretzel Pepperoni com manteiga

calorias

480

Gordo

16 g

Gordura saturada

8 g

Sódio

860 mg

carbs

65 g

Talvez sem surpresa, pretzel do Auntie Anne, que é coberto com carne vermelha está no topo da lista no-go. Ele tem mais calorias do que duas fatias médias de Pizza Hut pepperoni pizza! Em vez de optar para mais opções básicas. O pretzel jalapeño tem a mais baixa contagem de calorias na lista, além de que tem a a queima de gordura propriedades das pimentas (o calor acelera o seu metabolismo). Se isso é demasiado quente para o seu gosto, o pretzel original tem apenas 10 mais calorias e um perfil nutricional semelhante. (Ambas as variedades contêm cerca de metade subsídio de um dia de sódio, por isso, se você entrar, certifique-se de orçamento com sabedoria.) E o que você faz, pule a manteiga - acrescenta 30 calorias e 4 gramas de gordura que você não precisa, de 3 de los saturado.



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