É por isso que é tão difícil parar de fichas alimentares

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, batatas fritas certeza sabor incrível, mas não é por isso que é tão difícil de colocar o saco para baixo.

Por mais estranho que possa parecer, os chips são tão viciante por causa do som crocante eles fazem como nós mastigá-las, de acordo com um estudo recente da Universidade de Oxford. Embora esta sugestão viciante é subconsciente, o som desempenha um grande papel na nossa satisfação geral de tudo o que comer.

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Pense nisso: Qualquer pessoa que tenha comido um chip obsoleto sabe que não importa o quão bem ele está com sabor, ela perde a maior parte de seu apelo quando a crocância está desaparecido. O mesmo vale para alimentos saudáveis, também. Ao morder uma maçã fresca ou uma cenoura, associamos o subsequente ruído alto para a sua frescura, o que torna ainda mais apetitoso.

Enquanto isso provavelmente não vai fazer muito dano à sua cintura, se você não pode colocar o saco de cenouras de bebê, o mesmo não será uma realidade para fichas-sorry! Para manter porções em cheque, tente ouvir música através de auscultadores enquanto chowing para baixo em sua mala favorita de batatas fritas. Ele vai abafar o som da crise, o que pode torná-lo mais fácil de comer uma porção razoável. Embora este não é um método testado, pode valer a pena um tiro se você tiver sido conhecida a polonês fora o saco inteiro.

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