Por que gwyneth desistir de milho?

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Purifica normalmente significa desistir de alguns alimentos e ingredientes. Sem açúcar, sem refrigerante, sem glúten, sem carbs- que já ouvi tudo isso antes. Mas ... o milho? Acontece que, sim, Gwyneth está esnobando o vegetariana amarelo como parte das resoluções de seu Ano Novo.

A lista atriz Gwyneth Paltrow postou recentemente seus planos de 2016 desintoxicação em seu local de saúde-consciente, Goop.com, e anunciou que ela estaria restringindo-se de glúten, laticínios, cafeína, adição de açúcares, soja, nightshades, carne vermelha, frutos do mar, álcool, arroz branco e milho. Algumas delas são mais purificá-óbvios do que outros, mas a essência é que Paltrow decidiu se concentrar em vegetais integrais e proteínas magras.

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Nixing milho poderia usar alguma explicação, porém, certo? O milho é conhecido por ser a base para uma variedade de diferentes alimentos-não grampear só na América, mas em todo o mundo. É realmente muito difícil de evitar e é usado em muito de lugares: Tortillas, pipoca, polenta, salgadinhos, e como um ingrediente em produtos sem glúten, só para citar alguns. Ela está cheia de 4,6 gramas de fibra por xícara e antioxidantes que ajudam a melhorar as células corporais. Algumas pessoas não se coíbe de os vegetais porque é mais elevado do que outros vegetais sobre o índice glicêmico escala, embora, ainda é classificada como de baixa a moderada em geral.

Quanto Gwyneth, temos certeza que ela tem suas razões para amaragem milho. Até A razão de Gisele por se recusar tomates fazia sentido, uma vez que ouvi-lo. Mas é quase impossível para comer perfeitamente e necessidades dietéticas e nutricionais de todos são diferentes. Boa sorte, Gwyneth- nós saudamo-lo de longe, entre mordidas de nosso milho torrado saudável e delicioso!