Ganesh Mudra remover Obastacles Na vida

Vídeo: MANTRA PODEROSO PARA REMOVER OBSTACULOS

prática freqüente de Ganesh Mudra resultará em acender os espíritos das pessoas e fazê-los light-hearted. Lord Ganesh representa a força, confiança e coragem. Este Mudra certamente irá iluminar os espíritos das pessoas.

Na mitologia hindu, Lord Ganesh é conhecido por remover os obstáculos de cada um dos seus devotos.

Como executar Ganesh Mudra

• Sinta-se confortável em uma pose, como Padma Sana, Suk asana. Às vezes as pessoas executar este Mudra em pé também.

• Segure ambas as palmas das mãos na frente do peito. Inclinou os cotovelos.

• Ao dobrar os dedos, mantenha as palmas das mãos em posição de escavação.

Vídeo: Poderoso Mantra Destructor De Obstaculos (Una Vida Plena)

• Fecho ambas as palmas das mãos unidas. Deixe a palma da mão direita enfrentar seu peito nesta posição.

• Inspire com uma respiração profunda e clara.

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• Enquanto você expira, tentando puxar as palmas das mãos longe um do outro. Ao executar este, Mantenha os dedos trancados é conhecido como bloqueio de Ganesh.

• Mantenha trocando a exterioridade e interioridade das palmas das mãos.

• Repita esta posição uma série de times.Bring as palmas fechadas mais perto de seu peito e deixá-lo descansar. Mantenha sentado nesta posição. Respirar e se concentrar adequadamente.