Cerveja

Benefícios para a saúde de cerveja

A cerveja é uma das bebidas mais populares e entes consumidos em todo o mundo. É uma bebida alcoólica que é geralmente produzido a partir de amido ou grãos pelo processo de fermentação. Variedades de cerveja são produzidos, então você tem uma ampla gama de opções para escolher de acordo com sua taste.Beer é acompanhado com aperitivos, pois traz uma mistura de sabor único e sabor. Este torná-lo uma das bebidas mais favorecidos durante reuniões familiares e festas. Cerveja tem vários benefícios de saúde e nutricionais, mas deve ser consumido em moderação . Então, vamos dar uma olhada em alguns dos benefícios de saúde de cerveja.

Benefícios para a saúde de cerveja

Benefícios nutricionais da cerveja

Cerveja fornece cerca de 40 calorias por 100 gramas do seu consumo. Ele contém os hidratos de carbono e tem zero de gordura e colesterol. Ele contém vitamina B-e muitos antioxidantes. Beer também contém proteínas e minerais como sódio, silício e potássio.

A cerveja é coração amigável

Cerveja, quando consumido com moderação pode ser muito benéfico para o coração. Ele ajuda a fazer as artérias flexíveis, permitindo assim uma fácil circulação do sangue por todo o corpo. Ele também contém ácido fólico que é útil na prevenção de doenças cardíacas. O fenol é um antioxidante que se encontra nesta bebida. Ele ajuda a aumentar o nível de HDL-colesterol e diminui o mau colesterol. A coagulação do sangue pode ser reduzida por consumo de cerveja, uma vez que diminui o nível de fibrinogénio, que promove a coagulação do sangue. A coagulação do sangue é uma das principais razões para enfartes cardíacos. A pressão arterial é também controlado pelo consumi-la.

A cerveja pode prevenir o câncer

Novos estudos descobriram que a cerveja pode ser útil contra câncer de próstata e de mama. Um composto conhecido como xanto está presente na cerveja que pode inibir a acção da testosterona e excessiva de estrogénio no corpo. Também bloqueia a acção de uma proteína conhecida como PSA, que é conhecida por ser um factor essencial na propagação do cancro da próstata.

Benefícios para a saúde de cerveja - nutre o cabelo

A cerveja pode ser realmente útil para fornecer os nutrientes vitais para cabelos. Ela pode ser aplicada para conseguir o cabelo espesso e brilhante. Ele contém biotina que impede a queda do cabelo e faz com que a raiz forte. Ele atua como um condicionador e também pode fazer o cabelo brilhante e macio. Vários champôs estão disponíveis no mercado que contêm cerveja como um ingrediente essencial.

Cerveja aumenta a longevidade

O consumo de cerveja pode aumentar o tempo de vida de uma pessoa. É rico em antioxidantes e compostos de lúpulo que são os fatores-chave para a longevidade. O consumo de cerveja pode aliviar o estresse e induzir o sono. Os flavonóides presentes nele pode ajudar a proteger contra danos oxidativos e radicais livres tensões.

Benefícios de cerveja para o rim

A cerveja contém água na maioria o que pode ser benéfico para o rim. Ele pode ajudar a reduzir as chances de desenvolver pedras nos rins. A desidratação pode desencadear os depósitos de cálcio, vários sais e minerais no órgão.

Outros benefícios de saúde de cerveja

• Hop é uma substância presente na cerveja que limita o processo de libertação de cálcio a partir dos ossos.
• É uma fonte de silício, que ajuda na melhoria da densidade óssea. Silicon pode ajudar a restringir doenças como a osteoporose.
• Humolone é encontrado na cerveja que pode ajudar contra doenças virais e pode proteger contra pneumonia e bronquite.
• Se consumido com moderação, a cerveja é encontrado para ser útil contra a diabetes tipo 2, uma vez que aumenta a sensibilidade à insulina. Estudos descobriram que as possibilidades deste tipo de diabetes pode ser reduzida em quase 25%.
• A cerveja deve ser consumida com moderação. Embora varie de pessoa para pessoa, mas 12 onças de álcool por dia é recomendado.