Graviola

Benefícios de saúde do Soursop

Graviola ou graviola é uma fruta levemente cítrica e cremosa, que pertence à família de amora. Este fruto é amplamente produzido e consumido nos Estados Unidos. É geralmente comidos crus ou sucos e sobremesas são preparadas a partir dele. polpa branca de graviola tem um perfume suave que é usado para aromatizar em vários sorvetes. Vamos ter um olhar para os benefícios nutricionais e de saúde de graviola.

Benefícios de saúde do Soursop

Benefícios nutricionais da Graviola

Graviola é uma fruta de baixa energia. Ele fornece cerca de 70 calorias por 100 gramas de seu consumo. É rico em hidratos de carbono e fibra dietética. Vitaminas como a vitamina B e vitamina C-são encontrados nele. Magnésio, cálcio, potássio, fósforo e de sódio são os minerais presentes nele.

Graviola previne o câncer

Soursop ajuda a diminuir o nível do receptor do factor de crescimento epidérmico e, portanto, impede o desenvolvimento de células de cancro da mama. Ele também contém acetogeninas que são compostos anti-cancerígenos e ajuda na inibição nicotinamida oxidase adenina das células cancerígenas.

Graviola promove perda de peso

Graviola é muito baixa em calorias e fornece cargas de nutrientes. Ele é carregado com fibra dietética e, assim, mantém uma pessoa saciados. Excessos pode ser evitado pelo seu consumo. Soursop folhas são usadas para preparar o chá, o que pode ser útil para o emagrecimento.

Graviola benéfico para a pele

Graviola é útil para nutrir a pele. É rico em vitamina-C, que ajuda na eliminação de toxinas do corpo e ajuda no fornecimento de pele macia e suave. Ele também tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a acne e furúnculos. Devido a propriedades anti-bacterianas de gravioleira, ele pode ser aplicado sobre os cortes e feridas demasiado. Esta fruta também é rica em polifenóis, saponinas e flavonóides, que são antioxidantes. Estes antioxidantes inibem os danos dos radicais livres e prevenir os primeiros sinais de envelhecimento, rugas e pigmentação. Eczema podem ser evitados através da aplicação das folhas sobre as áreas afectadas.

Graviola reduz a pressão arterial

Soursop contém uma quantidade elevada de potássio. Ele ajuda na regulação da circulação sanguínea e, portanto, reduz a pressão arterial. A hipertensão pode ser reduzida que ocorre principalmente devido a pressão arterial elevada.

Vídeo: Soursop (Graviola) for Anti-Cancer: The Truth About this Amazon Rainforest Breakthrough

Benefícios de saúde do Soursop - previne diabetes

Graviola é recomendada para prevenir diabetes. É rico em fitoquímicos, conhecidos como acetogeninas. Estes fitoquímicos poderosos podem ajudar a regular o nível de açúcar no corpo. Além disso, é rica em fibra dietética, que ajuda a abrandar o processo de digestão no corpo e ajuda a controlar o nível de glicose.

Vídeo: GRAVIOLA LEAVES NATURAL CANCER KILLER PREPARATION

Graviola reduz asma e febre

Soursop tem anti-pirética e anti-parasitárias. Por conseguinte, é útil contra a febre, tosse e frio. Chá preparado usando as folhas podem ser consumidos para aumentar a imunidade do corpo.

Vídeo: Dr. Oz - Graviola

Outros benefícios de saúde de Graviola

• Soursop tem propriedades anti-inflamatórias e, portanto, é útil contra inchaço e artrite. dor nas articulações e nas costas pode ser reduzida por sua ingestão.
• É rico em fósforo e cálcio, assim, ajuda no fortalecimento dos ossos. As possibilidades de osteoporose pode ser reduzida por sua ingestão.
• Soursop é rica em um composto conhecido como triptofano. Ele ajuda na redução da ansiedade e depressão. Ele age como um potenciador de humor e pode promover o sono profundo.
• infecções do tracto urinário pode ser impedido pelo seu consumo devido ao seu elevado teor de água. Suas propriedades anti-bacterianas pode ser útil contra doenças como gonorréia.