Top 10 receitas saudáveis de comida para bebé caseiro
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mães experientes, vizinhos, primos, tias, babás, ninguém iria abster-se de oferecer-lhe um pedaço de sua mente para o qual item alimentar seria o melhor para sua criança. Eles teriam sermão sobre o que os nutrientes devem ser alimentados com uma criança e em que quantidade. Muitas vezes, você é deixado com nenhuma escolha mas para manter o seu conselho para você não tem nada mais do que isso para confiar. Como mãe, preocupando-se para a dieta de seu filho é muito normal, porque é a sua ingestão nutricional que é a sua principal preocupação o tempo todo. Você pode passar por cima de várias fontes e ter idéias sobre o que é mais adequado para a realização do gráfico de nutrientes de seu um de dois anos de idade. Você pode ajudar a si mesmo com a lista a seguir fornecendo-lhe top 10 saudáveis caseiros receitas de comida para bebé. Talvez seja hora de você deixar de ir depender dos outros para idéias.
- Bananas amassadas
Este pode ser um dos simples e fácil de fazer receitas. Você simplesmente precisa misturar as bananas muitos como você vê o ajuste para o seu bebê. Mash-lo muito bem. Adicionar a mistura ao leite em pó ou leite materno para adicionar suavidade a ele. Quando se trata de usar o mel sobre ele, você pode ou não pode ir para ele. Se usado acrescentaria ao gosto de sua receita e as crianças são majorly Amante de mel. Fato, as preferências de seu pequeno.
- Purê de batata
É mais um rápido e fácil de preparar receita. Isto é o que a maioria das mães optar por quando se olha para um livre de problemas e fácil de digerir refeição para suas crias. Você poderia usar a batata-doce para esta finalidade. Esta é uma comida para bebé amplamente utilizado e é perfeito para seis e oito meses Bebês que ainda estão sendo introduzidas para alimentos sólidos. Seria fácil em seus dentes crescem. Para além de que não causa nenhum problema com o sistema digestivo do seu filho.
- Cereal aveia
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Você não precisa ir para o pronto para fazer a aveia ao fazer de cereais de aveia para o seu bebé. aveia moída vai ficar bem para esta receita. Ferva 3/4º copo de água em uma panela. Uma vez que é fervida adicionar a aveia em pó moagem-ed para a panela e continue mexendo fortemente para a prevenção se formar quaisquer migalhas. Cozinhe por cerca de 10 minutos, enquanto isso levá-lo constantemente. Uma vez que ele é preparado misturá-lo com a fórmula de bebê ou leite materno e sirva em seguida. Se queria que você também pode adicionar o cereal de bananas amassadas pois isso seria uma dieta muito saudável.
- Apricot Purê
Para esta receita você exigiria uma libra de damascos secos, dois copos de suco de uva branca, pêra ou maçã suco e água. Ferva a frutas e líquidos por quase quinze minutos. Seja qual for líquido é deixado de fora e não colocar para usar mais tarde pode ser utilizado preparar o purê. Coloque a polpa resultante num recipiente apto para que ele possa ser usado para fazer puré agora. Se você encontrar o puré um pouco demasiado espesso, você pode adicionar-lhe o líquido poupado mais cedo. Seu purê de damasco é tudo pronto agora e perfeito para 6-8 meses de idade.
- molho de maçã
É hora de tentar algo diferente para o seu bebê. Tome-se como muitas maçãs que você está confortável preparação da sua receita com. Peel, núcleo e cortar a maçã em fatias. Depois de cortar-lhes, coloque os pedaços em uma panela e adicionar água a ele apenas o suficiente para que ele excede o nível das maçãs por um pouco. Ferva o conteúdo na panela, mexendo constantemente-los. Uma vez que os cubos ou os pedaços de maçã pequenos são fervidos eficazmente misturar uniformemente. Assim como a receita anterior, se o seu compota de maçã não parece ser ainda, em seguida, adicione um pouco de sobra água a ele, para fazer kit mais suave e de fácil digestão.
- Sopa de Massa
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Adicionar 355ml de caldo de galinha baixo teor de sódio para uma panela e ferva-o suavemente. Uma vez que ele é cozido, adicione pastina não-cozidos, que a forma mais ínfimo de massas, ao caldo e mexa constantemente até que a mistura é bem preparados. Você pode salvar o conteúdo para outra altura. Tudo que você precisa fazer para servir a parcela remanescente é, aquecer o conteúdo. Esta receita seria uma deliciosa pausa para o seu filho a partir dos mingaus diárias e purês. Trate-o com a receita gostoso.
- Jardim Vegie Combo
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Você precisaria de um monte de cores do seu jardim de cozinha para esta receita. Recolha feijões verdes frescos, abobrinha e pequenos pedaços de cenoura picada. Adicione água até que todos os legumes são imersos nele. Cobrir a tampa do recipiente e deixa-se ferver. Uma vez, você encontra os legumes transformando concurso, adiar a chama. Comece pureeing seus legumes cozidos em um liquidificador. Se você não encontrar a mistura resultante consistente o suficiente, em seguida, adicione a água reservada para ele (das etapas anteriores), tanto quanto necessário.
- Apple e sopa de batata doce
Tome 2tsp de manteiga sem sal em uma panela grande e derretê-lo. Adicione a farinha 2tsp a manteiga derretida e mexa bem até que a mistura dos dois se transforma na cor dourada. Despeje 3/4º xícara de caseiros frango caldo lentamente na panela e adicione 2tsp compota de maçã, 3/4º xícara de batata doce cozida, uma pitada de gengibre em pó e canela a ele. Ferva uma vez que todos estes ingredientes são colocados na panela até que você encontrá-lo em fogo brando delicadamente. Depois de ter cozido por cerca de 5 minutos, purê a mistura. Despeje no leite copo meio ou o leite em pó na puré e, em seguida, servir o seu filho. Isso seria algum tratamento.
- Banana iogurte Puré
Siga a primeira receita e preparar um conteúdo de banana bem amassada. Faça um deleite fruta gostoso adicionando o puré de banana em iogurte e purê de morangos caseiros. Seria doce e delicioso. Banana iogurte puré se tornaria um dos seus próprios assume os purés regulares.
- Banana Custard
Aqueça o forno a 350 graus. Depois disso, fazer uma boa camada de algum banana amassada na parte inferior de um pequeno prato que está apto para o forno. Pegue uma tigela e despeje em duas gemas de ovos batidos, 1tsp de essência de baunilha e 1 xícara de leite e mexa a mistura. Despeje o conteúdo em cima da camada de banana amassada. Leve uma panela de cozimento com que utensílio forno de vocês no meio. Começar a verter em água na assadeira tal que atinge a meio caminho pelos lados do recipiente de cozedura. Coza os conteúdos, subsequentemente, durante cerca de 30 minutos. Uma vez que o creme não definiu, esfriá-la e mantê-lo na geladeira.
Siga estas receitas fáceis de fazer, deliciosos e saudáveis. Servir o seu filho com uma vasta gama de alimentos caseiros que cobrem todos os nutrientes necessários. O que mais você poderia procurar?