Beber isso antes de álcool previne a ressaca

Vídeo: Ficando bêbado sem beber álcool

Saúde! Há, finalmente, uma forma lastreados em ciência para evitar a sua próxima ressaca!

Após uma noite de um demasiado muitos "sim, agrada" para cobrir fora de seu copo de vermelho, uma dor de cabeça do assassino na manhã seguinte é provavelmente uma consequência esperada. A maioria dos bebedores sabe que ficar hidratado com H20 é uma ótima maneira de evitar os sintomas da ressaca traquinas, mas especialistas dizem agora que um outro, bastante inesperado, a bebida também pode fazer o truque: café! Porque cafeína contrai os vasos sanguíneos (e do álcool dilata-los), beber dois copos de 8 onças de java forte antes de começar sua bebida no pode mitigar os efeitos vasculares dolorosas do álcool, o Dr. Seymour Diamond, o presidente-executivo da National Headache Foundation, explicou ao Chicago Tribune.

Vídeo: A ação do álcool no organismo. Por que ficamos bêbados?

Mas, vamos dar um passo para trás. Por que temos dores de cabeça de bebida alcoólica, em primeiro lugar? Quando se trata de vinho, muitas pessoas pensam que os sulfitos são os culpados, mas isso é apenas um mito. O verdadeiro culpado é os taninos, que são os antioxidantes que prosperam em peles das uvas, caules e sementes. Para top off, alguns vinhos envelhecidos naturalmente levar-nos a libertar histaminas, AKA as substâncias químicas responsáveis ​​por desencadear sintomas de alergia, como, você adivinhou: dores de cabeça. E uma vez que os vinhos doces e cocktails contêm grandes quantidades de açúcar, o corpo necessita de muita água para processar de forma eficiente tanto o açúcar e álcool (que é apenas uma razão para favorecer um desses baixo teor de açúcar 16 Vinhos para perda de peso sobre a sua garrafa habitual de bebida). Dito isto, se você não está mantendo-se hidratado, você provavelmente vai sofrer uma grande dor de cabeça.

A linha inferior: Da próxima vez que você pretende entrar em uma bebida ou dois, certifique-se de beber um copo de água para cada copo de álcool. E para evitar mais cabeça lateja no dia seguinte, sugerimos a beber dois copos de 8 onças destes 21 melhores cafés para o Planeta antes de bater no bar.