Por que as pessoas estão estalando pílulas de colágeno

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Sentindo jovens no coração, mas mais velho em outros lugares?

É temido, indesejável, e algo que todos nós, eventualmente, ter de lidar com a vida que está envelhecendo. Com o envelhecimento vem as rugas indesejáveis ​​da pele, envelhecimento dos cabelos, e desaceleração do metabolismo. Assim, não é de admirar que os ouvidos das pessoas estão se recuperando ao som de suplementos de colágeno. Relatórios recentes têm sugerido enchendo sua dieta com alimentos de construção de colágeno se você quer empurrar aqueles anos de volta um pouquinho mais. Mas pode colágeno suplementos trabalho, também?

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Primeiro, um pouco de fundo: O colagénio é a proteína que ocorre naturalmente no corpo que suporta a aparência da pele lisa, un-covinhas. Também é encontrado em nossos ossos, músculos e tendões para proporcionar força e estrutura. À medida que envelhecemos, nós produzimos menos e menos colágeno, e que é onde suplementos vêm em. Suplementos de colágeno são destinadas a ajudar a curar e reparar a pele e os cabelos, regenerando o corpo com os blocos de construção necessários para restaurar o tecido, apertar sua pele, e engrossar seu cabelo.

Tão maravilhoso como parece simplesmente tomar uma pílula mágica e olhar como você não são o envelhecimento, você deve saber, existem alguns efeitos colaterais que vêm junto com ele. Hipercalcemia, fadiga, constipação, dor óssea e reacções de hipersensibilidade são apenas algumas das repercussões relatados de tomá-lo. "Apesar de algumas evidências promissoras de alguns estudos existe, é necessária mais investigação no uso de suplementos de colágeno para a osteoartrite, artrite reumatóide e envelhecimento da pele", diz Jackie Ballou Erdos, diz R. D.. Então, antes de correr para a farmácia mais próxima, primeiro consultar o seu médico e ver se é algo que é realmente necessário para você e seu corpo.

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A promessa da juventude não só vêm em forma de pílula. Você ainda pode prevenir o envelhecimento prematuro aderindo a uma dieta de aumento de colágeno que você pode obter todos os benefícios sem os efeitos colaterais adicionais. Muitos tipos de peixes têm ácidos graxos ômega-3 suficientes para ajudar a estrutura da nossa pele, couve pode acelerar a produção de colágeno em seu corpo, e uma xícara de caldo de osso Também é preenchido com propriedades anti-envelhecimento. Nós também recomenda-fortemente recomendo-cortes em açúcar, que é um dos principais fatores que tem sido mostrado para acelerar a morte de colágeno. Coloque o refrigerante ou colher de cereais açucarados antes de correr para colocar uma ordem para pílulas de colágeno.

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