`Desintoxicação lemon` - o programa "master cleanse `para perda de peso

Vídeo: Dieta del limón para bajar el abdomen

O programa `Lemon Detox` foi originalmente chamado como o "Master Cleanse Programa `pelo seu inventor Stanley Burroughs. Desde 1940, esta dieta detox tem sido ajudar as pessoas a se livrar de todos os tipos de materiais tóxicos produzidos, bem como acumulado em diferentes partes do corpo pela limpeza trato digestivo, fígado, rins e fazer a corrente sanguínea healthier.All estes são conhecidos por promover a perda de peso a curto prazo, o que fez com que o programa extremamente popular entre as pessoas com excesso de peso. Vamos cavar mais fundo:
Como preparar o "Lemon Detox Diet `? (A) Ingredientes: Você precisa apenas os seguintes itens para preparar a receita clássica "Master Cleanse `para um copo / porção:

Organic sumo de limão / limão - 2 colheres (espremido na hora) (cerca de 20 a 30 ml.)

grau Orgânica xarope de bordo B - 2 colheres (cerca de 20 ml.)

Pimenta caiena - (1/10) colher de chá

água destilada pura - (. torno de 250 ml) 10 onças (quente ou frio, de acordo com a preferência)

Burroughs recomenda-se o consumo de limonada fresca. Mas se não se adequar sua programação, você pode prepará-lo por lote e armazenar para o futuro nós. Leia também - Fazer e saborear esses Detox Bebidas para limpar o corpo Aqui (b) Método: Coloque todos os ingredientes em uma jarra, coloque a tampa em sua parte superior e agite bem para que eles se misturam adequadamente. Ele vai ajudar a mistura de ir para baixo seu trato digestivo sem problemas. Durante a preparação de um lote inteiro, fazer um concentrado por combinação do sumo de limão com o xarope de bordo e colocá-la no frigorífico por armazenar num recipiente escuro. Tudo que você precisa fazer é misturar pimenta caiena e água com 4 colheres de sopa de este concentrado e consumir. Como os ingredientes ajudam?

Limão - Ser rico em vitaminas e minerais essenciais, ele substitui suas necessidades de alimentos sólidos durante o programa, regulando suas funções corporais.

Xarope de bordo - Ser uma boa fonte de nutrientes, ajuda a desintoxicar o corpo, enquanto a adição de doçura à bebida.

Pimenta-caiena - Além disso, melhora os movimentos intestinais, e purificando assim o cólon, bem como as paredes internas do intestino thoroughly.It também ajuda na formação de células de sangue e promove a perda de gordura por queimar muitas calorias.

Água - Combina todos os outros ingredientes e permitir-lhes trabalhar de forma eficiente.

Como seguir a dieta "Lemon Detox `? Este programa de desintoxicação dieta é geralmente levada a cabo por apenas um período de 10 a 14 dias. A limonada deve ser consumido 6 a 12 vezes por dia, durante este intervalo de tempo. Na verdade, você precisa consumi-lo sempre que você sentir fome, pois não há prestação de comer qualquer outro alimento neste momento. Além disso, beber um chá laxante à base de plantas duas vezes por dia -em parte da manhã e à noite, a fim de limpar o cólon. Leia também - Junte-se à Detox Bandwagon com vinagre de maçã Aqui Eficácia para perda de peso Durante o programa de dieta de desintoxicação de limão, nós não consumir qualquer tipo de alimento sólido. Em vez disso, o componente de pimenta de caiena da limonada desempenha um papel chave na queima as calorias obtidas a partir de tecidos gordos. Como resultado, nosso corpo sofre uma considerável `déficit calórico` e acabamos perdendo peso. Verificou-se que as pessoas podem perder cerca de 2 libras. de peso por dia, enquanto vivendo neste programa de dieta. No entanto, os efeitos são de curto prazo e você pode voltar à condição anterior uma vez que o programa é longo.