Não Tomatoes causar pedras nos rins?

Os tomates são em todos os lugares! Tomates são encontrados mais de metade das receitas que comemos. Seja na forma de saladas, ketchup, pickles, um curativo ou simplesmente para complementar um curry.

Mas será que eles causar pedras nos rins?

Há crescentes preocupações de saúde sobre os tomates sendo a causa das pedras nos rins. Este artigo incide sobre se deve ou não tomates causar pedras nos rins. Também enfoca os maus e os bons efeitos que pode ter sobre sua saúde.

Será Comer tomates levar a pedra nos rins?

sim , tomate pode ser uma razão por trás de pedras nos rins.

Vídeo: Pedra no rim: às vezes é quase imperceptível, mas a dor é lancinante

Como ? Os tomates contêm um elemento chamado oxalato, mas não em quantidades muito elevadas. Consumir muito de oxalato pode causar pedras nos rins, no longo prazo, como oxalato de cálcio absorve a partir de vários alimentos e armazena nele o corpo.

Quando ambos oxalato de cálcio e combinar eles podem ser perigosos e levar à formação de pedra nos rins de cálcio.

Se você comer muito oxalato de alimentos ricos, que pode prejudicar os rins. Tenha uma variedade de alimentos para comer.

Comer tomates é seguro, mas não se você exagerar na quantidade.

Não é recomendado que as pessoas que já sofrem de pedras nos rins para comer tomates.

Por quê? Para ler sobre a resposta

Conselho para aqueles que já sofrem de pedras de cálcio

Estes são os tipos mais comuns de pedras que se formam no rim. Oxalato combina com o cálcio no corpo. O excesso de oxalato pode levar à formação de tais pedras.

Para as pessoas que já têm pedras de cálcio, é aconselhável que eles consomem alimentos que são baixos em oxalato.

Eles devem regular a alguns alimentos como tomate, comida chinesa e mexicana que é rica em sal e alimentos ricos em cálcio, como queijo, iogurte, leite, tofu etc.

Comida superior em oxalato incluem bagas, espinafre, salsa, cacau, nozes, farelo, beterraba e acelga.

Usar tomates SÀBIAMENTE

Agora, surge a pergunta Como posso usar tomates se eu estou sofrendo com a pedra nos rins? Se utilizar em curries, ferver os tomates inteiros, misturá-la em um misturador e coar. Isto lhe dará o puré perfeita sem sementes.

Basta fazer um purê e tensão it.Avoid comê-lo em saladas.

Quais são pedras nos rins?

Quais são cálcio pedras nos rins de novo? Para conhecê-lo, você deve primeiro saber o que são pedras nos rins?

A pedra nos rins é um tipo de material que forma dentro do seu rim. A pedra pode ser preso quer na sua bexiga, a uretra ou seus ureteres.

Eles podem variar em tamanho, variando de cascalho para tão pequeno quanto o tamanho da areia. Eles podem ser altamente dolorosa e bloquear a passagem através da qual a urina passe.

Basicamente, existem 4 tipos de pedras nos rins.

pedra de cálcio: Este é o tipo mais comum de pedra nos rins. O cálcio combina com oxalato (que também é muito comum) e forma uma pedra. 75% da maioria das pedras nos rins são deste tipo.

Vídeo: Pedras nos rins - causas, sintomas e tratamento.

pedra Ácido Úrico: Demasiada de ácido na urina leva à formação deste tipo de pedra.

Os cálculos de cistina : Causados pela doença que corre na família e é mais um tipo raro de formação de pedra.

pedra estruvita : Estas pedras podem aparecer após uma infecção no sistema urinário.

Outros alimentos que podem causar pedras nos rins

Existem certos alimentos relacionados com a formação de pedras nos rins, tais como:

Os alimentos ricos em oxalato, como chá, tomate, bebidas gaseificadas, espinafre e nozes.

O excesso de ácido úrico como na carne vermelha.

Deficiência de fluidos no corpo.

Alimentos ricos em teor de sal como pickles, frutos do mar etc.

Benefícios de comer tomates

Você não pode simplesmente ignorar os tomates só porque o conteúdo seus altos oxalatos. Tomates são embalados com nutrientes, que, obviamente, irá resultar em um monte de benefícios para a saúde. Aqui estão alguns para começar:

1. bom para o coração

A ingestão de tomates tem sido comprovada para reduzir o colesterol total eo colesterol LDL. Os fitonutrientes presentes nele está associada com a redução da formação de coágulos de sangue e nódulos.

2. Os antioxidantes beneficiam o organismo

Antioxidantes são necessários pelo corpo para manter o suprimento de oxigênio no corpo em cheque. Os tomates são muito ricos em vitamina E e C que são nutrientes antioxidantes essenciais que mantêm o sistema cardiovascular e o corpo saudável.

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3. É bom para os ossos

A vitamina K e determinado antioxidante presente em tomates regular a formação de tecidos ósseos e a density.It óssea também mantém a saúde do osso, aumentando a proporção de cálcio no corpo.

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4. propriedades anti-câncer

A ingestão saudável de tomate pode diminuir o risco de desenvolver vários tipos de cancros, nomeadamente cancro do pulmão, câncer pancreático, câncer de mama e câncer de próstata em homens.

Eles têm altas antioxidantes e índice anti-inflamatória, que ajudam a reduzir o risco de cancros.

5. Eles são bons para sua pele

Os tomates são uma alta fonte de licopeno, que é benéfica para a pele. É um importante ingrediente encontrado em muitos tratamentos faciais e produtos de limpeza.

Por que ir para o material artificial caro quando você pode fazer um pacote de tomate rosto em casa? Basta adicionar a pasta de tomate para uma xícara de iogurte. O seu próprio pacote de casa feita rosto está pronto.

6. repara os danos causados pelo tabagismo

Eles têm ácido cumárico e ácido clorogénico, que protege o corpo contra agentes cancerígenos que são produzidos a partir de fumo de cigarro. Dessa forma, eles reduzem o dano causado.

7. Bom para os olhos

A vitamina A também encontrado em tomates é benéfica para melhorar a visão, que também ajuda a prevenir o desenvolvimento da cegueira nocturna.

8. Excelente para o seu cabelo

A vitamina A também beneficia a saúde do cabelo, tornando-os incrivelmente brilhante e forte.

Efeitos colaterais de se comer muito Tomatoes

Afora esses inúmeros benefícios à saúde listados acima, o tomate também pode prejudicar a sua saúde, se tomado em quantidades elevadas.

1. perturba a imunidade

Um importante nutriente encontrado no tomate é o licopeno. Licopeno faz maravilhas para a pele e ajuda a manter o câncer fora. Mas existe uma desvantagem se for tomado em quantidades elevadas. A ingestão excessiva de licopeno pode afetar o funcionamento do sistema imunológico e retardá-lo.

2. Pode causar heartburns

Tomates estão cheios de ácidos. Comer tomates excessivas pode ser uma razão para distúrbios gastrointestinais.

Uma reação muito comum de comer alimentos ricos em ácidos é "refluxo ácido".

Neste distúrbio, o ácido do alimento aumenta os níveis de ácidos digestivos no estômago e estes ácidos chegar ao esôfago e dar uma queima sensation.In cenários pior caso se pode experimentar uma queimadura coração.

3. provoca desconforto ao estômago

Comer muitos tomates pode resultar em síndrome do intestino irritável (IBS), também desencadeada pela licopeno presente neles.

Ele é acompanhado por dor aguda e desconforto no abdômen. Além disso, pode causar diarreia, náuseas, vómitos, distensão abdominal e indigestão.

4. A vitamina sobredosagem

Como visto no índice nutricional do tomate acima, você pode ver que é abundante em muitas vitaminas, nutrientes e antioxidantes. tomate comer demais pode causar o excesso de vitaminas no organismo e pode fazer mais mal do que bem.

Pode causar pedras nos rins?

A resposta é sim. Comer de forma demasiada de tomate pode causar pedras nos rins a longo prazo. Além disso, eles podem ser prejudiciais para as pessoas que já sofrem de pedras nos rins.

Muitas vezes nós estão cegos pela mitos sobre determinados alimentos. É melhor conhecer os fatos antes de saltar a qualquer conclusão.

Principalmente, todos os alimentos é benéfico quando tomado na quantidade correta. Semelhante é o caso com os tomates. É comumente utilizada na cozinha ou como uma salada ou complementa os molhos. Se for tomado corretamente, é um ingrediente super saudável para adicionar à sua dieta diária.