Taco bell e pizza hut está removendo ingredientes artificiais

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taco Bell

Pimenta preta sabor, xarope de milho e gordura trans: O primeiro, um sabor artificial enhancer- o segundo, um aditivo mostrado para aumentar appetite- eo terceiro, uma gordura fabricado-prejudicam a saúde. Estes são apenas alguns dos ingredientes que taco Bell e Pizza Hut pretende nix de suas refeições até o final de 2015.

Enquanto este é certamente um passo na direção certa, a notícia é quase chocante. Panera e Chipotle tanto prometeu para remover ingredientes artificiais de seus menus no início deste ano, por isso era apenas uma questão de tempo antes que outros restaurantes na fast-food e categoria de fast-ocasional seguiram o exemplo. Em adição ao seu ingrediente artificial proibição, os dois Yum Marca! cadeias também anunciou que conservantes artificiais serão removidos "onde possível" em 2017. Eles fizeram notar, contudo, que esta iniciativa não afetará fonte bebidas ou produtos co-branded, como seus taco Doritos aromatizados conchas-os ainda será mergulhado em amarelo 6 e corante caramelo, pigmentos artificiais mostrados para ter efeitos adversos na saúde humana.

ingredientes artificiais ou não, refeições Taco Bell e Pizza Hut ainda são ricos em sal, açúcar e gordura, então não importa como você o faria, comer em cadeias ainda deve ser uma vez em algum tempo indulgência, especialmente se você está tentando perder peso ou melhorar sua saúde. Se você realmente não pode imaginar sua rotina semanal sem encomendar uma pizza, opte por massa fina com metade do queijo. Fazendo este tweak simples para o seu fim vai poupar mega-calorias e gordura saturada, e uma vez que a crosta é feita a partir de farinha branca refinada, pensando fina também irá afastar os principais picos de nível de insulina, mantendo ânsias para mais na baía.

Prepare-se para celebrar as mudanças e descobrir qual tacos são a melhor escolha para a ordem.

TACOS

PRIMEIRO ... O PIOR

3
Duplo
Decker Taco

Taco Bell Double Decker Taco

320 calorias, gordura 14g (5 g saturada), 710 mg de sódio, 36 g de carboidratos, 7 g de fibras, açúcares 2g, 13 g de proteína

Primo do Gordita é o Double Decker Taco. Mas esse lado da família tem mais feijão do que genes de queijo: o mesmo camadas de queijo cheddar, carne temperada e alface iceberg, enfiados em uma casca de milho e colada por refried feijão e um crocante de farinha. Optando pelo Double Decker Taco sobre o Gorditas poupa 180 calorias, 14-15 gramas de gordura, 170 miligramas de sódio e 4-5 gramas de carboidratos e graças aos feijão. Você ganha 2 gramas extras de fibra saciante.

2
Doritos de queijo
gordita Crunch

Taco Bell Doritos de queijo Gordita Crunch

500 calorias, 28 g de gordura (10 g saturada, 1 g de gordura trans), 880 mg de sódio, 40 g de carboidratos, 5 g de fibra, 5 g de açúcares, 20 g de proteína

Irmão do sabotager cintura anterior, este gordita substitui o shell de milho tradicional com um invólucro de inspiração Doritos. Como verdadeiros irmãos, estes dois são pescoço a pescoço, mas surpreendentemente a versão Doritos tem um grama a menos de gordura e carboidratos. Ambas as conchas contêm uma longa lista de ingredientes, mas este tem sabores artificiais adicionais pronúncia questionável.

1
caseoso
gordita Crunch

Taco Bell Cheesy Gordita Crunch

500 calorias, 29 g de gordura (10 g saturada, 1 g de gordura trans), 880 mg de sódio, 41 g carboidratos, 5 g de fibra, 5 g de açúcares, 20 g de proteína

Como se Taco Bell precisava de mais ajuda demolir cinturas, eles encontraram um: o Gordita. Este é um gordo, colaboração salgado. Uma mistura de cheddar e três queijos é mergulhado com carne temperada, picante molho ranch e alface iceberg, em seguida, imprensado entre uma casca de milho e crocante de farinha. Nós mencionamos que também contém um grama de gordura trans (que o FDA proibiu de todos os itens de alimentos) e aproximadamente 60 por cento do seu diário de sódio (https://comappx.info/de-outros/12168-os-10-alimentos-mais-salgados-na-amrica.html) Recomendação? Esta é uma passagem definitiva.

E agora ... O MELHOR

5
Bife grelhado
Taco macio

Taco Bell bife grelhado macio Taco

Vídeo: Das Racist & Wallpaper - Combination Pizza Hut & Taco Bell (Wallpaper. Remix)

200 calorias, gordura 10g (3,5 g saturada), 490 mg de sódio, 16 g de carboidratos, 1 g de fibra, 2 g de açúcares, 13 g de proteína

O primeiro ingrediente aqui é abacate, normalmente um dos nossos alimentos favoritos perda de peso ... se não foram misturados com sabor artificial molho ranch, queijo cheddar e alface iceberg. Mas estamos felizes de ver bife USDA-selecione grelhado e tomates frescos torná-lo neste tortilla de farinha.

4
Suave
Taco


190 calorias, 9 g de gordura (4 g saturada), 500 mg de sódio, 17 g carboidratos, 3 g de fibra, 1 g de açúcares, 9 g de proteína.

queijo cheddar, carne temperada e alface iceberg montar em uma tortilla por menos de 200 calorias e 17 gramas de carboidratos. Mas ainda contém um terço da sua cota diária de sódio, por isso limitar-se a um.

3a
Doritos de fogo
locos Tacos

Taco Bell Fiery Doritos Locos Tacos

Vídeo: Quest of the Highbloods​​​ | Octopimp​​​

170 calorias, gordura 10g (3,5 g saturada), 380 mg de sódio, 13 g carboidratos, 3 g de fibra, lt; 1 g açúcares, 8 g de proteínas

As próximas três toda empate para o 6º lugar: queijo Cheddar, carne temperado e alface são embrulhados em um Fiery, Cool Ranch ou Nacho Cheese Doritos Shell. Optando por uma concha de milho duro corta contagens de sódio. Se você vive para extremos, escolha uma delas e ignorar as versões supremos. Você ainda vai ter sabor e trituração sem excesso de gordura e sódio.

3b
Rancho legal
Doritos Locos Tacos

Taco Bell frescos Rancho Doritos Locos Tacos

170 calorias, gordura 10g (3,5 g saturada), 380 mg de sódio, 13 g carboidratos, 3 g de fibra, lt; 1 g açúcares, 8 g de proteínas

3c
Nacho Cheese
Doritos Locos Tacos

Locos Taco Taco Bell Nacho Queijo de Dorito

170 calorias, gordura 10g (3,5 g saturada), 370 mg de sódio, 13 g de carboidratos, 3 g de fibra, 1 g de açúcares, 8 g de proteína

2
Crocante
Taco

Vídeo: Das Racist - Pizza Hut & Taco Bell (Wallpaper. Remix) (DJPetsDotCom and JazzyFlatEric video remix)

Taco Bell Crunchy Taco

170 calorias, 10 g de gordura (3,5 g saturada), 320 mg de sódio, 13 g de carboidratos, 3 g de fibra, lt; 1 g açúcares, 8 g de proteína.

do Taco Bell Crunchy Taco tem sido em torno de três anos, e é a coisa mais próxima para a versão primordial: queijo Cheddar, alface e carne experiente envolvido em um shell taco para menos de 200 calorias e um grama de açúcar. Embora não seja a nossa primeira escolha, é perto.

E o melhor Taco Bell TACO ...

1
galinha
Taco macio

Taco Bell frango suave taco

160 calorias, gordura 5g (2,5 g saturada), 480 mg de sódio, 16 g de carboidratos, 2 g de fibra, 1 g de açúcares, 12 g de proteína

Se você não está em crise, o frango desfiado suave taco está apenas a 160 calorias, tem a menor quantidade de gordura (5 g) e oferece 12 gramas de proteína. Desvantagem: A tortilla de farinha tem uma contagem de sódio moderadamente alta.

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