Objectivo pronto fogo

Pronto Fogo Aim - Alcançar o sucesso da aptidão!

John Mulry de esperar o sucesso de Fitness Galway - Ireland aqui com mais algumas divagações de fitness (e inspiração) que esperamos ajudá-lo junto para alcançar o sucesso de fitness. Da última vez que falei se comprometido com suas metas de fitness e não apenas "metade assing-lo". Isso combinado com a ação são fundamentais para quando você quiser ver resultados consistentes.

Hoje eu estou ligando a partir de que na medida em que eu quero falar com você sobre a ação específica que você deve tomar - bem mais em que a ação que você tomar não precisa necessariamente ser específico - basta começar por fazer alguma coisa.

Amanhã

Um dos maiores obstáculos que as pessoas fazem quando se prepara para sua jornada de fitness está esperando para que tudo seja perfeito, para que as estrelas alinhar e bam que é quando eles vão começar. Isto aconteceu-lhe? Você decide que você vai fazer alguma coisa para mudar a sua vida, você vai começar a trabalhar em um novo programa ou você vai limpar a sua dieta ou você vai contratar um instrutor de fitness - então você pensa:

"Vou começar amanhã, ou eu vou começar Segunda-feira -. Eu só vou ter tudo organizado, então eu vou começar"

Vídeo: Minecraft: FOGO NA MATA e INICIO DO PRÉDIO! - Sobrevivendo com Lipão #102

Este problema é o maior em feriados (especialmente os novos anos), mas sempre parece apresentar-se em fins de semana - nós ter uma idéia de mudar completamente nossas vidas para melhor, então, que rapaz sentado em nossos sussurros ombro em nossos ouvidos - esperar até amanhã ou apenas terminar o último dos chips, biscoitos e chocolate e começar a segunda-feira.

Você disse que amanhã - ontem

O que tende a acontecer é que pego em todos esses pequenos detalhes que você começar a criar mais e mais obstáculos no seu caminho certo? Esta é uma forma de procrastinação no melhor, mas na pior das hipóteses se trata de medo.

Temos medo de começar algo novo, porque você não sabe como as coisas vão sair assim que você tentar colocar tudo em ordem para que você saiba que você vai sair para o melhor começo possível. O problema é que isso é o que nos segura em vez de empurrar-nos para a frente.

Deixe-me ilustrar ...

Eu usei para tentar obter todos os meus patos em uma fileira antes de iniciar qualquer coisa - eu tinha certeza de que cada detalhe menor foi no lugar (eu acreditava que era para o meu grande atenção aos detalhes - eu era menino errado !!) antes de começar nada, mas quando eu realmente comecei a olhar para as coisas que eu disse que eu ia começar e em comparação com o que eu realmente começar quando notei o abismo na diferença.

Onde eu estava indo errado eu pensei? Eu tinha a melhor das intenções, mas simplesmente não conseguia ir - após consulta com um dos meus mentores anteriores percebi o problema - eu estava buscando a perfeição quando ele não existe.

Em vez disso o que eu deveria ter focado e que eu gostaria que você se concentrar em tomar alguma ação - ação especificamente imperfeita - em direção ao seu objetivo - não espere para as estrelas alinhar - basta fazer alguma coisa - raças ação resulta - pensando ação não faz.

A analogia que eu gosto de usar é a partir do livro de mesmo nome de Michael Masterson:

Vídeo: MC PIVETE - MATERIAL EXPLOSIVO - [ VERSAO 2012 ] (( DJ MATHEUS 22 ))

"Pronto Fogo Aim"

Vídeo: PUNHAL! Assalto Aeromóvel/Escolta VIP - Operações Especiais Interagências Rio 2016

Não espere que tudo seja perfeito - tomar medidas imperfeita e curso correto ao longo do caminho - de volta quando eu estava lançando meu primeiro site fitness - o projeto era de má qualidade e estava longe de ser perfeito, mas eu lancei-o de qualquer maneira para que eu pudesse começar a espalhar o meu mensagem e compartilhando minhas idéias de fitness - hoje o meu site está onde está por causa dessa ação imperfeita - ainda não é perfeito, mas não é suposto ser - desde que me esforçar constantemente para melhorá-lo, então isso é tudo que importa.

Eu quero que você faça o mesmo com os seus objetivos de saúde e fitness - começar a fazer alguma coisa hoje - qualquer coisa que irá levá-lo mais perto de seu objetivo. Em seguida, faça outra coisa no dia seguinte - manter corrigir o curso e tomar medidas imperfeita consistente e você estará no caminho para o sucesso. É realmente muito simples - quem diz diferentes é geralmente tentando vender-lhe algum tripe ou inchado produto.

Como mencionei ação gera sucesso - mas não só isso, mas a ação gera ação - quando você faz algo que você obter um resultado - você nem sempre pode obter o resultado que você quer, mas você obter algo - e como dizem alguma coisa é melhor do que nada.

Talvez eu tenha ido em um pouco de uma tangente aqui, mas hey Eu faço isso às vezes - não deixe que o principal ponto escapar-lo embora porque não importa onde você está agora - se você nunca levantou um peso ou trabalhados em seu vida - pensar sobre o levantamento do peso só será preparado e pronto - realmente chegar lá e levantá-la é o que está acontecendo para que você obtenha os resultados.

Vídeo: The Wrist Mounted Flamethrower!

Até chegar lá - começar pequeno - tomar medidas imperfeita agora no sentido de tudo o que você quer alcançar e enxaguar e repetir e você encontrará seus objetivos são apenas alguns passos de distância ...