Pessoas que meditam parecem ser mais conscientes de sua mente inconsciente de

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A meditação tem sido sempre uma boa prática para um ser humano. Uma de suas vantagens é que ele nos torna mais conscientes de nossos processos internos do corpo.

A meditação é como encontrar a fonte de sua vida e eliminando fonte do cérebro. Então você vai usar seu cérebro, não o cérebro vai usá-lo. Mas, para os não-praticantes de meditação, o cérebro é o seu mestre e eles são o escravo dele.

Mas através da meditação, você pode dominar o seu cérebro e então você pode usá-lo onde quiser e se não quiser, então não usá-lo. Não é incrível?

Sua vida, então vai incendiar-se e a sensação de que vai ser enorme. E é pela primeira vez, você vai conhecer a vida real e sua eternidade.

Aqui eu estou dizendo a você sobre estudos que mostram como a meditação nos torna mais conscientes do nosso cérebro inconsciente.

Os cientistas afirmam que encontraram o elo entre meditação e mente inconsciente. Eles dizem que a pessoa que pratica a meditação consciente, saber mais sobre suas atividades cerebrais inconscientes. E isso leva à sensação de as decisões conscientes sobre o seu corpo.

Um dos experimento foi feito em 1983. O objetivo do estudo era encontrar o quanto o controle consciente que os indivíduos têm, enquanto a tomada de decisões? Este estudo envolveu os participantes que têm a capacidade de pressionar o botão sempre que eles gostam de fazer.

Ao executar essa atividade pesquisadores monitoraram a atividade cerebral. Eles também examinaram o lapso de tempo entre, quando decisão tomada no cérebro e quando uma ação realizada por uma pessoa conscientemente para apertar o botão.

Cerca de 200 milissegundos de diferença de tempo entre a decisão encontrada cérebro e atividade física.

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Mas a mente inconsciente da pessoa toma a decisão de apertar o botão antes dos 150 milissegundos de uma decisão consciente. Isso levou ao resultado que não pode ter esse controle muito consciente ou livre vontade sobre nosso cérebro e corpo como nós pensamos.

Outro estudo realizado seguindo o mesmo padrão do estudo anterior, juntamente com a meditação. Este estudo envolveu 57 participantes com 11 pessoas praticando meditação consciente todos os dias e outras 46 pessoas não o fazem.

O mesmo experimento conduzido de pressionar o botão. Os participantes têm de pressionar o botão por olhando para o relógio.

Eles descobriram que a pessoa que meditava todos os dias têm uma grande lacuna de 149 milissegundos entre a decisão cérebro feito e atividade física real ocorreu. Para meditadores não a diferença era de apenas 68 milissegundos.

Os resultados mostram que a pessoa que medita têm mais sintonia com a sua mente inconsciente por perceber o processo de tomada de decisão mais cedo do que as pessoas que não meditam.

Agora os pesquisadores acoplado esta experiência com um outro para encontrar com a forma como a facilidade não meditadores pode hipnotizar. E, em seguida, eles compararam o efeito da hipnose sobre a tomada de decisão com a sua mente inconsciente em pressionar o botão.

Eles descobriram que a pessoa que facilmente conseguiu hipnotizar foram mais lentos ou menos ativa para saber a decisão do seu cérebro inconsciente. E apertou o botão mais tarde do que as pessoas que estavam mais resistentes à hipnose.

Isso sugere que as pessoas que são mais suscetíveis à hipnose podem estar menos cientes da intenção ou decisão do seu cérebro.

Daí pesquisadores concluíram que a pessoa que medita diariamente têm ligações com as áreas inconscientes da sua mente.

Os resultados também indicam que a atenção plena e hipnotismo podem estar nos extremos opostos do espectro de autoconsciência.

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Esta pesquisa sugere que pessoas que meditam são menos suscetíveis ao hipnotismo e estão mais conscientes de seus processos internos do corpo do que aqueles que não meditam.

Outro estudo realizado para obter resultados mais claros. Este estudo mostra que os nossos genes são manipulados e controlados pela forma como nosso cérebro percebe e interpreta os arredores.

Embora anteriormente pensa-se que os nossos genes em si ditar as características que quem e como nós somos. Estes resultados foram surpreendentes, pois isso significa que podemos alterar várias coisas, a maneira que nós estamos incluindo a saúde.

O script meditação guiada você relaxa e dá-lhe a paz interior. Assim, a meditação ajuda-lo de muitas maneiras.

Os pesquisadores dizem que a pessoa tem dois cérebros separados um é cérebro consciente e outro é o cérebro subconsciente.

É surpreendente saber que apenas 5% do nosso cérebro está consciente e 95% é subconsciente. Significa na maioria das vezes reagimos inconscientemente, sem saber que na real que realmente agindo inconscientemente.

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Então, qual é a solução para este problema? Os pesquisadores sugerem que a hipnoterapia e meditação será útil.

Na verdade, as várias experiências com os meditadores budistas mostrou que essas pessoas podem mudar sua estrutura mente através da formação de novas vias neurais apenas pelo pensamento consciente. Além disso, eles podem fazê-lo em qualquer fase de sua vida.

Esta pesquisa também mostra que a pessoa que medita diariamente tem menor pressão arterial e alta imunidade. A meditação nos ensina o verdadeiro significado da vida.

E sem meditação vida será como a de morna sem intensidade. Através da meditação, você vai encontrar as fontes que dão vida dentro de você.

Por isso, podemos dizer que a meditação é o esforço para trazê-lo em contato com sua consciência. É para distraí-lo a partir do cérebro que vai na criação de inconsciência.

Há tantos benefícios da meditação. Você vai se surpreender ao saber como isso afeta a nossa alma, mente e corpo.

Esperamos que as informações acima mencionado é útil para você.