6 Foods que estão destruindo sua pele

Loções, poções, esfoliantes e máscaras-você tem um armário de remédios cheio deles, ainda rugas e espinhas não parecem ser dissuadido na mínima.

Você não está sozinho está, a indústria da beleza fez US $ 426 bilhões no ano passado, 27 por cento do que foi gasto exclusivamente em cuidados com a pele (que é $ 115.000.000.000 apenas loção!). Estamos desesperados para, mais jovem pele clara olhar, mas estamos procurando no lugar errado.

É hora de olhar profundamente dentro ... dentro de sua geladeira que é. Estes seis alimentos pode não ser fazer descarrilar o seu perda de peso esforços, mas eles podem apenas estar destruindo sua pele.

Tudo o que precisamos é de 2 ou 3 xícaras de café por dia para estimular sua glândula pituitária, que por sua vez faz com que um ou seja resposta- adrenocortical. a produção de cortisol. Não só é o cortisol, também conhecido como o "hormônio do estresse", famosa por sua propensão para a embalagem em libras em torno do meio, mas também acelera o processo de envelhecimento, diluindo a sua pele. Ao invés, derramado barriga flab-se rapidamente, com uma das 4 chás que derreter a gordura!

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Mariscos como o camarão e lagosta são carregados com iodo. Claro, você precisa de um pouco de iodo na sua dieta para manter seu canto tireóide e afastar aqueles bócio traquinas, mas muito iodo pode causar fugas. Limitar o seu consumo de frutos do mar a um par de vezes por semana e sua pele deve estar em claro. (E se você ainda está comendo tilápia, você precisa chutar esse hábito para a calçada por outras razões.)

Amarelo, Azul e Vermelho podem adicionar uma bela cor à sua comida, mas eles são tudo menos saudável. corantes artificiais, feitos principalmente em laboratórios, pode criar a inflamação no corpo. Que a inflamação que pode se manifestar em sua pele como fugas, envelhecimento prematuro, ou mesmo colmeias na forma de uma reacção alérgica.

Você pode ter olhado Gorg no bar última sexta-feira, mas no sábado de manhã você estava procurando um pouco pior para o desgaste. O álcool é a desidratação, que é ótimo para jeans skinny, mas ruim para o feito de corvo. Quando a pele está desidratada faz linhas finas e rugas olhar mais pronunciada.

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Coloque a Sour Patch Kids. Muito açúcar (e alimentos ricos em carboidratos que quebram em açúcar) pode levar a uma diminuição de colágeno e elastina. O resultado: o seu vai tornar-se menos elástica, levando a flacidez prematura. Lembre-se que iogurtes são embalados com açúcar. gordura explosão e desfrutar de um tratamento cremoso, escolhendo uma das Melhores Iogurtes para perda de peso

Em 2005, o estudo da enfermeira Harvard encontraram uma conexão entre o leite desnatado e acne. Embora existam hormônios em todo o leite de vaca que podem desencadear erupções, o estudo constatou que os bebedores de leite desnatado que mais sofrem com manchas, possivelmente desagradáveis ​​porque há maior quantidade de hormônios biodisponível em desnatado que não tenham sido absorvidos por gordura. Esses hormônios podem estimular nossas glândulas sebáceas, movendo nossa produção de petróleo em alta velocidade.

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