Cravo-da-índia

Benefícios de saúde do Cloves

Cloves são botões de flores que são muito popularmente utilizadas como condimento. É conhecido pelo seu aroma distinto e é usado em várias cozinhas. Ele é adicionado em doces e molhos quentes para seu sabor único. Cloves têm muito poucos usos medicinais. Vamos ter um olhar para os benefícios nutricionais e de saúde dos dentes.

Benefícios de saúde do Cloves

Benefícios nutricionais de Cloves

Cloves fornecer apenas cerca de 50 calorias por 100 gramas do seu consumo. É alta em hidratos de carbono e também contém elevado teor de proteína e fibra dietética. Cloves não contêm colesterol. É embalado com muitas vitaminas e pode-se obter vitamina-A, C, E e K pela sua ingestão. Vários minerais como o sódio, potássio, cálcio, zinco, ferro, cobre, magnésio e manganês podem ser obtidos por dentes.

Bom para Saúde dental

O óleo de cravo é muito benéfico para atendimento odontológico. Ele ajuda a manter os microorganismos nocivos longe da boca. Acetil eugenol, beta-cariofileno e vanilina, ácidos crategolic são os óleos essenciais encontrados em cravo, que pode suprimir o sangramento dor de dente e gengiva. Pode ser aplicado diretamente sobre a área afetada para obter alívio imediato. Ele pode ser mastigado após as refeições para remover mau hálito e odor.

Benefícios de saúde do Cloves - Melhorar Digestão

gosto amargo de cravo ajuda na ativação de enzimas digestivas que ajuda na digestão dos alimentos. A flatulência pode ser evitado pelo seu consumo. ácido eugênico e ácido crategolic são os óleos presentes nos dentes que ajudam na digestão. Cravinho ajudar no alisamento do revestimento muscular no tracto digestivo e relaxar-lo. Sensação náusea pode ser evitada por mastigar. alto teor de fibras pode ajudar na evacuação adequada e pode prevenir a constipação.

cloves evitar Frio e Flu

Os óleos essenciais presentes no dente ajuda na prevenção de febre e dor de garganta. Eles têm anti-virais e anti-bacteriana propriedades que ajudam em manter afastado germes do corpo. Cravinho auxiliar na prevenção da expectoração do sistema respiratório. ingestão de cravo promove a transpiração, assim, ajuda na redução da febre. Cloves são muitas vezes lentamente mastigado para proporcionar alívio da dor de garganta e prevenir a tosse.

Benefícios de saúde do Cloves - fonte rica de vitaminas

Cloves são uma importante fonte de vitamina-A e beta-caroteno. Eles actua como antioxidantes e evita danos radicais livres nocivos. Vitamina-A é útil para a visão e ajuda a proteger a retina. Ele até suporta a membrana de muco no corpo. Eles ajudam a melhorar a imunidade do corpo e auxilia no desenvolvimento de linfócitos. Estas células ajudar na luta contra microbiana prejudicial e infecções virais.

Vitamina C presente em dentes ajuda a rejuvenescer e melhorar a textura da pele. Vitamina B6-no dente ajuda a melhorar a memória e aumenta a atividades cognitivas. Vitamina K ajuda na proteção do coração e melhora a saúde óssea.

Outros benefícios de saúde de Cloves

• Clove ajuda na redução músculos hipotônica e até mesmo doenças como a esclerose múltipla.
• Cloves são encontrados para ser benéfico na redução dos níveis de açúcar no sangue. A ingestão de 1 ou 2 dentes diárias pode ser benéfico para a diabetes do tipo-2.
• O óleo de cravo pode ser aplicado diretamente sobre a testa eo templo para reduzir dores de cabeça causadas devido ao frio e enxaquecas.
• Cravinho ajudar na melhoria da circulação sanguínea, o que é importante para o correcto funcionamento dos órgãos e as células.
• Cravo tem propriedades anti-inflamatórias. Ele contém eugenol, que ajuda na redução da dor e inchaço. Kaempferol e ramnetina são encontrados em dentes que reduzem os danos para as células.