11 melhores chips Marca para perda de peso

Vídeo: A Ovelha Choné - Emagrecer com o Choné

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Vídeo: a ovelha choné - emagrecer com o choné

Forno-cozido batatas fritas original de leigos
Forno-cozido batatas fritas original de leigos, 18 fichas
Forno-cozido batatas fritas original de leigos
Popchips barbeque potato
Popchips barbeque batata, 20 fichas
Popchips barbeque potato
Garden of blue chips eatin
Jardim de eatin `blue chips, sem adição de sal, 16 chips
Garden of blue chips eatin
Batata chips chaleira marca cozidas
Chaleira marca assadas batatas fritas, sal do mar, 20 fichas
Batata chips chaleira marca cozidas
Terra exotic sea harvest sal chips
Terra exotic sea harvest sal chips, 16 chips
Terra exotic sea harvest sal chips
Boa saúde abacate batata chips oil
Boa chaleira saúde estilo Óleo de abacate batata chips com sal marinho, 1 oz
Boa saúde abacate batata chips oil
Alimentos devem sabor chips bom tortilla
Alimentos deve saborear boa chips de batata tortilla doces, 12 fichas
Alimentos devem sabor chips bom tortilla
Guiltless gourmet chipotle tortilla
Guiltless gourmet chipotle tortilla, 18 fichas
Guiltless gourmet chipotle tortilla
Cozido! ruffles cheddar nata
Cozido! ruffles cheddar creme de leite, 11 fichas
Cozido! ruffles cheddar nata
Pringles reduzido teor de gordura original
Pringles reduzido teor de gordura original, 16 chips

Vídeo: cirurgia bariátrica - perda de peso, cicatriz e perguntas dos leitores!

Pringles reduzido teor de gordura original
Tostitos de forno colheres!
Tostitos de forno colheres! tortilla, 16 chips

Vídeo: quer emagrecer??? ande de bicicleta ... dicas

Tostitos de forno colheres!

Todo mundo sabe que após a abertura saco de batatas fritas, as probabilidades são boas todo o lote será ido em uma única sessão.

Não é que você não tem ciência willpower- confirma fichas são ultra viciante (na verdade muitas variedades fez nossa lista do 8 mais viciantes Alimentos no Mundo. De acordo com um The New England Journal of Medicine estudo de 100.000 homens e mulheres, batatas fritas que consomem foi associada com o maior aumento de peso ao longo de 20 anos, do que qualquer outra comida. Mas ele não tem que ser assim. É totalmente possível mergulhado em chips e ainda perder peso rapidamente-Você só precisa comer os chips certas. Todos os nossos picaretas amigável de cintura abaixo vêm em 140 calorias por porção ou menos e ter menos de 8 gramas de gordura. Para alguns contexto, a maioria dos chips tem cerca de 57 por cento mais gordura do que isso!

Se você é um fã de batatas fritas, batatas fritas de pacote, creme de leite e cebola ou a variedade de churrasco, temos algo que é certo para bater o ponto e manter suas ânsias lanche salgado na baía. Estocar seu lanche arsenal com algumas dessas alternativas saudáveis e as libras a certeza de derreter!

Forno-cozido batatas fritas Original de leigos

Coma isso!

Forno-cozido batatas fritas Original de leigos, 18 fichas

calorias	120
Gordo	2 g
Gordura saturada	0 g
Sódio	135 mg
carbs	23 g

Forno-cozido batatas fritas Original de leigos

fritas cozidas não dependem de petróleo à batata frita, o que significa que eles podem conseguir com muito menos gordura. Se você comer apenas um saco de 1 onça de uma semana, você vai lançar mais de duas libras este ano, escolhendo Baked de Lay! em vez de plissados gordo reduzido.

Popchips Barbeque Potato

Coma isso!

Popchips Barbeque Batata, 20 fichas

calorias	120
Gordo	4 g
Gordura saturada	0 g
Sódio	200 mg
carbs	18 g

Popchips Barbeque Potato

Popchips representam o meio-termo perfeito entre os dois extremos do mundo do chip. Eles têm a crise eo carácter de um chip frito e as calorias e gordura de um cozido. O que mais você poderia querer?

Garden of blue chips Eatin

Coma isso!

Jardim de Eatin `Blue Chips, sem adição de sal, 16 chips

calorias	140
Gordo	7 g
Gordura saturada	0,5 g
Sódio	10 mg
carbs	18 g

Garden of blue chips Eatin

Se você tem pressão arterial elevada ou apenas deseja manter inchaço na baía, estes devem ser o seu go-to. Por quê? Eles são um dos chips mais baixo teor de sódio no supermercado! A melhor parte é, eles não gosto como ele. Eles têm um corte nítido e grossa, e um sabor de milho delicioso forte.

Batata Chips Chaleira Marca cozidas

Coma isso!

Chaleira Marca assadas batatas fritas, sal do mar, 20 fichas

calorias	120
Gordo	3 g
Gordura saturada	0,5 g
Sódio	135 mg
carbs	21 g

Batata Chips Chaleira Marca cozidas

Nós adoramos que há apenas três ingredientes deste chip de: Sal batatas, óleo e do mar. Mas o que realmente faz com que esses chips atraentes é a graxa. Ao contrário de outros chips assados, que podem ser um pouco secas, estes realmente olhar, sentir e saborear como o negócio real.

Terra Exotic Sea Harvest Sal chips

Coma isso!

Terra Exotic Sea Harvest Sal Chips, 16 chips

calorias	130
Gordo	6 g
Gordura saturada	0,5 g
Sódio	160 mg
carbs	16 g

Terra Exotic Sea Harvest Sal chips

Esta divertida mistura de cenouras, batatas azuis e abóbora kabocha possui 40 por cento menos gordura do que os chips de batata e fibra suficiente para tomar a borda fora de sua fome. Além disso, eles parecem muito no prato dip Chip `n`, também!

Boa saúde Abacate Batata Chips Oil

Coma isso!

Boa Chaleira Saúde Estilo Óleo de Abacate Batata Chips com sal marinho, 1 oz

calorias	140
Gordo	8 g
Gordura saturada	1,5 g
Sódio	100 mg
carbs	17 g

Boa saúde Abacate Batata Chips Oil

Chips que podem ajudar a torná-lo magro? Sim por favor! Estas batatas fritas chaleira não só são de baixa caloria, mas também fez com óleo de abacate, um tipo de gordura que os pesquisadores descobriram acelera flacidez queima.

Alimentos devem sabor Chips Bom Tortilla

Coma isso!

Alimentos deve saborear boa chips de batata Tortilla doces, 12 fichas

calorias	140
Gordo	7 g
Gordura saturada	0,5 g
Sódio	80 mg
carbs	18 g

Alimentos devem sabor Chips Bom Tortilla

Tecnicamente, este é um chip híbrido, contendo tanto milho pedra-terra e batata-doce, mas quem realmente se preocupa com os detalhes? O que importa aqui é que esse lanche emagrecimento gosto muito. Nós amamos como a dica de açúcar de cana em este chip aumenta a nuttiness natural da batata-doce.

Guiltless Gourmet Chipotle Tortilla

Coma isso!

Guiltless Gourmet Chipotle Tortilla, 18 fichas

calorias	120
Gordo	3 g
Gordura saturada	0 g
Sódio	200 mg
carbs	22 g

Guiltless Gourmet Chipotle Tortilla

Se Doritos são o seu kryptonite dietético, pensar neles como a melhor maneira para você ter seu bolo e comê-lo também. Eles têm menos calorias, menos ingredientes e metade da gordura de Doritos, sem sacrificar o sabor de queijo nacho que você almeja.

Cozido! Ruffles Cheddar Nata

Coma isso!

Cozido! Ruffles Cheddar Creme de leite, 11 fichas

Cal	120
Gordo	3,5 g
Gordura saturada	0,5 g
Sódio	240 mg
carbs	21 g

Cozido! Ruffles Cheddar Nata

Eles podem ser de baixa caloria, mas estes chips estão cheios de sabor. Não temos certeza de como Frito Lay conseguiu casar com tanto creme de leite e queijo em um chip de forma tão harmoniosa, mas estamos contentes que eles fizeram. Você não vai encontrar um chip baseado-sour-cream queijos- ou com menos calorias.

Pringles reduzido teor de gordura Original

Coma isso!

Pringles reduzido teor de gordura Original, 16 chips

calorias	140
Gordo	7 g
Gordura saturada	2 g
Sódio Vídeo: Cirurgia bariátrica - perda de peso, cicatriz e perguntas dos leitores!	135 mg
carbs	17 g

Pringles reduzido teor de gordura Original

Neste caso raro, reduzido teor de gordura supera livre de gordura. Não só estes Pringles têm menos calorias do que a variedade livre de gordura, eles estão livres do substituto de gordura de indução de diarréia, olestra, também. Essa é uma win-win ninguém pode argumentar com.

Tostitos de forno colheres!

Coma isso!

Tostitos de forno colheres! Tortilla, 16 chips

calorias	120
Gordo	3 g
Gordura saturada	0,5 g
Sódio	140 mg
carbs	22 g Vídeo: Quer emagrecer??? Ande de bicicleta ... Dicas

Tostitos de forno colheres!

Em 120 calorias e apenas três gramas de gordura, considere isto o mais saudável scooper salsa no supermercado. Nós amamos que essas batatas fritas crocantes são feitos com apenas três ingredientes: milho, óleo vegetal e sal. Qualquer chip de tortilla feita com mais do que isso não merece um lugar no seu carrinho de compras.

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