Molhos para salada para perda de peso

pensos para perda de peso
Estes chapéus de coco veggie irá ajudá-lo a cortar para baixo, sem sacrificar o sabor.

Conteúdo

  • Vídeo: receita: salada e molho caesar light - emagrecer certo
  • Vídeo: receita de molho para salada:
  • Derreter atÉ 10 libras em uma semana!

    • Não é nenhum segredo que os ingredientes principais de uma salada são de baixa caloria. É por isso que muitos de nós não se sinta culpado chuviscando nossos greens com menos-que-virtuosa curativos, mesmo quando estamos tentando perder peso.

    Na verdade, a maioria de nós não seria capaz de estômago como muitas das saladas, pá no chão, em nome de perda de peso se não fosse para o vestir! Mas usando a variedade de errado (normalmente aqueles preenchidos com óleos baratos e produtos químicos) pode ser duro com a sua saúde e cintura.

    Para ajudá-lo a permanecer no amor com o seu alface, sem embalagem no pounds-Eat This, Not That! vasculharam prateleiras dos supermercados para trazer-lhe os mais saborosos molhos saudáveis ​​nós poderíamos encontrar. Todas as nossas escolhas vêm em 80 calorias ou menos por porção e são livres de aditivos descarrilamento de dieta e ingredientes de uma raridade no corredor de vestir. Se você está procurando algo salgado ou preferem um curativo no lado mais doce, nós temos algo que você está certo para desfrutar.

    Próprio Lite baixo teor de gordura Sesame Ginger de Newman

    Coma isso!

    de Newman própria Lite baixo teor de gordura Sesame gengibre, 2 colheres de sopa

    calorias

    35

    Gordo

    1,5 g

    Gordura saturada

    0 g

    Sódio

    330 mg

    carbs

    5 g

    açucar

    4 g

    Próprio Lite baixo teor de gordura Sesame Ginger de Newman

    Newman relega óleo para um papel de apoio para que o vinagre, o molho de soja e gengibre pode conduzir o sabor desta vestir. Embora esta garrafa pode ser misturado com qualquer cama de verdes, realmente complementa saladas de inspiração asiática que chamam para ingredientes como tangerina, ervilhas e amêndoas.

    LOJA Possui Ginger SESAME LITE LOW FAT de Newman

    Naturals Lite mel mostarda vinagrete de Annie

    Coma isso!

    Annie Naturals Lite mel mostarda vinagrete, 2 colheres de sopa

    calorias

    40

    Gordo

    3 g

    Gordura saturada

    0 g

    Sódio

    125 mg

    carbs

    4 g

    açucar

    3 g

    Naturals Lite mel mostarda vinagrete de Annie

    Mustard, um condimento arquivado com fitoquímicos-acelerando o metabolismo, é o principal ingrediente depois da água neste iluminada-up assumir padrão de mostarda um mel raridade para o molho cremoso clássico. Esta topper salada adiciona um sabor picante, um pouco doce para greens e também pode ser usado como uma marinada de frango grelhado.

    LOJA Annie NATURALS LITE MEL VINAIGRETTE MUSTARD

    Bolthouse Farms cremoso Basil Iogurte grego Vestir

    Coma isso!

    Bolthouse Farms cremoso Basil Iogurte grego de Vestir, 2 colheres de sopa

    calorias

    40

    Gordo

    Vídeo: Receita: Salada e Molho Caesar Light - Emagrecer Certo

    2,5 g

    Gordura saturada

    0 g

    Sódio

    260 mg

    carbs

    2 g

    Fibra

    0 g

    açucar

    2 g

    Bolthouse Farms cremoso Basil Iogurte grego Vestir

    Bolthouse Farms lança iogurte grego como o ingrediente estrela deste curativo, enquanto manjericão e cebolinha assumir (delicioso e robusto) papéis coadjuvantes. Sua proteína, cálcio e conteúdo bactérias probióticas gut-saudável são um bônus adicional.

    LOJA Bolthouse FAZENDAS CREMOSO MANJERICÃO Iogurte grego PENSO

    Naturals Lite framboesa vinagrete de Annie

    Coma isso!

    Annie Naturals Lite vinagrete de framboesa, 2 colheres de sopa

    calorias

    40

    Gordo

    3 g

    Gordura saturada

    0 g

    Sódio

    55 mg

    carbs

    4 g

    açucar

    4 g

    Naturals Lite framboesa vinagrete de Annie

    O vinagre de maçã tem sido mostrado para reduzir o colesterol e aumentar a perda de peso, e é um dos principais ingredientes deste molho de baixa caloria. Emparelhá-lo com espinafre, frutos, nozes e queijo de cabra para criar uma salada de verão de luz, ou adicionar um toque mais de salmão selvagem grelhados no lugar de molhos à base de creme padrão para uma batida de frutas de sabor que não vai deixar você sentir inchado.

    LOJA Annie NATURALS LITE framboesa vinagrete

    Cucina Antica Caesar Organic Vestir

    Coma isso!

    Cucina Antica Caesar Orgânica de Vestir, 2 colheres de sopa

    Vídeo: Almoço saudável para perda de peso!

    calorias

    80

    Gordo



    8 g

    Gordura saturada

    1 g

    Sódio

    190 mg

    carbs

    1 g

    açucar

    menos do que 1 g

    Cucina Antica Caesar Organic Vestir

    Cucina Antica usa Romano queijo, não um excesso de petróleo barato-de entregar a sua veste-se com um sabor rico para uma fração das calorias. Esta garrafa tem gordura suficiente para ajudar seu corpo a absorver vitaminas importantes do seu prato de legumes, mas não tanto que ele neutraliza sua seleção salada saudável.

    LOJA CUCINA ANTICA ORGÂNICO molho Caesar

    Bolthouse Farms clássico Vinagrete Balsâmico

    Coma isso!

    Bolthouse Farms clássico balsâmico Molho Vinagrete, 2 colheres de sopa

    calorias

    30

    Gordo

    0 g

    Gordura saturada

    0 g

    Sódio

    150 mg

    carbs

    6 g

    açucar

    5 g

    Bolthouse Farms clássico Vinagrete Balsâmico

    Com apenas 30 calorias por porção, este é um dos vinaigrettes mais claras que já vi que não sacrifique sabor. Na verdade, garrafas semelhantes encontramos tinha três vezes mais calorias e nove vezes a gordura! Apenas uma outra razão pela qual Bolthouse é um dos nossos produtores molho favorito.

    LOJA Bolthouse FAZENDAS CLASSIC Vinagrete Balsâmico

    Kraft Roasted Red Pepper italiano com queijo parmesão

    Coma isso!

    Kraft Roasted Red Pepper italiano com queijo parmesão, 2 colheres de sopa

    calorias

    40

    Gordo

    2 g

    Gordura saturada

    0 g

    Sódio

    349 mg

    carbs

    4 g

    açucar

    3 g

    Kraft Roasted Red Pepper italiano com queijo parmesão

    A maioria desta garrafa está cheia de vinagre e puré de tomate (rico em licopeno contra o câncer), uma grande melhoria sobre a fórmula típica à base de óleo. Use-o para vestir-se massas, legumes e saladas caprese ou usá-lo como uma marinada veggie kabob.

    LOJA KRAFT ROASTED PIMENTA VERMELHA ITALIANA COM PARMESÃO

    Kitchen Mango Coconut de Cindy Pimenta

    Coma isso!

    Kitchen Mango Coconut de Cindy Pimenta, 2 colheres de sopa

    calorias

    40

    Gordo

    0 g

    Gordura saturada

    0 g

    Sódio

    0 mg

    Vídeo: Receita de molho para salada:

    carbs

    10 g

    açucar

    8 g

    Kitchen Mango Coconut de Cindy Pimenta

    Mango purê de junta seca de coco, vinagre de maçã e pimenta habanero para criar um molho doce e picante única que irá transportar o seu paladar para os trópicos (e mantê-lo bikini-pronto). Mas isso não é tudo: A capsaicina nas pimentas foi mostrado para suprimir o apetite e aumentar a capacidade do corpo de queimar gordura.

    LOJA COZINHA MANGO DE COCO de Cindy PIMENTA

    Naturals Roasted Red Pepper Vinagrete de Annie

    Coma isso!

    Annie Naturals Roasted Red Pepper vinagrete, 2 colheres de sopa

    calorias

    60

    Gordo

    6 g

    Gordura saturada

    0 g

    Sódio

    240 mg

    carbs

    3 g

    açucar

    2 g

    Naturals Roasted Red Pepper Vinagrete de Annie

    pimentas vermelhas assadas e vinagre de maçã compõem a maior parte da garrafa. O resultado é uma limpeza robusto, tão saborosa que é fácil na cintura.

    LOJA DO NATURALS ANNIE ROASTED RED PEPPER VINAIGRETTE

    DERRETER ATÉ 10 libras em uma semana!

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