10 Melhor Chip Alternativas para perda de peso

alternativas de chips de perda de peso

Conteúdo

Mal menor super 4 roasted red pepper
Mal menor super 4 roasted red pepper, 46 peças, 1 oz
Mal menor super 4 roasted red pepper
Beanitos melhor cheddar feijão pinto chips
Beanitos melhor cheddar feijão pinto chips, 12 fichas, 1 oz
Beanitos melhor cheddar feijão pinto chips
Apenas pura chips foods zucchini
Just pure foods zucchini chips, creme de leite cebola, 1/2 pacote, 0,75 gramas
Apenas pura chips foods zucchini
Genisoy soy crisps deep sea salgado
Genisoy soy crisps deep sea salgado, 17 batatas fritas, 1 oz
Genisoy soy crisps deep sea salgado
Ritmo superfoods kale chips kool ranch
Ritmo superfoods kale chips kool ranch, 1 oz servindo
Ritmo superfoods kale chips kool ranch
Colheita snaps snapea crisps pimenta preta
Colheita snaps snapea crisps pimenta preta, 22 peças, 1 oz
Colheita snaps snapea crisps pimenta preta
Chips churrasco busca proteína
Busca de proteína chips churrasco, pessoal 1,1 oz saco
Chips churrasco busca proteína
Enjoy life plentils alho parmesão
Enjoy life plentils alho parmesão, saco 0,75 onças pessoal
Enjoy life plentils alho parmesão
Quanto melhor chip beets e sal do mar
O melhor chip beterrabas e sal do mar, 10 fichas, 1 oz
Quanto melhor chip beets e sal do mar
Terra fritas vegetais colheita exotic
Terra chips exotic colheita vegetal, 1 oz
Terra fritas vegetais colheita exotic

Os americanos gastam mais de US $ 7 bilhões por ano em chips e nós temos nossa cintura coletiva supersized para mostrar para ele.

Na verdade, pesquisadores de Harvard dizem que o lanche salgado é um dos contribuintes alimentares primários para o ganho de peso na U.S de A. Felizmente, você não tem que sair do seu chip mastigando completamente para perder peso-Você apenas tem que escolher as pessoas certas. Para ajudar a estreitar o campo alternativa chip de jogo saudável, nós arredondado para cima de dez dos melhores-sabor e nutrição-Wise nas prateleiras dos supermercados. Todas as opções abaixo têm menos de 8 gramas de gordura e chegar em menos de 140 calorias por porção, que é menos do que o que você encontraria no saco médio de batatas fritas. Além do mais, todas as nossas escolhas são feitas com ingredientes saudáveis, nutritivos e estão livres dos aditivos assustador encontrados em lanches tradicionais. Se você é um fã de planície, churrasco, ou creme de leite e cebola, temos uma opção que é certo para bater o ponto. Pegar alguns desses picaretas reduzido para baixo para ficar apto e aparar o ano todo.

Mal menor Super 4 Roasted Red Pepper

Coma isso!

Mal menor Super 4 Roasted Red Pepper, 46 peças, 1 oz

calorias	110
Gordo	2 g
Gordura saturada	0 g
carbs	18 g
Fibra	3 g
Proteína	3 g

Mal menor Super 4 Roasted Red Pepper

Feita a partir de uma combinação de feijão branco, quinoa, lentilhas e sementes de chia, esse lanche limpo e crocante escolhido no lugar de variedade com sabor de pimenta de Lay você vai economizar 50 calorias e oito gramas de gordura que entopem as artérias. As mordidas crocantes tubulares têm um sabor que lembra de chips de churrasco que é absolutamente viciante! A boa notícia é que você pode comer 46 peças antes de bater que 110 calorias de marcação não é mau de todo.

Beanitos melhor Cheddar Feijão Pinto chips

Coma isso!

Beanitos melhor Cheddar Feijão Pinto Chips, 12 fichas, 1 oz

calorias	140
Gordo	7 g
Gordura saturada	1 g
carbs	14 g
Fibra	5 g
Proteína	4 g

Beanitos melhor Cheddar Feijão Pinto chips

Este chip sem glúten é feita com feijão, arroz, óleo de cártamo, queijo Cheddar e uma mistura de temperos. Estes não são você típicos lascas de queijo, though. O alho, cebola e tomate em pó proporciona um sabor mais encorpado, fresco, tornando-o mais satisfatório do que seus concorrentes. E, lembre-se: quanto mais satisfeito você se sente, a menos que você está apto a comer.

Apenas pura chips Foods Zucchini

Coma isso!

Just Pure Foods Zucchini Chips, creme de leite Cebola, 1/2 pacote, 0,75 gramas

calorias	95
Gordo	7,5 g
Gordura saturada	1 g
carbs	7 g
Fibra	1,5 g
Proteína	2 g

Apenas pura chips Foods Zucchini

Três palavras: So. Freakin `. Boa. Enquanto comer algo feito apenas da polpa desidratada e um monte de especiarias pode não parecer seria saborosos, apenas alimentos puros nos deslumbra com a sua criação culinária. É crocante e cheio de sabor oniony, alho que é difícil de parar de comer e, melhor de tudo, você não precisa. Mesmo se você fosse polonês fora metade do saco em uma sessão, ele não vai fazer muito dano à sua cintura.

GeniSoy Soy Crisps Deep Sea Salgado

Coma isso!

GeniSoy Soy Crisps Deep Sea Salgado, 17 batatas fritas, 1 oz

calorias	120
Gordo	3,5 g
Gordura saturada	0 g
carbs	18 g
Fibra	1 g
Proteína	5 g

GeniSoy Soy Crisps Deep Sea Salgado

Não são apenas as calorias mais baixas que fazem deste um bom snack- é as 5 gramas de proteína-rebentando a fome por porção. Par essa alternativa de chip ligeiramente salgado com uma salsa baixo teor de sódio (que gostaria de Newman própria Mild), adicioná-los a uma salada como um chapéu de coco crocante ou simplesmente apreciá-los sozinho. Não importa como você comê-los, eles estão certo para satisfazer o seu desejo de chip e mantê-lo sentir-se cheio e satisfeito.

Ritmo Superfoods Kale chips Kool Ranch

Coma isso!

Ritmo Superfoods Kale chips Kool Ranch, 1 oz servindo

calorias	140
Gordo	7 g
Gordura saturada	0,5 g
carbs	13 g
Fibra	4 g
Proteína	6 g

Ritmo Superfoods Kale chips Kool Ranch

Para criar o seu lanche embalado em nutrientes, o ritmo de ar fresco batatas fritas, couve orgânica sob fogo baixo e sabores de TI com uma mistura deliciosa de especiarias. Enquanto estas não fazem muito gosto como o Cool Ranch Doritos, eles têm um alho salgados e sabor dill que combina bem com sabor natural, da terra do vegetal. Além disso, uma porção fornece 55 por cento do dia de vitamina A, um nutriente que promove a boa visão e ajuda a manter os dentes saudáveis e pele.

Colheita Snaps Snapea Crisps pimenta preta

Coma isso!

Colheita Snaps Snapea Crisps pimenta preta, 22 peças, 1 oz

calorias	120
Gordo	6 g
Gordura saturada	0,5 g
carbs	16 g
Fibra	3 g
Proteína	5 g

Colheita Snaps Snapea Crisps pimenta preta

Este lanche natural oferece uma porção sólida de fibra, um nutriente que ajuda a digestão e ajuda a manter o apetite em cheque, e proteína de fortalecimento muscular. Eles são um sucesso com adultos e criança tanto, sim, mesmo os mais exigentes que odeiam vegetais, graças ao compromisso da colheita para melhorar o sabor natural dos ervilhas com especiarias como pimenta preta. Arrebentar neles solo, adicioná-los à saladas ou mergulhá-los em hummus-você não pode dar errado.

Chips churrasco busca Proteína

Coma isso!

Busca de proteína chips churrasco, pessoal 1,1 oz saco

calorias	120
Gordo	2 g
Gordura saturada	0 g
carbs	5 g
Fibra	0 g
Proteína	21 g

Chips churrasco busca Proteína

smoky, quintal fritas com sabor de churrasco da Quest irá formigar as suas papilas gustativas-sem soprando sua dieta. Um saco individual lanche pode até mesmo servir como um salgado on-the-go substituto para um shake de proteína pós-treino. Antes de rir-nos fora, você deve saber que temos duas grandes razões para fazer backup de nossa reivindicação: O sal pode ajudar a repor os eletrólitos perdidos depois de um treino suado e um saco serve tanta proteína como um peito de frango de 2,5 onça. Feita a partir de batatas secas, uma mistura de proteínas do leite e isolado protéico de soro e uma generosa quantidade de temperos, este petisco crocante é certo para colocar o seu saco triste de Lay da vergonha.

Enjoy Life Plentils Alho Parmesão

Coma isso!

Enjoy Life Plentils Alho Parmesão, saco 0,75 onças pessoal

calorias	100
Gordo	4,5 g
Gordura saturada	0 g
carbs	14 g
Fibra	1 g
Proteína	2 g

Enjoy Life Plentils Alho Parmesão

Esta alternativa de chip sem glúten é feita a partir de uma série de especiarias e de lentilha-pó um ingrediente que não são normalmente usados para fazer lanches embalados. O resultado é um lanche crocante, arejado que é baixo teor de sódio e serve um delicioso equilíbrio de alho e queijo parmesão. Enquanto sua textura é mais uma reminiscência de torresmo do que os chips, a crise que anseiam está lá.

Quanto melhor Chip Beets e sal do mar

Coma isso!

O Melhor Chip Beterrabas e sal do mar, 10 fichas, 1 oz

calorias	140
Gordo	8 g
Gordura saturada	0,5 g
carbs	16 g
Fibra	2 g
Proteína	2 g

Quanto melhor Chip Beets e sal do mar

Sugerimos dando esses chips em tons crimson-a tentar mesmo se você não é um fã de beterraba. Feito de milho de grãos inteiros, farinha masa, beterraba, óleo e sal do mar, este lanche é crocante e satisfatória. Mas muito mais importante, eles sabor delicioso-semelhante a chips de milho, mas com uma pitada de base da beterraba. Você está certo de amar o seu sabor terroso, ligeiramente doce.

Terra fritas vegetais Colheita Exotic

Coma isso!

Terra chips Exotic Colheita vegetal, 1 oz

calorias	130
Gordo	6 g
Gordura saturada	0,5 g
carbs	16 g
Fibra	3 g
Proteína	2 g

Terra fritas vegetais Colheita Exotic

Esta divertida mistura de cenoura, batata azul, e abóbora kabocha possui 40 por cento menos gordura do que os chips de batata e fibra suficiente para tomar a borda fora de sua fome. Eles também servem-se 25 por cento do dia de vitamina A. Não chips tradicionais pode reivindicar isso. Para não mencionar, eles olham poderosa bonito no prato dip Chip `n`.

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