10 Dia das bruxas trata melhor do que doces

Adivinha? Mesmo que cada loja vendeu para fora de doces de Halloween, você não tem que deixar trick-or-treaters mãos vazias este ano. Encher seus baldes Jack-o-lanterna com nossa Coma isso!-picaretas aprovados em vez disso!

Todos os anos, eu digo a mesma coisa: "No próximo ano, vou me lembrar para obter doces uma semana de antecedência!" E todos os anos, eu esperar até um par de dias antes do evento principal. O problema com isso? Até o momento eu ir até a loja, o corredor de doces é limpo para fora. Depois que isso aconteceu algumas vezes, eu finalmente descobri uma solução.

Em vez de gastar o meu tempo correndo de loja em loja tentando vasculhar sobras para os melhores doces de Halloween, Eu decidi vir para cima com um novo "tradição deleite" do meu próprio inspirado, é claro, por Eat This, Not That!

Em vez de passar para fora doces-ou escovas de dentes e creme dental-I decidiu encher meu caldeirão de doces com algum bom-para-lhe lanches que não são feitos de xarope de milho e corantes artificiais. Porque, vamos ser real aqui, estas crianças já estão ficando mais doces do que eles podem imaginar e não precisam de mais nada. Além disso, estas opções baixo teor de açúcar irá proporcionar um alívio muito necessário para o seu dente doce. E não se preocupar em não dar para fora doces. Qualquer tratamento é melhor do que ser aquele casa que apenas desliga todas as luzes e finge não estar em casa. E quanto a suas idéias do traje de última hora? Confira essas 25 Costumes DIY Food-temático do Dia das Bruxas!

1

Alfabeto
Biscoitos

Coma isso!: Brainfood assustador Snacks de Bitsy, Orange Chocolate beterraba e batata doce Oatmeal Raisin
Por oz 1: 110 calorias, 4-4,5 g de gordura (1,5-2 g de gordura saturada), 55-80 mg de sódio, 17-18 g de carboidratos (1 g de fibra, 6-8 g de açúcar), 2 g de proteína

marca mãe prazo Brainfood de Bitsy fez Halloween de todos um pouco mais cheio de veggie. O seu novo produto, um 16-pack de 0,8 oz sacos de Smart Cookies, vem com dois sabores de biscoitos em forma de alfabeto que são USDA Organic, feita em uma instalação de porca livre, e são kosher. As crianças vão ter a sua escolha de beterraba Chocolate Laranja e Raisin batata doce Oatmeal.

2

Vídeo: COMO FAZER DOCE DE ABÓBORA PARA O HALLOWEEN COM BIA JORDÃO ❤ MUNDO DA MENINA

Coma isso!: Snyder de Hanover Mini Pretzels
Por pacote: 100 calorias, 0 g de gordura (0 g de gordura saturada), 220 mg de sódio, carboidratos 22 g (1 g de fibra, 1 g de açúcar), proteína 2 g

Repor eletrólitos essas crianças com esses pretzels salgados! Mantendo estes lanches para o mini tamanho de 100 calorias ajuda a manter a contagem de carb baixo.

3

instant Oatmeal
pacotes

Coma isso!: Caminho da Natureza Orgânica EnviroKidz Oatmeal Brown Sugar Maple
Por pacote (32 g): 130 calorias, 1,5 g de gordura (gordura saturada 0 g), 65 mg de sódio, 25 g de hidratos de carbono (3 g de fibra, 6 g de açúcar), 4 g de proteínas

Os outros pais vão te amo por isso. Agora eles não terão que se preocupar com o pequeno-almoço no dia seguinte! Cada pacote tem um razoável 6 gramas de açúcar (em comparação com os 12 que você encontraria em Ovos de dinossauro da Quaker) E é feito com ingredientes saudáveis, como, aveia orgânicos isentos de glúten laminados, açúcar de bordo, amaranto, laminados e quinoa.

4

Fruta
Couro

Coma isso!: do Veggie-Go Organic Fruit Chewy Veggie Snacks, Montanha Berry espinafre
Por tira: 15 calorias, 0 g de gordura (0 g de gordura saturada), 5 mg de sódio, carboidratos 5 g (1 g de fibra, 2 g de açúcar), proteína 0 g

Maçãs orgânicas, espinafre, morangos, framboesas, mirtilos, e batatas doces são as únicas coisas usadas para criar do Veggie-Go lanche de baixa caloria, baixo teor de açúcar. É uma ótima maneira de passar uma porção de fruta sem se preocupar com os pais sobre a falta de embalagem, se você tentou passar para fora uvas.

5

Quente
Chocolate

Coma isso!: Swiss Miss Simplesmente Chocolate Cacau escuro
Por envelope (27 g): 110 calorias, 1 g de gordura (0 g de gordura saturada), 125 mg de sódio, carboidratos 23 g (2 g de fibra g de fibra, 12 g de açúcar), proteína 2 g

Esta foi a nossa escolha # 3 quando classificou todos os chocolates quentes. Feita a partir de apenas cinco simples ingredientes-açúcar, cacau, leite desnatado, sal e sabor-este naturais deleite terá a certeza de aquecer os pequenos após uma noite fria que vai de porta em porta.

Vídeo: Experimentando doces do Japão | especial halloween

6

mordidas de queijo
ou Sticks

Coma isso!: Mini Babybel Original
Por roda: 70 calorias, 6 g de gordura (4 g de gordura saturada), 160 mg de sódio, carboidratos 0 g (0 g de fibra, 0 g de açúcar), proteína 5 g

Indo de porta em porta pode se tornar cansativo. Ajude as crianças re-up sua resistência com a distribuição de palitos de queijo! Esses lanches estão cheios de proteína saciante que manterá barrigas os pequenos queridos completo (que espero que significa que eles não vão sentir a necessidade de mergulhar em seu estoque de doces imediatamente quando chegar em casa).

7

Individual
pipoca Bolsas

Coma isso!: Crescimento Chicka Pop. Sal marinho
Por embalagem (0,6 oz): 90 calorias, 4,5 g de gordura (0 g de gordura saturada), 55 mg de sódio, 11 g de carboidratos (2 g de fibra, 0 g de açúcar), 2 g de proteína

Esses lanches simples pode ser pego em 24 pacotes. Feita a partir de pipoca apenas orgânica, óleo de girassol orgânico e sal do mar, você vai sentir o prazer de dar tal um baixo teor calórico, toda lanche de grãos!

8

pipoca ou
Batata frita

Coma isso!: PopCorners único servir Carnaval Chaleira Malas
Por um saco de oz: 120 calorias, 4 g de gordura (0 g de gordura saturada), 110 mg de sódio, 19 g de carboidratos (0 g de fibra, 3 g de açúcar), 2 g de proteína

Ou pegue um de nossos top picks de estes 35 de sua batata chips favoritos do ranking!, favoritos dos fãs como Pirates Booty ou Cheddar Coelhos de Annie, ou pegar um multi-pack destes Popcorners. Feito com milho estalado, regados com óleo de girassol, e jogou um pouco de açúcar de cana e sal, este deleite doce e salgado é certo para agradar o pickiest de comedores.

9

lanche
bares

Coma isso!: Larabar Minis-Apple Pie, Caju Cookie, e torta de cereja
Por uma barra (22 g): 90 calorias, 5 g de gordura (gordura saturada 0 g), 5 mg de sódio, 12 g de hidratos de carbono (3 g de fibra, 9 g de açúcar), 2 g de proteínas

Estas barras são feitos inteiramente a partir de ingredientes que você encontraria em sua cozinha: datas, amêndoas, maçãs, nozes, passas e canela, castanha de caju, e cerejas. Eles estão minimamente processados, e absolutamente delicioso sem glúten.

10

Vídeo: FUNnel Vision Halloween Night Vlog! w/ Prank on Chase (Frozen Nerdy Monster Clan Fun + Scare Cam)

Coma isso!: Homefree Chocolate Mint sem glúten, alérgeno-Friendly cookies
Por mini-saco (0,95 oz): 130 calorias, 5 g de gordura (0,5 g de gordura saturada), 125 mg de sódio, carboidratos 19 g (2 g de fibra, 9 g de açúcar), proteína 2 g

Esses cookies são livres de alérgenos alimentares comuns nove (amendoim, nozes, ovos, laticínios, trigo, soja, peixe, marisco, e glúten), são vegan, um certificado uma boa fonte de grãos inteiros, e não contêm qualquer coisa artificial. As crianças vão adorar esmaga sobre esses cookies de chocolate e menta feitos de aveia toda farinha e você vai se sentir bem sobre o que você deu este ano. Para mais maneiras inteligentes, fáceis de ser mais saudável, enquanto ainda entregando, confira essas 21 hábitos alimentares que ajudam a perder peso-sem privar-se!