Selecttech bowflex ajustável halteres avaliação

Quais são Bowflex SelectTech halteres tudo isso?

Bowflex SelectTech halteres são um espaço super-legal, tempo, e inovação de economia de dinheiro que permite que você obtenha os benefícios de mais de uma dúzia de diferentes níveis de resistência em apenas um produto simples. Você quer todos os benefícios de um conjunto completo de halteres em mais de uma dúzia de diferentes níveis de resistência, mas não quer tropeçar através de uma casa cheia de pesos? Este produto oferece uma solução acessível e durável.

Como um personal trainer, quando estou olhando para um produto de fitness, eu tenho que manter um olho afiado para fora para o material que é flat out falso. Há centenas de produtos de fitness lá fora, que são baratos, frágil, e oferta limitada ou nenhuma utilidade real para qualquer um aparelho doméstico ou alguém como eu, que torna a sua vida com a obtenção de resultados para seus clientes de treinamento pessoal. Até agora, tenho o prazer de informá-lo que eu tenho sido muito feliz com a família Bowflex de produtos em termos de ser útil, durável e acessível.

Geralmente vendidos como um par, dois dos modelos mais populares de Bowflex SelectTech halteres disponíveis são: (1) a 552s Bowflex , que são ajustáveis ​​em incrementos de 2,5 libras até 25 libras e, em seguida, em incrementos de 5 libras até 52,5 libras, e (2) a 1090s Bowflex , que vão de 10 libras todo o caminho até 90 libras em incrementos de 5 libras. Um aperto por haltere acomoda as placas de sua escolha e é ajustável por um mostrador simples para pegar as placas do peso de sua escolha.

Quando não estiver em utilização, todas as placas e os apertos de discar novamente juntos em uma unidade compacta para economizar espaço e de desorganização-comparado a ter todos esses pesos halteres separadas. Eu estava preocupado que seria complicado para alternar pesos, mas acontece que ele é realmente muito escorregadio. O processo de discar para o peso desejado é bastante simples e suave, por isso é fácil de trocar pesos rapidamente para que você não quebrar o fluxo do seu treino, especialmente se você também investir no suporte que os mantêm-se fora do chão em sobre a altura do quadril para evitar viagens desnecessárias para cima e para baixo do chão.

Como treinador, eu acho que este produto é uma inovação realmente puro, e sua garantia de 2 a 3 anos e construção durável torná-lo um bom investimento para exercícios domésticos, pequenas estúdios de fitness e personal trainers móveis.

benefícios essenciais de Bowflex SelectTech halteres:

• Cada haltere ajusta facilmente a partir de 5 a 52,5 libras (SelectTech 552 halteres) ou de 10 a 90 libras (1090 SelectTech halteres)
• Permite alternar rapidamente de um exercício para o outro
• Combina 15 conjuntos de pesos em um, usando um sistema de marcação única
• Elimina a necessidade de vários halteres desordenar o seu espaço de treino
• Mínima de uma garantia de dois anos sobre placas de peso e peças

Quem são Bowflex SelectTech halteres Good For?

Iniciante, intermediário e exercícios avançados

Uma vez que este conjunto de apenas dois halteres abrange todas as suas bases para a sua resistência precisa a partir de 5 libras por todo o caminho até 52,5 libras no caso do modelo 552 e de 10 libras todo o caminho até 90 libras para o modelo 1090, exercícios de todos níveis de habilidade vai encontrar um monte de valor para esses produtos. Os 552s seria aconselhável para iniciantes e praticantes intermediários, uma vez que a gama de resistência está no lado menor e mais fino ajustável para permitir que você a progredir gradualmente. O 1090s seria uma ótima opção para pessoas que estão mais ao longo da sua formação ou começar com uma base de mais estabelecida de força, uma vez que oferecem resistências mais pesados.

Pessoas que desejam exercitar em casa

Este produto é uma excelente escolha para quem pretende estabelecer um orçamento-friendly e economia de espaço casa ginásio. Em vez de ocupar o seu espaço em casa com uma gama confusa de halteres em múltiplas resistências, os halteres Bowflex SelectTech permitir que você tenha mais de uma dúzia de resistências personalizados ao seu alcance com apenas um conjunto de halteres. Pense em quanto tempo, espaço e aborrecimento é liberado por ter várias resistências diferentes em apenas duas peças de equipamento. Se você tivesse as mesmas resistências em halteres separados, considere o pesadelo de ter que embalar e mover todos os pesos diferentes.

Pessoais Studios Formação Móveis Personal Trainers

Este produto também seria ótimo para um personal trainer com um estúdio de treinamento pequeno do seu próprio país, ou uma empresa de treinamento móvel, onde disse o treinador está transportando equipamentos em torno da parte de trás do seu veículo. Como um treinador que foi lá e fez isso, eu posso te dizer que eu gostaria de ter tido este produto no momento de fazer a minha vida mais fácil. Existem dezenas de super-corpo inteiro eficaz e isolamento exercícios que você pode ensinar aos seus clientes com ferramentas simples como halteres de diferentes pesos que são apropriados para seu nível de formação eo exercício específico que está sendo feito. Você poderia detalhar seu kit móvel, adicionando um par de peças baratas e simples de equipamento para os halteres SelectTech (bandas de resistência, bola BOSU, bola de estabilidade, e puxar para cima bar vêm à mente para o meu estilo de treinamento) e ser capaz de realizar uma grande lidar com uma ampla gama de clientes.

Quem são Bowflex SelectTech halteres não é bom para?

Alto Tráfego Instalações para exercício físico

Conforme estabelecido acima, exercícios de casa que só precisa de resistências até cerca de 52,5 libras por haltere vai fazer muito bem com os 552s, e os pesos que necessitam de até 90 libras vão adorar os 1090s. No entanto, ginásios de alto tráfego, onde várias pessoas precisam usar os halteres em um determinado momento provavelmente fazer melhor para comprar um conjunto completo de halteres tradicionais para reduzir os engarrafamentos. No entanto, eles poderiam ser uma adição fantástica para uma aula de fitness de grupo ou de formação pessoal pequeno grupo, permitindo aos participantes para mudar rapidamente a forma adequada pesos desafiadores para diferentes exercícios ..

Exercisers avançadas e fisiculturistas

Posso dizer que alguns tipos de pessoas de fitness altamente treinados podem precisar de mais resistência do que o que é oferecido pelos halteres Bowflex SelectTech uma vez que as configurações de resistência mais pesadas que eles oferecem é de 52,5 libras sobre os 552s e 90 libras nos 1090s. exercícios avançados ainda poderia realizar um monte de seu treinamento com os halteres Bowflex SelectTech, mas provavelmente precisará aumentar os pesos disponíveis através da compra de alguns halteres adicionais em pesos mais pesados, especialmente para exercícios de corpo mais baixos. Portanto, este produto poderia ser uma pedra angular para estes tipos de exercícios, mas não necessariamente um produto independente. Por exemplo, desde um princípio fundamental da ciência do exercício é o de especificidade (em outras palavras, a formação para a actividade exacta que você espera para melhorar), este produto simplesmente não pode sub para um levantamento barra pesada ou barra de supino, ou vários elevadores Olímpicos que simplesmente requerem o uso de uma barra de Olympic com várias placas de pesos todos na mesma altura.

Como grandes são Bowflex SelectTech halteres?

A minha preocupação quando pela primeira vez ver fotografias do produto era de que eles podem ser excessivamente volumosos e difíceis de usar quando você está usando uma configuração de menor peso. Embora seja verdade que eles são mais robustos do que sua média haltere de 5 ou 10 libras, eu não acho que isso seja um problema, se acostumar ao seu tamanho depois de um curto espaço de tempo.

O seu tamanho é comparável à dos 25 ou 30 libras halteres estou acostumados a ver em torno ginásios. O tamanho não representava nenhum problema eu podia ver ao realizar qualquer exercício comumente feito com qualquer tipo de halteres. Mesmo entre-as-pernas oscilações de halteres funcionou muito bem.

Como você usa Bowflex SelectTech halteres?

Usando halteres Bowflex é muito simples. Basta utilizar o botão de rotação em cada lado do dumbbell para ajustar ao peso desejado e, em seguida, puxe-o a partir da base.

Bowflex SelectTech 5.1 banco ajustável