A verdadeira razão que você está com sono após a sua refeição de ação de graças

Ciência finalmente explica por que você fica tão sonolenta depois Ação de graças jantar-e, surpreendentemente, não tem nada a ver com o peru ...

A maioria de nós tem uma relação de amor e ódio com a acção de graças. Enquanto nós estamos além grato por infinidade de tortas e taters purê à perfeição da tia Sarah, a necessidade de uma soneca no minuto após a última mordida é apenas tudo muito real. E de acordo com um novo estudo publicado na revista eLife, há uma razão científica legítimo de todos nós parecem cair em um coma comida na T-Day.

Como se constata, não tem nada a ver com pássaro e tudo para com as grandes quantidades de sal e proteína-embalados encravado em toda a refeição. Para chegar a esta conclusão, os cientistas deram moscas de fruta refeições ricas em qualquer sal, proteína ou açúcar. Além de monitorar a quantidade de comida que eles comeram, eles também manteve um olho em sua vigília. Eles notaram que os insetos que consumiam as refeições ricas em sal e proteína adormeceu depois que foram realizadas comer, enquanto os erros que consumiam as refeições açucarados não o fez. Na verdade, essas moscas eram especialmente enérgico. (Parece um elevado teor de açúcar é uma coisa real!) Os cientistas atribuem estes resultados para os neurônios receptores leucokinin da proteína, que foram encontrados para iniciar a sonolência pós-refeição. Enquanto não há outros estudos que examinam a influência de sal sobre o sono pós-prandial, os pesquisadores observaram que a ingestão de sal foi encontrado para influenciar o ciclo sono-vigília.

Apesar de mais pesquisas são necessárias para entender completamente o que faz com que os seres humanos e moscas de fruta tanto para tornar-se cansado após a ingestão de determinados nutrientes, no entanto, estes resultados dão esperança de que é possível orientar clara de um coma de alimentos através da marcação para trás em proteínas e sal. Quer dar uma chance este ano? Não perca o nosso relatório, Cada prato clássico de Ação de Graças - Classificação para saber quais pratos populares são embalados com os nutrientes de indução do sono.