Spreads e Dips saudáveis para perda de peso

mergulhos e spreads

Conteúdo

Próprio salsa mild de newman
Próprio salsa mild de newman, 2 colheres de sopa
Próprio salsa mild de newman
Totalmente guacamole guaca salsa
Totalmente guacamole guaca salsa, 2 colheres de sopa.
Totalmente guacamole guaca salsa
Desert pimenta black bean dip picante
Desert pimenta black bean dip picante, 2 colheres de sopa.
Desert pimenta black bean dip picante
Alessi aperitivo siciliano caponata de berinjela
Alessi aperitivo siciliano caponata de berinjela, 2 colheres de sopa.
Alessi aperitivo siciliano caponata de berinjela
Mina harissa harissa spicy
Mina harissa picante harissa, 2 colheres de sopa
Mina harissa harissa spicy
Stonewall kitchen basil pesto
Stonewall kitchen basil pesto, 2 colheres de sopa
Stonewall kitchen basil pesto

Capes são super-heróis como depressões e spreads são a alimentos: Eles transformar algo cotidiano em algo extraordinário.

Não há como negar que quase tudo gostos melhor emparelhado com um mergulho ou propagação. Infelizmente, devido à adição de óleos baratas e outros ingredientes gordos, a maioria dos recipientes são cheios com demasiadas calorias. Felizmente, você não tem que abrir mão de seus mergulhos favoritos e se espalha em nome de perda de peso. Enquanto você ficar com as variedades certas, você pode cavar sem a culpa. Da próxima vez que você cabeça para o supermercado, procure nossas escolhas favoritas-barriga lisa:

Próprio Salsa Mild de Newman

Coma isso!

Próprio Salsa Mild de Newman, 2 colheres de sopa

calorias	10
Gordo	0 g
Gordura saturada	0 g
Sódio	65 mg
carbs	3 g
Fibra	lt; 1 g
açucar	1 g
Proteína	0 g

Próprio Salsa Mild de Newman

Nós empacou quando Ronald Reagan tentou virar ketchup em um vegetal, mas se alguém fez o mesmo para salsa, uma superpotência nutricional legítima, nós jogaria o nosso apoio por trás dele. Este frasco é preenchido com cubos tomates, pimentas, pimentões, cebola, vinagre e especiarias, tornando-se um vencedor nutricional. Emparelhá-los com alguns chips nutricionalmente som para um lanche saudável que está pronto em um piscar de olhos.

Totalmente Guacamole Guaca Salsa

Coma isso!

Totalmente Guacamole Guaca Salsa, 2 colheres de sopa.

calorias	35
Gordo	3 g
Gordura saturada	3 g
Sódio	110 mg
carbs	2 g
Fibra	1 g
açucar	1 g
Proteína	0 g

Totalmente Guacamole Guaca Salsa

incineração de barriga de gordura abacates são os primeiros de apenas sete ingredientes que você vai encontrar neste guac-all cremosa dos quais você provavelmente manter abastecido em sua cozinha. Espalhá-lo no brinde e cubra com uma cortada ovos cozidos, pimenta e colorau, ou se divertir com o seu go-to fritas saudáveis.

Desert Pimenta Black Bean Dip picante

Coma isso!

Desert Pimenta Black Bean Dip picante, 2 colheres de sopa.

calorias	25
Gordo	0 g
Gordura saturada	0 g
Sódio	240 mg
carbs	5 g
Fibra	2 g

Desert Pimenta Black Bean Dip picante

Ir o lixo cheios de produtos químicos que você goste tipicamente com as suas fichas e jogue um pote de Desert pimenta em seu carrinho de compras. O mergulho é preenchido com Vips nutricionais como feijão preto, tomate, pimentão, chipotles e jalapeño (vegetariana que pode rev metabolismo) E é um dos nossos add-ons favoritos para burritos, tacos, omeletes e muito mais.

Alessi aperitivo siciliano Caponata de berinjela

Coma isso!

Alessi aperitivo siciliano Caponata de berinjela, 2 colheres de sopa.

calorias	38
Gordo	3,3 g
Gordura saturada	0,4 g
Sódio	118 mg
carbs	1,5 g
Fibra	1,75 g
açucar	1,25 g
Proteína	0,5 g

Alessi aperitivo siciliano Caponata de berinjela

Este mergulho, feito com potente Mediterrâneo produzir como berinjela, alcaparras e tomate, é perfeito para vestir-se frango ou peixe ou espalhar em uma pita. Somos fãs desta marca em particular porque ele é livre de óleo de soja-a gordura de cozinha à base de plantas que tem sido associada a ganho de peso em animais, ao contrário de sua concorrência.

Mina Harissa Harissa Spicy

Coma isso!

Mina Harissa picante Harissa, 2 colheres de sopa

calorias	20
Gordo	1 g
Gordura saturada	0 g
Sódio	160 mg
carbs	2 g
Fibra	1 g
Proteína	0 g

Mina Harissa Harissa Spicy

Esta propagação utiliza pimentão vermelho, hot chili peppers, alho, azeite e especiarias para obter sua assinatura picante sabor, smoky. É um grampo de cozinha do Norte Africano e faz um ótimo complemento para asas de frango e ovos mexidos. Um pouco vai um longo caminho, e os ingredientes embalar alguns benefícios graves para a saúde. A capsaicina, o composto que dá as pimentas seu poderoso chute, foi mostrado para suprimir o apetite e aumentar o metabolismo, fazendo com que estas pimentas picantes uma das principais alimentos da perda de peso.

Stonewall Kitchen Basil Pesto

Coma isso!

Stonewall Kitchen Basil Pesto, 2 colheres de sopa

calorias	110
Gordo	11 g
Gordura saturada	2 g
Sódio	150 mg
carbs	2 g
Fibra	1 g
Proteína	2 g

Stonewall Kitchen Basil Pesto

Pesto acrescenta pizazz a massa, macarrão de abobrinha, sanduíches e muito mais. Somos fãs desta variedade mais baixo-cal, porque é livre de aditivos questionáveis. Tudo o que você vai encontrar neste jar são ingredientes naturais, como manjericão, azeite, queijo, nozes, pinhões, suco de limão e especiarias. Ela não fica mais "limpo" do que isso.

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