9 Razões para ter uma colher de chá de óleo de cominho preto todos os dias

Muitos médicos, especialmente os médicos naturopatas e médicos alternativos, estão encontrando o sucesso combinando tratamentos convencionais com métodos naturais para apoiar a saúde do corpo. Uma dessas soluções consagradas pelo tempo é o óleo de cominho preto, também conhecido como óleo preto semente, óleo de cominho preto, óleo de gergelim preto e óleo de coentro Roman.

Considerando que não têm, literalmente, foram centenas de artigos revisados ​​por pares cientificamente sobre os benefícios do óleo de cominho preto, revelando que existem alguns problemas de saúde que não podem ajudar o corpo a combater, e praticamente sem efeitos colaterais, é absolutamente incompreensível que tantas pessoas nunca ouviram falar dele.

O óleo vem do Nigella sativa planta que é nativa da Ásia. A planta tem pequenas sementes em forma de crescente, preto, e é tecnicamente uma parte da família de botão de ouro. Seu uso gravada remonta a tempos antigos egípcios, com Cleópatra teria de usá-lo para alcançar sua bela aparência e cabelo brilhante, brilhante. De facto, o óleo foi ainda encontrada no faraó egípcio O túmulo de Tutankhamun, que remonta cerca de 3.300 anos atrás. Hipócrates foi dito para usá-lo para tratar problemas digestivos.

óleo de cominho preto tem mostrado para oferecer inúmeras propriedades medicinais, incluindo:

• Antibacteriano
• Analgésico
• Anti-fúngicos
• Anti-inflamatória
• antioxidante
• antiespasmódico
• antiviral
• Anti-hipertensivo
• hipotensor
• sensibilizadores de insulina

Seus compostos activos incluem nigellone cristalino e timoquinona - Acredita-se que o que é principalmente responsável pela potentes propriedades medicinais do óleo, juntamente com, ácido mirístico, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido palmitoleico, ácido oleico, ácido linoleico, ácido araquidónico, proteínas e vitaminas B1 , B2, B3, cálcio, ácido fólico, ferro, cobre, zinco e fósforo.

Muitos especialistas em saúde afirmam que é um verdadeiro panacea- capaz de ajudar a curar tudo, desde alergias a hipertensão. GreenMedInfo publicou um artigo apropriadamente intitulado em 2015 intitulado "O remédio para tudo, mas Morte,"Que resume bem os seus benefícios.

Mas, você está procurando razões específicas para tomar uma colher de chá todos os dias, certo? Afinal, se você é como a maioria dos que atente para a sua saúde, você provavelmente está consumindo uma série de outras coisas para apoiar a sua saúde e bem-estar.

Entre a longa lista de razões para fazê-lo, são estes nove que tem certeza de obter-se motivado para adicionar mais uma colher de chá ao seu regime diário.

9 razões para ter uma colher de chá preto óleo de cominho

# 1. prevenção do câncer

Vários estudos científicos têm sido realizados sobre o óleo de cominho preto relacionado a uma variedade de diferentes tipos de câncer, incluindo câncer de cólon, câncer de pulmão, as células tumorais do cérebro e muito mais.

Um 2012 estudo fora da Universidade Nacional de Cingapura, descobriu que os "efeitos anti-tumorais de thymoquinone também têm sido investigados em tumores modelos ratos xenoenxerto de cólon, próstata, pâncreas e câncer de pulmão. A combinação de timoquinona e fármacos quimioterapêuticos convencionais poderia produzir maior efeito terapêutico, bem como reduzir a toxicidade do último. "

estudos celulares têm também descobriram que o óleo de cominho preto compara ao agente de quimioterapia popular na supressão do crescimento do cancro do cólon, mas com um perfil de segurança muito maior.

Em 2014, pesquisadores da Arábia Saudita relatado que o óleo foi capaz de reduzir significativamente a população de células vivas de câncer e morfologia celular alterada. Eles descobriram que a concentração mais elevada do óleo que foi utilizada para tratar as células de cancro, o maior grau de morte celular, e em última análise, concluiu que os dados mostraram óleo de nigela reduziu significativamente a viabilidade das células de cancro do pulmão humano.

Alguns especialistas em saúde também recomendam o uso de óleo de cominho preto para a proteção natural contra os perigos da radiação, usadas em conjunto com tratamentos convencionais.

# 2. Tratar tipo 1 e 2 diabetes

De acordo com um artigo no Journal of Endocrinology and Metabolism, óleo de cominho preto "faz com que a regeneração parcial progressiva das células beta pancreáticas, aumenta as concentrações reduzido de insulina no soro, e diminui a glicose no soro elevada". A pesquisa em ratos sugere que o óleo de cominho preto pode prevenir o desenvolvimento de diabetes do tipo 1, e aumentar a sensibilidade à insulina das células do fígado, que ajuda a prevenir o diabetes tipo 2.

# 3. melhorar a digestão

Como mencionado, foi dito próprio Hipócrates ter usado óleo de cominho preto para melhorar doenças digestivas. As sementes são considerados carminativa, o que significa que auxiliam a digestão e pode ajudar a diminuir cólicas inchaço, gases e do estômago. Se você sofre de síndrome do intestino irritável (IBS), óleo de cominho preto pode ser muito benéfico como tem sido mostrado para ter efeitos anti-espasmódicos na musculatura lisa do intestino. Outras condições que causam dor tipo cólica intestinal pode ser aliviada também.

# 4. Perda de peso

Em um estudo publicado em junho de 2013, no Journal of Diabetes e distúrbios metabólicos, pesquisadores notaram que, após revisão da literatura para plantas com propriedades anti-obesidade, eles descobriram que o óleo de cominho preto estava entre os mais eficazes remédios naturais do mundo. Acredita-se ser eficaz em muito da mesma maneira que isso pode ajudar os diabéticos. É um agente anti-inflamatório excelente e foi encontrado para diminuir o apetite, melhorar os níveis de glicose e absorção de glicose, o que pode ajudar a perder peso em excesso.

# 5. Mais longo, cabelo mais forte - e, prevenção da perda de cabelo

Há uma razão que Cleópatra utilizado óleo de cominho preto para atingir tais lindos, longas madeixas. Ele é conhecido não só para fortalecer o cabelo, mas para incentivar o crescimento e até mesmo tratar a perda de cabelo. Ainda não é conhecida a forma como ele funciona, mas pensa-se que ele provavelmente tem a ver com os seus compostos anti-microbianos e antioxidantes poderosos que são conhecidos para fortalecer os folículos pilosos. Como também é um anti-inflamatório, é excelente para aliviar condições do couro cabeludo, como descamação. Ele também ajuda a matar fungos e infecções virais, por isso, se você está lutando contra um problema com piolhos, você pode se beneficiar usando óleo de cominho preto também.

Se você está sofrendo de perda de cabelo, ou calvície, você pode aplicar o óleo de cominho preto diretamente para carecas, deixe-a por 30 minutos e depois enxaguar. Outra opção é combinar uma mistura 1: 1 de óleo extra-virgem e óleo de cominho preto, e, em seguida, esfregue-o diretamente sobre áreas de calvície.

# 6. A mais bela tez

Cleopatra também era conhecido por ter uma pele bonita - e óleo de cominho preto pode ter sido o seu segredo para isso também como é conhecido para promover e inibir a produção de melanina, beneficiando a pele e até mesmo ajudando a curar as cicatrizes, e evitar a formação de cicatriz. Alguns estudos sugeriram que ele pode ser um remédio especialmente útil para esta finalidade.

De outros pesquisa mostrou que o óleo de nigela é tão eficaz como a betametasona creme para a pele para diminuir a gravidade do eczema nas mãos. É conhecido para ajudar a aliviar a inflamação e melhorar a velocidade com que a pele cura.

# 7. Combate a infecções perigosas, como MRSA

óleo de cominho preto pode lutar contra muitas cepas diferentes de bactérias, incluindo Salmonella, E. coli, listeria, estafilococos e MRSA, todos os tipos de bactérias causadoras de infecções perigosas. MRSA em particular, é um tipo de bactéria que é muito difícil de tratar com a medicina convencional, na verdade, tem sido assola os hospitais e lares de idosos em todo o mundo por causa infecções por estafilococos comuns estão se tornando resistentes aos antibióticos genéricos devido ao uso excessivo. Felizmente, este óleo natural tem a capacidade de matar - e sua eficácia tem sido comprovada em estudos científicos, incluindo um 2008 estude fora do Departamento de Microbiologia, Universidade de Ciências da Saúde, Lahore, Paquistão.

Para infecções bacterianas internas, óleo de cominho preto pode ser adicionado a uma bebida como chá de ervas, e por uma infecção da pele, você pode aplicá-lo diretamente para a pele.

# 8. Apoiar o sistema imunológico

Como o óleo de cominho preto contém antioxidantes poderosos, bem como vitaminas do complexo B e ácidos benéficos, que ajuda a suportar o sistema imunológico. É particularmente benéfico para aqueles com doença auto-imune, como, ao contrário do ervas Echinacea e sabugueiro popular, ele actua de forma diferente através de um equilíbrio do sistema imunitário. Ele aumenta a função imunitária sem encorajar uma reacção imunitária contra tecido sadio no corpo.

Notícias Natural chama de óleo de cominho preto "o óleo mais importante que você pode colocar no seu sistema." O relatórios de publicação que os estudos realizados no I.I.M.E.R. na Cidade do Panamá, Florida revelou o óleo de cominho preto foi capaz de melhorar o sistema imunológico por uma espantosa 72 por cento em menos de quatro semanas.

# 9. Alergia e asma alívio

Um número de estudos mostraram que o óleo de nigela oferece efeitos anti-asmáticos - e, dependendo da causa da asma, que por vezes pode ser ainda mais eficaz do que os tratamentos tradicionais, convencionais. Estas mesmas propriedades também torná-lo benéfico para aliviar alergias.

A 2012 que estudo olhou para a eficácia terapêutica do óleo de cominho preto como uma abordagem de tratamento para a rinite alérgica, a que é altamente eficaz. Após seis semanas de utilização do óleo como gotas para o nariz (aplicada 2 gotas por via nasal (um em cada narina) 3 vezes por dia), todos os pacientes que tinham experimentado os sintomas alérgicos leves tornou-se totalmente sintoma livre, enquanto que 68,7% dos sofre moderados tornou-se livre de sintomas e 25% notaram melhorias. Dos doentes graves, 58,3% ficaram livres de sintomas e 25% foram melhorados. As maiores melhorias foram observados em gota nasal, seguido por prurido nasal, espirros, congestão e melhoria do sono. Os autores do estudo concluíram que o uso de óleo de cominho preto como gotas nasais foram eficazes para o tratamento da rinite alérgica, com apenas efeitos colaterais mínimos (secura nasal foi relatado por 17,8% dos participantes).

Os benefícios experimentados eram susceptíveis de ser devido aos efeitos do óleo de cominho preto em resposta imunológica, bem como os seus efeitos anti-histamínico A investigação científica faz o backup alguns dos usos antigos do petróleo que ainda são praticados em todo o mundo hoje.

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