7 Aditivos alimentares perigosos para evitar a todo o custo

Como ladrões na noite, aditivos alimentares, tais como conservantes, corantes e vários chamados realçadores de sabor, esgueirar-se para destruir sua saúde. Embora ramificações do seu uso pode não ser imediata, muitos desses chamados "adições seguro" para a nossa comida moderna acumular-se no sistema e pode causar enormes problemas fisiológicos ao longo do tempo

Qualquer pessoa que está preocupado com a sua saúde ea saúde daqueles que amam deve ser esclarecido em matéria de aditivos. Não pense por um segundo que a indústria de alimentos vai lhe dar a informação que você precisa para tomar uma decisão sobre o que comer. Fazer a pesquisa você mesmo e você vai descobrir o que é realmente seguro para você e sua família.

Aqui estão alguns dos aditivos alimentares mais perigosos usados ​​hoje.

Xarope de milho rico em frutose

Este é um edulcorante artificial hiper-refinada que é encontrado em muitos alimentos processados. Embora a informação sobre este aditivo perigoso está cada vez mais difundido, e alguns fabricantes estão cortando-o para fora de seus alimentos, ainda é um ingrediente comum encontrado em muitos alimentos rápidos e processados, incluindo molhos para saladas, pães, cereais e bebidas doces incluindo refrigerantes.

Este adoçante altamente perigoso foi realmente chamado tóxica devido ao grave impacto que tem sobre a saúde humana. Não surpreendentemente, o aumento em uma variedade de condições crônicas, incluindo a obesidade, é paralelo ao uso de xarope de milho. Hipertensão, diabetes tipo 2, síndrome metabólica, fígado e doença renal podem todos ser em parte atribuído ao consumo de alimentos e bebidas contendo xarope de milho.

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potássio bromato

bromato de potássio é utilizado em farinha branca, rolos e para aumentar o volume de pão. Tem havido a preocupação de que este produto químico, um agente oxidante, podem ser cancerígenos. Um estudo publicado em 1982 descobriu que ele causou câncer em rats.This liderança para a substância a ser colocado na lista de "possivelmente cancerígeno para os seres humanos" pela Agência de Investigação do Cancro. bromato de potássio foi banido por governos, incluindo União Europeia, Canadá, Brasil, China e Peru.

Corantes alimentares

A pesquisa indica que muitos corantes artificiais encontrados em refrigerantes, sucos de frutas e molhos para salada pode causar problemas comportamentais em crianças juntamente com um QI de redução. Além disso, houve uma pesquisa ligado ao câncer de corantes de alimentos e outras doenças graves. Aqui estão os que você deve estar mais preocupados com:

• Azul # 1 e # 2 azul

Estes corantes são proibidos na Noruega, França e Finlândia, devido ao fato de que eles podem causar danos cromossômicos. Este corante é encontrado em doces, cereais, bebidas esportivas e alimentos para animais.

• Red # 3 e # 40

Em 1990, este corante foi banido do uso em alimentos e cosméticos, mas ainda é visto no mercado. Encontrado em coquetel de frutas, mix de torta de cereja, sorvete, doces, produtos de panificação e mais, tem sido encontrado para causar câncer de tireóide e danos cromossômicos em animais de laboratório. Além disso, estes corantes podem interferir com a transmissão de cérebro-nervo.

• Amarelo # 6 e tartrazina Amarelo

Estes corantes são proibidos na Suécia e na Noruega e têm sido associados a rim e tumores da glândula adrenal em animais de laboratório. Além disso, eles também podem causar lesões cromossómicas. Se você quiser evitar estes corantes ficar claro a partir de alimentos como queijo americano, macarrão e chees, bebidas carbonatadas, limonada e doces amarelo.

MSG

Tal como muitos outros aditivos, o impacto da MSG (glutamato monossódico) é cumulativa. Você pode não ter perceptível efeitos colaterais imediatamente, mas com o tempo eles se somam. Este realçador de sabor é frequentemente encontrado em comida chinesa, sopas, carne do almoço, jantares congelados, misturas de especiarias secas, carnes, vegetais enlatados e muito mais. Embora a FDA pediu MSG "geralmente reconhecido como seguro", continua a haver uma grande controvérsia em torno deste. Devido a isso, o MSG deve ser relatado nos rótulos dos alimentos.

Algumas pessoas são particularmente sensíveis ao MSG e uma experiência uma série de sintomas, incluindo, dor de cabeça, sudorese, rubor, dor no peito, fraqueza, náuseas e palpitações cardíacas rápidas.

nitrato de sódio

nitrato de sódio é um conservante, corante e aromatizante que é encontrada em bacon, cachorro-quente, presunto, carnes de almoço, peixe fumado, carne enlatada e uma série de outras carnes processadas. A investigação descobriu que esta se torna conservante carcinogénico quando ele entra no sistema digestivo. Em 1970, o USDA tentou proibir este aditivo devido à sua natureza tóxica. No entanto, este foi rapidamente rejeitado pelos fabricantes de alimentos que achavam que não teriam outra forma de preservar a carne.

Dióxido de enxofre

Estes aditivos tóxicos são encontrados na cerveja, refrigerantes, sumos, vinho, vinagre, produtos de batata e frutos secos. Eles são tóxicos e a FDA proibiu seu uso em frutas e vegetais crus. Os efeitos secundários deste aditivo pode incluir baixa pressão arterial, rubor e formigamento ou mesmo choque anafilático. Além disso, esta toxina pode também destruir as vitaminas B1 e E.

Gordura trans

Se você comer margarina, bolachas, batatas fritas, assados ​​ou alimentos rápidos, há uma boa chance de que você está consumindo gordura trans. Esta gordura falso altamente perigoso e muito instável tem sido associada a um aumento do mau colesterol, uma diminuição no colesterol bom, aumento do risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, e ataques cardíacos. Embora a FDA deu fabricantes de alimentos até 2018 para parar de usar gordura trans, você ainda tem que estar atento para isso. Se o produto que você está comendo foi parcialmente hidrogenado óleo nela - ficar claro, eles ainda contêm gordura trans.

evitando Aditivos

A lista acima é de nenhuma maneira exaustiva, tanto quanto aditivos alimentares perigosos estão em causa. O primeiro passo para evitar aditivos alimentares em todos os custos é fazer sua própria investigação. Mantenha sobre esses produtos químicos e como eles podem destruir sua saúde. Depois disso, comer tanta comida orgânica e toda possível e ficar longe de alimentos processados, embalados e rápido que contêm muitos desses produtos químicos.

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