3 Maneiras de comer o caroço de abacate

Vídeo: Pedra nos rins - caroço de abacate. Sabia?

Vídeo: ABACATE-RECEITA-MODO DO PREPARO DO CAROÇO DO ABACATE RALADO

Obter ambicioso com seu avo e você vai colher os frutos!

Comer a carne verde saborosa, mas jogando fora a semente de abacate gigante é muito como ir para uma corrida, mas sempre fazê-lo para a mesma quantidade de tempo-você está perdendo chances para amplificar a perda de peso queimar!

Vídeo: O caroço da Abacate é benéfico à saúde?

Graças ao seu teor de oleico ácido (que aumenta o seu metabolismo), Terem aproveitado na fruta verde poderoso pode ajudar a reduzir a sua cintura. Mas comer a carne e o poço pode reforçar os seus resultados. Como? O poço é preenchido com quatro nutrientes que foram mostrados para apoiar a saúde total, a recuperação de fitness, e perda de peso: cálcio, fibras solúveis, magnésio e potássio. E uma vez que você (com cuidado) esmagar a semente com um martelo de carne e triturar no liquidificador, existem inúmeras maneiras saborosas para comer. Abaixo estão três maneiras super-fáceis de experimentá-lo e aqui estão 30 Melhores nunca Receitas Abacate no Instagram para dar-lhe muitas chances!

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Fazer um Smoothie

A maneira mais fácil de consumir uma semente de abacate é através de uma palha. Para fazer um smoothie com o superalimento frequentemente esquecido, combinar duas maçãs, um limão descascado, metade de uma banana, uma meia xícara de espinafre, gengibre a gosto, e metade da semente de abacate chão. Misture até ficar homogêneo. E para 100+ cremoso, deliciosas receitas do smoothie, clique aqui para Zero Smoothies barriga

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Vídeo: CAROÇO DE ABACATE NO FEIJÃO; EXPERIMENTO!

O sabor de uma semente de abacate é um ingrediente perfeito para equilibrar receitas toupeira picantes. Uma vez que o poço é bastante amargo e tem um sabor forte, sugerimos o uso de nenhum pit mais de um terreno por lote. E por falar em receitas, com um pontapé, confira essas 20 Receitas picantes que vai disparar o seu metabolismo.

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Brew uma xícara de chá

Use um infusor de chá e jogar grandes pedaços de caroço de abacate picado no interior (uma semente pulverizada vai escoar para fora através dos furos). Atire o infusor em uma caneca e em seguida despeje água fervente sobre ele. Desde sementes de abacate são mais amargo, pode ser necessário adicionar um pouco de adoçante ou mel para fazer a sua bebida mais palatável.

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