O melhor e pior salada no panera

Se nós estávamos jogando associação de palavras, "salada" só poderia ser seguido por "saudável." A dura realidade é, no mundo dos restaurantes da cadeia, "salada" é geralmente seguido por um rótulo nutricional fino de impressão de mais de 600 calorias e um vale do dia de gordura - definitivamente não é a primeira coisa que vem à mente quando pensamos em refeições saudáveis.

Quando se trata de Panera, é difícil pensar em qualquer coisa, mas o pão, e, apesar de dizer não a uma baguete ou sanduíche pode ser uma façanha em si, algumas saladas pode deixar as calças mais apertadas do que um panini indulgente nunca faria. Nós está no escopo do menu e descoberto o melhor eo pior opção de salada no pão Panera, por isso, a sua refeição saudável não acabar custando-lhe mais do que você esperava.

Clássico com salada de frango

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Frango Cobb com abacate

Esta salada vai inviabilizar qualquer dieta com gordura, tanto quanto cinco rosquinhas Krispy Kreme. Embora algumas dessas gorduras são saudáveis ​​- graças ao abacate e ovo cozido - ricos coberturas, carregados de gordura disparar a contagem além da razão - pense: bacon e gorgonzola. A beleza da tranquila estilo de jantar de Panera é a capacidade de personalizar qualquer ordem ao seu gosto, o que significa que o poder de corte de calorias está em suas mãos. Com a vestir sozinho, você tem mais opções do que você imagina. Você pode pedir para "light" ou "no lado" molho de salada para se certificar de seu alface não está nadando em calorias adicionadas e gordura. Ordenação de vestir "Light" vai trazer o frango Cobb para baixo de 120 calorias e 13 gramas de gordura. Quando se trata de o melhor, no entanto, não há nada melhor do que o classics- neste caso, o clássico com salada de frango tops nossa lista cortando calorias, gordura e sódio ao meio.

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