15 Tons de culpa alimentos

Por Melissa Milne

Toda vez que uma criança está cyberbullying, faz a notícia. Mas on-line, muitos de nós intimidar-nos, com culpa Alimentar.

Basta olhar para o YouTube, onde os vídeos sobre o corpo vergonha, por pessoas ricas e pobres, jovens e velhos-regularmente obter milhões de visualizações. "Meu nome é Sadie Carroway Robertson", diz uma estrela de reality adolescente em sua webcam, "e eu uso um tamanho 2 em um vestido e comer o tempo todo." "E eu era tão viciado em comida", diz uma mãe loura, em outro, "que eu era mais de 300 libras." "O que eu estou confessando não é moderação", diz uma fina vinte algo bombeamento um haltere, em mais uma. "Eu estava comer compulsivamente na comida ruim o dia todo, todos os dias, durante meses." "Veja, a coisa é", diz Sadie, "Eu estou dizendo a você para compartilhar a realidade das coisas: eu luto com ciúme, e eu luto com me comparando com outras pessoas. Eu luto com preocupação. "" E então eu tive esta visão de mim mesmo que era horrível ", diz um estudante morena.

Ele continua. Google "vergonha do corpo" e você terá 22 milhões de resultados. Tente "culpado depois de comer" e você terá 19 milhões. E digite "dia ruim food" e até vem 358 milhões de links! Isso é 300 milhões mais do que Leonardo DiCaprio! E para A dieta impertinente-meu novo livro anti-dieta para melhorar sua relação com a comida, equilibrando a nutrição que você precisa com os alimentos impertinentes que você quer-me pessoalmente pesquisados ​​milhares de mulheres ao redor da América e todos disseram a mesma coisa: eles estavam doentes e cansados ​​de sensação ruim ao tentar ser bom. Você pode ver porque todos nós pode muito tempo para aderir ao Programa-a Protecção Weightless lugar onde você pode começar de novo sem que ninguém te julgando, sem ninguém saber seus, mais escuros segredos mais profundos de alimentos.

ao pesquisar A dieta impertinente, Eu descobri que alimentos Culpa vem em muitas formas. Qual desses você se relaciona com a maioria? Leia sobre, e se juntar a minha impertinente Movimento Diet no Facebook e Twitter!

1

Vídeo: Pasion Tropical - Tom el Angel (2016)

Causada pela ingestão de bovino (crueldade animal), foie gras, produtos avícolas não-free-range, sopa de tubarão branco, ou qualquer outra espécie em vias de extinção.

2

Extravagante
Culpa alimentos

Causada pela ingestão de très, très alimentos chére. Essas trufas brancas e beluga foram quanto? Certifique-se de que há um cartão preto dispostos e aptos à mesa.

3

Mindless Culpa Food

Causada pela ingestão sem pensar o caminho para sair do tédio, estresse, frustração, baixa humor, frustração, culpa! (Sim, eu me senti culpada por comer fora de culpa! Bugger dobro!)

4

Culpa Food escuro

Vídeo: 15 comunidades de Ocumare del Tuy se benefician con 290 ton de alimentos a precios justos

Causada por abusar de alimentos por causa de abusar de si mesmo. Mais imprudente do que um binge aleatória devido à intenção explícita de comer até que você está doente. Seguido por uma overdose de culpa.

5

Processado
Culpa alimentos

Causada por não comer alimentos frescos, reais. Quando a única coisa nova que você teve durante todo o dia é o raminho de salsa no topo de uma lasanha de microondas.

6

Preguiçoso A culpa Food

Causada por merendas de lixo embalados em vez de lavagem, descascamento, cortando e preparando algo novo e lindo da geladeira.

7

numerada
Culpa alimentos

Causada pela contagem de calorias obsessivamente, pesando-se (e comida), vestido-size sonhando. Estresse x 100 para o poder 1000000000.

8

Culpa açúcar Food

Causada pela ingestão de sobremesa (dieters não faça isso!) Combinada com uma queda de açúcar.

9

Bebido Culpa Food

Causada por uma farra bêbado, geralmente tarde da noite, sozinho em casa, com gordos, de alto teor calórico (ou ainda congelados) alimentos. ocorre com frequência data pós blá. Em vez disso, escovar os dentes e pegue o seu vibrador, logo que você chegar em casa.

10

Recuperação Culpa Food

Causada por passar um dia inteiro (s) de enfermagem uma ressaca ou desgosto com os alimentos (e, possivelmente, provavelmente, mais bebidas) como medicamento.

11

Jantar TV Culpa Food

Causado por não fazer uma refeição fora do horário das refeições-i., Não chapeamento sua comida e, em vez de comer fora de qualquer superfície plana é mais próximo de Netflix. Irmãos incluem: De pé e comer, andar e comer, comer no carro. . .

12

Food-Pusher
Culpa alimentos

Causada pelo excesso de alimentação para apaziguar um corpo-Semer. Faz você se sentir culpado e puto!

13

Culpa OTT Food

Causada por um over-the-top totalmente refeição restaurante ou um dia desequilibrada (s) de comer, como queijo e vinho única, para um fim de semana inteiro! Ou semana. . .

14

Ido-Green Culpa Food

Causada pela compra de sucos verdes super, cachos de couve, e várias cabeças de alface e vê-los apodrecer em sua geladeira. Boas intenções, no entanto.

15

Restritiva Culpa Food

Causada por undereating, mealskipping, overexercising, purga, ou qualquer outro comportamento alimentar restritivo. Está sendo um Meanie ao seu corpo, e você sabe disso.

Não importa que tipo / s of Guilt Food sofremos, para ser verdadeiramente impertinente, precisamos encontrar uma maneira de deixar de ir a culpa, desistir da idéia de controle total e relaxar sobre o alimento, para que possamos começar indulgirmos , apreciando a comida que amar, e amar a nossa forma de olhar e sentir! Clique aqui para a 5 maneiras de fazer Food culpa sua cadela!

Para completo plano de 10-Step de Melissa para bater Culpa Food and Shame Corpo, ser o primeiro a chegar A dieta impertinente agora na Amazon!