A única marca de aptidão

O Estado de ginástica

O estado de condicionamento, tanto quanto como é abordado e percebida, é demasiadas vezes equivocada, nestes tempos de hoje. Academia como um conceito precisa ser tomada e a transição de apenas um simplificada entrar em forma rápido regime nas mentes das pessoas, para que ele realmente é.

Saúde e fitness é o processo de obtenção de maior desempenho e condicionamento da mente e do corpo através da capacitação dos sistemas do corpo para operar de forma mais eficaz. Ele definitivamente não é suposto ser rápido ou fácil de qualquer maneira. E, francamente, para esperar que está vendendo curto quão cientificamente envolvidos fitness é.

Para quem já perguntou por que é tão difícil para entrar em forma e ser saudável, eu vou dar-lhe a triste verdade. É porque nós, como uma cultura têm o hábito ridículo de esperar que a aptidão para vir fácil, e sair do momento em que perceber que isso vai demorar algum esforço.

Estamos muito macia em nós mesmos e não compreendem plenamente a urgência de saúde e fitness, até que se deparar com situações que nos forçam a abrir os olhos. Então, a gente atravessar os movimentos e agir como estamos comprometidos com a aptidão porque é isso que sempre ouvimos que devemos fazer.

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Quanto de uma prioridade que poderia ser se nós desistir tão facilmente?

Se desistirmos quando os shows inevitáveis ​​que acaba por que vai demorar mais de uma semana. Ou, percebemos que nossos músculos estão doloridos e estamos ficando cansados.

O fato é que não é uma prioridade para muitos de nós, que muitas vezes não realmente entender o que fitness é.

Para compreendê-la é aceitar que ele vai ser um processo por causa de como intricado um sistema do corpo é, e que não há tal coisa como rápido e fácil quando estamos falando sobre a mudança de nossos corpos.

A cultura geral de saúde e fitness tem que mudar. É inaceitável para continuar recebendo nada por causa da negligência e atitudes simplistas, quando tudo o que tem a fazer é abraçar um pouco de desafio para uma vez e competir!

Academia precisa de um estilo diferente e mentalidade. O único estilo e mentalidade que vai caber o que o corpo necessita para melhorar a si mesmo. Ele precisa teimosa ética de trabalho, confiança e competitividade. Ele precisa que a partir de sua profissionais, bem como as suas participators.

Jason Spencer, ACSM-CPT, CSCS

Sem desrespeito a ninguém, mas eu Jason Spencer AM que a nova marca. Isso estilo único e necessário de profissionais capazes de mudar a percepção e atmosfera de aptidão para o melhor e para o que ele tem que ser para qualquer um para ser bem sucedido. Como NYC treinador e preparador físico não há ninguém mais capaz, mais orientada, mais apaixonado, e mais divertido trabalhar com que eu. Eu entendo exatamente o que fitness deve ser e encorajar a todos a me ocupar com isso, e permitam-me a oportunidade de mostrar o futuro da aptidão.

Agora, por favor, não basta ter a minha palavra para ela! Deixe-me dizer-lhe sobre mim e onde eu venho. Como já mencionei meu nome é Jason Spencer e eu possuo um entusiasmo incomparável para todas as coisas de saúde e fitness relacionados! É este facto combinado com o meu conhecimento natural, como para a formação e educação que me faz uma aptidão profissional excepcional.

Minha motivação para o que eu faço é que eu tenho a capacidade de influenciar pessoas e comunidades no sentido de algo que é sem dúvida a coisa mais valiosa para todos nós. Esse poder de influenciar e minha paixão para fazer isso é a cola que mantém tudo isso junto e dirige o meu grande conhecimento e entusiasmo.

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Como um personal trainer e força preparador físico em Nova York com Posh Fitness, I possuem as certificações mais distintas e credíveis na indústria. Sou certificada através da Força Nacional e Associação condicionado (NSCA) como uma força e condicionamento especialista, e sou certificado pela American College of Sports Medicine (ACSM) como um personal trainer.

Eu também sou certificado como um Flexibilidade Especialista em Exercício corretiva através do Instituto Sueco de Ciências da Saúde, em Manhattan, Nova Iorque. Eu tenho um diploma de bacharel em Neuroscience também. Estou comprometido com o mais alto padrão de educação profissional e só quer ficar melhor e ainda mais capaz de afetar as vidas de fitness de quem precisa de orientação.

Eu venho de um estilo de vida muito atlética desde a infância e como um ex-atleta do colegiado. Fitness e treinamento é o que faço e nasceu para fazer, e eu sou extremamente gentil.

Minhas ambições como uma aptidão profissional são destinados a grandes coisas! Eu não fazer isso apenas por dinheiro. Eu não fazê-lo para ser famoso, por atenção, ou porque é "cool". Minha motivação sempre foi o de fazer alguma coisa com a minha vida que tenha significado e impacta positivamente os outros ao meu redor. Então, o que poderia ser um impacto mais positivo sobre a vida de alguém de otimizar a sua saúde? !!

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E, além disso, ainda maior é ser capaz de mudar a maneira de fitness está pensado. Não só para treinar pessoas em forma, mas ser um líder para eles para que eles aprendem a ficar em cima de sua saúde para o resto de suas vidas. Essa é a grande luta. Conseguir alguém em forma está apenas ganhando a batalha, como eles dizem.

Ganhar a guerra é ensinar e influenciá-los a mudar e manter um grande estilo de vida e de mentalidade permanentemente! Academia é retido pelas expectativas e prioridades equivocadas como já explicado.

Essas expectativas erradas e mais vontade de desistir de vir de nosso tecido mental, de modo que a aptidão precisa não é exercícios novos, rotinas, dietas, ou quaisquer tentativas desesperadas. Ele precisa de uma transformação de 180 graus da filosofia nas partes das muitas pessoas que tenho vindo a falar.

Tem que ir de ser assumido como sendo fácil e rápida, para ser adequadamente considerada como um processo. Um método baseado cientificamente de alcançar resultados físicos e mentais, que requer estrutura, organização e manipulação.

Como uma cultura que precisamos força mental, paciência e compreensão que permitirá que o processo se realize. É preciso um tipo raro de profissional para ter uma influência sobre esse nível, mas eu sou mais do que capaz. EU SOU aquele profissional raro porque este o mais entendo, e eu a mais cuidado. Confira meu perfil e entre em contato comigo!

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