4 Elixires caseiros simples para parar uma tosse imediatamente

A tosse é o suficiente para conduzir alguém temporariamente insana. Ele pode interromper o sono e ser muito inconveniente em situações de escola ou trabalho. Ele também pode irritar os outros ao seu redor, tanto que você só quer puxar as cobertas sobre a cabeça e ficar na cama, mas esquecer de desfrutar de um agradável soneca, porque isso simplesmente não está acontecendo também.

Neste ponto, você vai fazer qualquer coisa para alívio, mas se você está pensando em ir para a loja de droga ou de mercado, você pode querer pensar novamente. Tenha em mente que não só fez um voto painel consultivo de segurança FDA para proibir over-the-counter medicamentos para a tosse para crianças menores de 6 anos de idade, observando que não há nenhuma prova desses medicamentos foram eficazes e, em alguns casos raros pode causar danos graves, os especialistas descobriram que eles não costumam trabalhar para os adultos também. Em 2006, o American College of Chest Physicians anunciou que os medicamentos para a tosse populares fazem pouco ou nada para realmente acalmar a tosse.

Embora os fabricantes desses medicamentos insistem eles trabalham ou ninguém iria comprá-los, os estudos para a tosse descobriram que como muitos como 40 por cento dos doentes que tomam placebos relataram melhora. Curiosamente, há realmente não parece haver qualquer medicamento eficaz para a tosse - e, não houve nenhum novo remédio licenciada em mais de meio século.

Se você ainda está tentado a usar um over-the-counter tosse medicina de qualquer maneira, você também deve saber que eles vêm com uma série de potenciais efeitos colaterais. Por exemplo, um dos mais vulgarmente usados ​​medicamentos para a tosse guaifenesina / dextrometorfano, pode resultar em alguns efeitos secundários bastante graves, incluindo mas não se limitando a:

• Tontura
• sonolência
• Náusea
• vómitos
• Reacções alérgicas graves, mas raros, como uma erupção cutânea, comichão, inchaço, tonturas grave e dificuldade para respirar

Enquanto você provavelmente iria recorrer a qualquer coisa para curar a tosse que, em vez de ir para a loja, considerar um destes elixires naturais simples que você pode fazer em casa - eles são mais baratos, mais eficaz e não vêm com efeitos secundários nocivos.

O elixir que se segue combina os poderes de cura mel cru com vinagre de maçã e especiarias para fazer uma poderosa alternativa mais eficaz para tosse medicamentos comerciais.

O vinagre de maçã por si só é um tempo-honrado remédio popular. Não apenas você pode usá-lo nesta receita, você pode tocar alguns em sua fronha à noite antes de dormir para ajudar a reduzir essa tosse noturna frustrante. O perfume ajuda a acalmar e acalmar a garganta de modo que você é menos provável a tossir durante a noite.

Mel tem também de longa foi usado para aliviar uma dor de garganta, e investigadores descobriram que pode ser um supressor da tosse muito eficaz também. As especiarias não só adicionar um sabor saboroso, mas oferecer suas próprias propriedades fabulosas também - por exemplo, a canela é considerado um expectorante aquecimento, utilizado para reduzir o congestionamento e catarro nos pulmões, que é especialmente útil quando você tem uma tosse com um resfriado.

Cayenne também contribui com uma tosse como é um analgésico que reduz a sensação de dor, bloqueando a Substância P, de um composto que transmite a sensação para o cérebro. Se você está tossindo porque sua garganta faz cócegas ou dói, ele pode ajudar a dessensibilizar as cócegas e reduzir a tosse. Os gingerols anti-inflamatórios e shaogals em gengibre ajuda raiz para aliviar uma dor de garganta que muitas vezes pode resultar de tudo isso tosse, enquanto o alho trabalha suas maravilhas, destruindo as bactérias presentes em sua garganta, que ajuda a reduzir a tosse.

É fácil ver como este potente remédio tosse natural pode ser tão eficaz! Também é simples de fazer, e as probabilidades são, você tem tudo que você precisa em sua cozinha agora para fazê-lo.

Poderoso e picante elixir tosse

Ingredientes:

• 1 colher de sopa cru, orgânica e não filtrada, vinagre de maçã
• 1 colher de sopa de água
• pimenta caiena 1/4 colher de chá
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado, ou em pó 1/4 colher de chá
• canela em pó 1/4 colher de chá
• 1 dente de alho, ralado
• 1 colher de sopa de mel cru
• Um pequeno frasco de vidro com uma tampa

Instruções:

1. Fundir mel, utilizando o método banho-maria. Coloque-o em uma tigela de vidro pequeno e coloque a tigela em um recipiente maior cheia de água quente. Não derretê-lo no fogão ou no microondas.

2. Na sua pequena jarra de vidro, adicione o vinagre de maçã e água, e, em seguida, adicione a pimenta de caiena, gengibre, canela e alho. Coloque a tampa sobre o frasco e agitar vigorosamente até bem combinados.

3. Adicione o mel derretido para o frasco e agitar novamente para combinar.

5. Quando estiver pronto para usá-lo, dê uma a duas colheres de sopa. Se você pretende usá-lo no prazo de três dias, não há necessidade de manter o montante remanescente refrigerado.

Há também uma série de outros remédios para a tosse fáceis e eficazes se você precisar de alguma coisa agora e você não tem todos os ingredientes para a receita acima.

cura tosse favorito da avó

Este é um e true-tentou receita que a avó ou bisavó é provavelmente muito familiarizado com. É tudo natural e combina três ingredientes potentes: mel, azeite e suco de limão. É ótimo para adultos e crianças com idade superior a 12 meses, e pode ser mantido tanto na despensa ou geladeira para uso posterior.

O mel, como mencionado anteriormente, tem sido cientificamente comprovada para ajudar a suprimir a tosse. azeite de oliva, ajuda a reduzir a tosse por naturalmente revestimento da garganta, aumentando a lubrificação e reduzir a vontade de tossir. Como é um anti-inflamatório, ele também alivia os sintomas de tosse, reduzindo a inflamação na garganta, semelhante à maneira que o ibuprofeno obras.

Ingredientes:

• mel cru 1 1/2 xícaras orgânica
• ½ xícara orgânicos azeite extra-virgem
• 1 a 5 limões orgânicos, juiced (usando o maior número possível é melhor)
• jarra de vidro com uma tampa

instruções:

Vídeo: Xarope para tosse caseiro- dicas da Cema

1. Adicione o mel, azeite e suco de limão para uma pequena panela e mexa bem.

2. Aqueça em fogo médio, apenas até vapor, agitando constantemente.

3. Retire do fogo e deixe a mistura esfriar.

4. Uma vez que é legal, coloque a mistura em um frasco e cubra com uma tampa.

5. Tome uma colher de sopa, aquecido, quando necessário.

Tenha em mente que este é o melhor usado assim que você se sentir uma tosse chegando.

Cúrcuma-Ginger Elixir

A seguinte receita é um pouco diferente do que os outros, mas seus ingredientes se unem para produzir um outro remédio tosse potente.

o curcuma-gengibre elixir funciona como um anti-inflamatório que irá aliviar a tosse e dor de garganta e muitas vezes é eficaz para dores de cabeça também.

Como mencionado, o gingerols anti-inflamatórios e shaogals em gengibre ajuda raiz para aliviar uma dor de garganta que muitas vezes pode resultar de tudo isso tosse. Seus compostos poderosos também ajudam a curar o resfriado comum, aliviar o congestionamento e, naturalmente, reduzir a febre e dor. valor medicinal da cúrcuma entra graças à curcumina composto que serve como um agente anti-inflamatório para além de possuírem acção antibacteriana e anti-viral. Essas propriedades auxiliar no tratamento de infecções bacterianas e virais, incluindo a tosse e constipações. Ele ajuda a aliviar a congestão no peito que se desenvolve em pessoas que sofrem de tosse crónica por se livrar de catarro.

Os grãos de pimenta preta na receita pode proporcionar alívio de sinusite e resfriados, bem como combater as infecções bacterianas, devido às suas propriedades anti-bacterianas, enquanto o mel, como mencionado, alivia a garganta, revestindo-o e actua como um supressor da tosse.

Ingredientes:

• 2 xícaras de água
• raiz de gengibre 1 colher de chá, ralado
• 2 colheres de chá de açafrão em pó
• pimenta preta 1/2 colher de chá, esmagado
• 1 colher de chá cru, mel orgânico
• 1 limão, juiced

instruções:

Vídeo: 4 RECEITAS CASEIRAS DE XAROPE PARA COMBATER A TOSSE

1. Traga água para ferver em uma panela grande em fogo médio-alto.

2. Reduza o fogo para médio e adicione o gengibre, açafrão e pimenta esmagados.

3. Leve mistura para ferver novamente até que a mistura reduz em cerca de metade.

4. Coe em um copo e adicionar mel. Misture bem e, em seguida, beber quente. Se servir a uma criança pequena (ao longo de 12 meses de idade), certifique-se de que não é muito quente, morna está bem. Você também pode querer adicionar um pouco mais de mel e limão para torná-lo mais palatável para os mais pequenos.

Hot Tea Herbal-Suprimir Tosse

Finalmente, este elixir mágico usa muitos dos mesmos ingredientes que as receitas anteriores, juntamente com alguns novos. Ele oferece propriedades anti-inflamatórias potentes para aliviar dores de garganta e arranhado e também é carregado com vitamina C para ajudar fortalecer o sistema imunológico. O mel acrescenta doçura, juntamente com essas enzimas importantes, antioxidantes e propriedades anti-bacterianas que ajudam a aliviar a garganta e suprimir a tosse. O leite de amêndoa adiciona corpo e textura, enquanto o tomilho e orégano servem para resfriar a garganta. Os pimenta preta não só adicionar um pouco de pontapé para este chá de ervas, mas também trabalhar para estimular o fluxo de muco para obtê-lo se movendo para fora do seu sistema se você tem um resfriado de modo que você vai se sentir melhor, mais cedo também.

Ingredientes:

• orégano 1 punhado
• tomilho 1 maço
• 1 "ginger peça, descascada e ralada
• 1 "pedaço de açafrão, descascada e ralada, ou 2 colheres de chá de açafrão em pó
• 1/4 "colher de chá de pimenta preta
• 8 copos de água
• 1 dente de alho, ralado
• 1/4 xícara de mel orgânico
• 1/4 xícara de leite de amêndoas sem açúcar
• 3 colheres de sopa de suco de limão fresco

Instruções:

1. Usando uma colher de pau, bater levemente o orégano e tomilho para liberar óleos.

Vídeo: Saúde: como livrarmos da tosse?

2. Aqueça as ervas, gengibre, açafrão, pimenta e água em uma panela com um pouco antes de ebulição. Não deixar ferver para permitir a mistura de reter seus ricos benefícios nutricionais.

3. Reduzir a temperatura para baixo e deixe a mistura íngreme para 6 minutos.

4. Adicione o alho, mel, leite de amêndoa, e suco de limão, mexendo para dissolver o mel.

5. Tensão em um grande recipiente resistente ao calor, pressionando sobre as ervas para