O Pior Supermercado Smoothies para perda de peso

goles frutado e verão são praticamente sinônimos. Como são as manhãs ocupadas e agarrar-and-go-da-manhã por isso é fácil ver o apelo de smoothies compradas em lojas. Eles parecem ser a melhor maneira de obter o que você deseja em uma pitada.

Conteúdo

Nu suco proteína smoothie banana chocolate
Nu suco proteína smoothie banana chocolate, 15.2 fl. oz
Nu suco proteína smoothie banana chocolate
Bolthouse farms surpreendente mango fruit smoothie
Bolthouse farms surpreendente mango fruit smoothie, 15,2 fl. oz
Bolthouse farms surpreendente mango fruit smoothie
Frusion fruit yogurt smoothie, wild berry mistura
Frusion fruit yogurt smoothie, wild berry blend, 8 fl. oz
Frusion fruit yogurt smoothie, wild berry mistura
Dannon danactive morango + blueberry
Dannon danactive morango + blueberry, 3.1 fl. oz
Dannon danactive morango + blueberry
Activa prune flavored smoothie
Activa prune flavored smoothie, 7 fl. oz

Vídeo: compras de supermercado / fitness and bodybuilding shopping list

Activa prune flavored smoothie
Stonyfield farm peach smoothie
Stonyfield farm peach smoothie, oz 9.9 fl

Vídeo: compras de supermercado | minha alimentação | jessica belcost

Stonyfield farm peach smoothie
Odwalla morango c smoothie monstro
Odwalla morango c smoothie monstro, oz 15,2 fl

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Odwalla morango c smoothie monstro

Mas as bebidas que economizam tempo ter um lado negativo: Em comparação com bebidas frescas-fabricados, a maioria deles ficam aquém sobre nutrição e são tão em calorias e açúcar-cheia que você teria que passar horas na esteira para queimá-los. E se você está tentando perder peso, distinguir entre smoothies perda de peso e esses desastres dieta é ainda mais importante. Um bom-para-você smoothie é livre de ingredientes artificiais, cheios de fibra saciante e feitos de todo produto, natural. Os smoothies abaixo nenhum ajuste desses critérios. Mantenha-os fora do seu carrinho de compras para permanecer na pista em direção a sua -Barriga lisa objetivo.

Nu suco Proteína Smoothie Banana Chocolate

Isso não!

Nu suco Proteína Smoothie Banana Chocolate, 15.2 fl. oz

calorias	480
Gordo	2,85 g
Gordura saturada	0,95 g
carbs	78 g
Fibra	1,9 g
açucar	64,6 g
Proteína	30,4 g

Nu suco Proteína Smoothie Banana Chocolate

Com um colossal 30 gramas de proteína, este é um dos mais smoothies ricos em proteínas no mercado - Pena que é também um dos mais calórica. E uma vez que a maioria da garrafa está cheia de sumo de uva, em vez de frutos inteiros, há pouca fibra para compensar o aumento de açúcar maciça. Tradução: Você vai estar morrendo de fome logo depois de terminar o seu pequeno-almoço, apesar de todas as calorias. Há mais más notícias: Mesmo o chocolate na garrafa não é o tipo saudável. usos nuas alcalino-processados em pó de cacau, o que significa que tem sido despojado de suas propriedades saudáveis para o coração.

Bolthouse Farms surpreendente Mango Fruit Smoothie

Isso não!

Bolthouse Farms surpreendente Mango Fruit Smoothie, 15,2 fl. oz

calorias	204
Gordo	0 g
Gordura saturada	0 g
carbs	72,2 g
Fibra	0 g
açucar	66,5 g
Proteína	3,8 g

Bolthouse Farms surpreendente Mango Fruit Smoothie

Bolthouse pode copiar este gole garrafas de um smoothie, mas uma verificação rápida do painel de ingrediente revela é mais de um suco engrossado com alguns banana - que explica a baixa fibra contagem. Além do mais, ele é preenchido com cerca de duas porções de 8 onças. Embora você possa ter toda a intenção de salvar a segunda metade para mais tarde, que raramente - ou nunca - acontece. Faça sua cintura um favor e ficar longe de esta garrafa.

Frusion Fruit Yogurt Smoothie, Wild Berry Mistura

Isso não!

Frusion Fruit Yogurt Smoothie, Wild Berry Blend, 8 fl. oz

calorias	180
Gordo	2,5 g
Gordura saturada	1,5 g
carbs	35 g
Fibra	0 g
açucar	31 g
Proteína	5 g

Frusion Fruit Yogurt Smoothie, Wild Berry Mistura

Damos adereços de fusão por ser uma das únicas bebidas nesta lista que usa purê de frutas real, mas, infelizmente, isso é a única coisa que eles fizeram certo. O segundo ingrediente no painel de nutrição após o leite é o açúcar, não algo que você esperaria encontrar em uma bebida que é suposto para obter sua doçura da fruta e frutas sozinho. O que é pior, a bebida se baseia em cor de caramelo - Um possível carcinógeno humano - para dar-lhe a sua cor escura. Que nojo!

Dannon DanActive morango + Blueberry

Isso não!

Dannon DanActive morango + Blueberry, 3.1 fl. oz

calorias	70
Gordo	1 g
Gordura saturada	0 g
carbs	14 g
Fibra	0 g
açucar	13 g
Proteína	3 g

Dannon DanActive morango + Blueberry

Obter este: Onça por onça esta bebida "saúde" tem mais calorias do que um Mountain Dew! Fica pior: Embora diz "Strawberry + Blueberry" no rótulo, esta garrafa não contém qualquer fruta real. Na verdade, o único tipo de produto dentro deste frasco são cenouras pretas, que são utilizados apenas para colorir. Se os ingredientes de qualquer bebida você pegar som mais como um experimento científico do que uma refeição, é um sinal claro de que você deve deixá-lo na prateleira.

Activa Prune Flavored Smoothie

Isso não!

Activa Prune Flavored Smoothie, 7 fl. oz

calorias	160
Gordo	3 g
Gordura saturada	2 g
carbs	28 g
Fibra	0 g
açucar	25 g
Proteína	6 g Vídeo: Compras de Supermercado / Fitness and Bodybuilding Shopping List

Activa Prune Flavored Smoothie

Activia reivindica seu batido pode ajudar a reduzir a frequência de problemas digestivos, como inchaço, gás e desconforto, irônico, considerando a bebida contém goma xantana, um espessante que tem sido ligado ao intestinal desconforto e dor. A bebida é feita principalmente de leite, produtos derivados do leite e açucarameixas feria como a imagem na embalagem querem fazer crer. De facto, a fruta torna-se menos do que 1 por cento de toda a bebida.

Stonyfield Farm Peach Smoothie

Isso não!

Stonyfield Farm Peach Smoothie, oz 9.9 fl

calorias	230
Gordo	3 g
Gordura saturada	2 g
carbs Vídeo: Compras de supermercado \| Minha alimentação \| Jessica Belcost	41 g
Fibra	lt; 1 g
açucar	40 g
Proteína	10 g

Stonyfield Farm Peach Smoothie

Se você não ousaria beber um Esmagamento alaranjado Soda, fique longe deste smoothie. Claro que é tudo natural, que é um passo de um pop encharcou-química, mas onça-de-onça ele carrega muito mais açúcar. Sua receita também pede pectina, natural fruta fibra que adere a antioxidantes como beta-caroteno, licopeno e luteína, levando-os para fora do seu sistema antes de seu corpo podem se beneficiar de suas propriedades que aumentam a saúde.

Odwalla Morango C Smoothie Monstro

Isso não!

Odwalla Morango C Smoothie Monstro, oz 15,2 fl

calorias	300
Gordo	0 g
Gordura saturada Vídeo: Alimentos Saudáveis - O que devo comprar no Supermercado \| Prozis	0 g
carbs	71 g
Fibra	1 g
açucar	54 g
Proteína Vídeo: �� A MELHOR DICA PARA COMER A QUANTIDADE CERTA DE COMIDA PARA EMAGRECER OU NÃO \| Saúde na Rotina	4 g

Odwalla Morango C Smoothie Monstro

Newsflash: Beber 54 gramas de açúcar não vai saciar a sua sede ou satisfazer a sua fome. Odwalla Morango C Smoothie Monster é realmente um monstro, e que vai completar os suado abs plana em que. Fique longe a todo o custo.

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