15 Alimentos insanely-terríveis que tem o machado

Estamos tocando no ano novo com sinos fúnebres para alguns dos piores restaurante pratos.

Há um monte de coisas horríveis que gostaríamos de esquecer 2015, e não estamos falando apenas o tempo que o pai tentou chicote e nae-nae. A verdade é que nos últimos 12 meses ter se sentido como uma longa lição na incerteza do futuro e a fragilidade do presente.

Mas 2015 nos deu um monte de coisas para comemorar, assim: a grandiosidade de Adele, a magia do Papa Francisco, a hilaridade de Bitmojis, ea bizarrice divertida das primárias republicanas.

Os editores da Eat This, Not That! tem algumas coisas para comemorar, bem como: o que vence em atraso de alguns demônios dietéticos temidos. De 1.200 calorias sanduíches de frango para pratos de massa com vale mais do que um dia de sódio, nós estamos dizendo adeus e boa viagem a alguns dos piores alimentos dos últimos anos. E se você está se sentindo motivado para emagrecer depois de ter visto o quão ruim essas refeições populares restaurante estavam nas cinturas da América, não se esqueça de verificar esses 22 Melhores chás para perda de peso.

1

Quarter McDonald
pounder de luxe

Considerando que transporta o dobro de calorias e duas vezes a gordura do cheeseburger clássico de Ronald, estamos muito feliz por ver este sanduíche envenenado obter o machado. No entanto, se você estava triste para ver o seu go-to encomendar ir para o céu hambúrguer, pedir um cheeseburger clássico em um pão com gergelim (em vez de um nu que normalmente vem com) e tê-los jogar em algum alface, também. O resultado será um almoço com um sabor semelhante para uma fracção das calorias. Claro, o empada será menor, mas é o que o torna uma escolha mais saudável. Procurando mais better-for-you come de Arcos Dourados? Confira nosso relatório exclusivo, Cada item de menu no McDonalds do ranking!

2

Frango do Applebee
Broccoli Pasta Alfredo

Se acontecer de você ter uma cópia de nossa edição 2015 do nosso Eat This, Not That! livro, você já sabe que nós nomeamos este prato-alargando a cintura de uma "Not That." Com isso dito, nós gostaríamos de pensar que teve um pouco de algo a ver com o seu desaparecimento! Como poderia um prato cheio com brócolis ser tão ruim? Graças ao molho cremoso e enorme pilha de macarrão, embala mais de 1.000 calorias, equivalente a dois dias de gordura saturada, e mais sódio do que um ser humano deve consumir em um dia inteiro. Se você está procurando um prato de amido de Applebee do que é mais gentil com a cintura, obter a pimenta-Crusted Lombo e grãos integrais. Ele tem apenas 350 calorias e 10 gramas de gordura, uma escolha muito melhor para a sua barriga. Na verdade, nós amamos o prato tanto que nomeou-o um dos 25 melhores refeições restaurante sob 500 calorias!

3

Monterey Chili
galinha

De hambúrgueres a costelinhas, pimentão serve alguns dos mais salgado, tarifa fattiest do país. E até mesmo os itens de menu que não parecem de todo ruim para você pode fazer algum dano real à sua cintura. Um exemplo: O Monterey frango, que transporta 940 calorias, mais gordura que duas ordens de batatas fritas grandes McDonald, e um colossal 3.560 miligramas de-elevando a pressão arterial de sódio. Escusado será dizer que, todos nos alegramos o dia em que aprendi este prato tinha sido enviado para o cemitério.

4

Dairy Queen Ferro
Sanduíche grelhado Turquia

Este ano nós dissemos adeus a 550 calorias sanduíche de peru da DQ. Como eles embalado tantas calorias em um clássico lancheira inocente podemos nunca sabe, mas o que nós Faz sabe é que a América é agora um lugar mais seguro para viver e comer. E por falar em fazer escolhas mais seguras para a sua dieta, certifique-se de verificar esses 50 Melhores Dicas de compra do supermercado Sempre.

5

Bife de Applebee
Sizzling Skillet Fajitas

Vídeo: �� 17 selfies incríveis que farão você ver o mundo com outros olhos

Claro, um prato cheio de carnes, legumes e condimentos pode parecer uma escolha segura o suficiente, mas lembre-se, cadeias de restaurantes são sorrateiras. Esta nutrição bomba furtiva tem mais de dois dias de sódio, mais calorias do que cinco júnior Hambúrgueres de Wendy, e mais gordura do que 14 tiras de bacon crepitante. Mãos, este é um dos nossos atos de fuga favoritas. E por falar em manobras sorrateiras restaurante, confira essas 25 coisas cadeias de fast food Não quero que você saiba

6

Citrus Friendly
Sanduíche de frango grelhado

É pode ser chamado amigável do, mas fare do popular cadeia está longe de ser amigável para sua barriga. Claro, frango grelhado é geralmente um enchimento sanduíche sensato, mas amigável do conseguiram fazer este sanduíche inteligente sonoridade prato em um desastre dieta. Qualquer entrada que tem 1.250 calorias, que vale um dia inteiro de sal, e mais gordura do que 12 Tiras de frango BK é uma que nós somos mais do que feliz para se despedir.

7

Jack in the Box
Meaty Breakfast Burrito

O problema com envolvimentos de pequeno-almoço não é apenas o extra calorias vazias do burrito, é que o grosso cobertor carb pastosa fornece a integridade estrutural para abrigar pilhas extras de queijo, carnes e molhos. Neste caso, o resultado é um envoltório de ovo minúsculo com mais calorias do que você encontraria em três rosquinhas Krispy Kreme Original vitrificadas! Dito isto, temos o prazer de informar que este é um prato que nunca mais vai voltar dos mortos. À procura de uma alternativa da manhã saudável? Confira essas 50 Melhores-da-manhã para Weight Loss-Classificação.

8

Uno Pizzeria Grade
frango Milanese

Uno prova que, quando colocado nas mãos erradas, um simples prato de frango cozido pode transformar a partir de uma luz e escolha saudável para um que você não deve tocar com um pólo de 10 pés. Este antigo artigo lotado restaurante 850 calorias e um colossal 56 gramas de gordura alargamento da cintura. Considere-se afortunado se você nunca teve a chance de experimentá-lo. E para aqueles de vocês que estão tristes vê-lo ir, da próxima vez que você encontrar-se no Uno de, ordenar a Baked Spinoccoli frango em vez disso. Coberto com feta, mussarela, brócolis, espinafre, tomate, alho e manjericão, este é um skinny-prato saboroso-ainda que recebe o nosso selo de aprovação. E se você planeja para lavar a sua refeição para baixo com um refrigerante, certifique-se de seu um dos melhores para o seu bod com a ajuda do nosso relatório exclusivo, 38 Dieta Top Refrigerantes do ranking!

9

Pretzel de Wendy
Bacon Cheeseburger

Marcando uma refeição decente a Wendy é quase tão fácil como marcar um mau, e isso é um grande elogio a pagar um hambúrguer comum. Opções como fatias de pimentão e maçã oferecer a variedade side-fim que está faltando a partir de cadeias de fast food menos evoluídos. Além disso, Wendy oferece um punhado de hambúrgueres que ficam abaixo de 400 calorias ... mas esta opção de inspiração pretzel defunto não é um deles. Com cerca de 700 calorias e vestígios de gordura trans perigoso, este menino mau do mundo do hambúrguer merecia perder seu lugar no conselho menu.

10

Chick-Fil-A Sundae do bolinho

O que tem mais açúcar do que três Snickers gelo bares creme? Esta sobremesa peso morto agora morto de Chick-fil-A. Se você está procurando algo doce do barão de frango, o Icedream soft servir cone é sua melhor aposta. Uma vez que vem sem a crumbles do biscoito, calda de chocolate e chantilly, tem 140 menos calorias do que o sundae e poupa-lhe 14 gramas de coisas doces. Não é o que nós consideramos "saudável", mas é certamente a melhor opção de sobremesa na cadeia. Procurando mais maneiras de manter calorias desnecessárias fora do seu prato? Então confira estes 30 Coisas para fazer 30 minutos antes de dormir para perder peso.

11 12

Mel Mostarda McDonald
Chipotle Churrasco Wraps Snack

Por definição, um lanche é uma pequena quantidade de alimento ingerido entre as refeições. E nove em cada 10 nutricionistas irá dizer-lhe um lanche não deve ter mais de 200 calorias. Então, nós podemos nunca saber por que Ronald chama esses extinta envolve um lanche. A variedade frango crocante embala 340 calorias, e os grelhados vêm em na marca de 260 calorias. E enquanto nós estamos contente de ver estes dois sabores obter o boot, isso não muda o fato de que há ainda quatro outras versões deste cheio de calorias mini-refeições estão sendo vendidos. Nosso conselho: Se você não pode ajudar, mas a ordem um, ficar com uma variedade grelhado, emparelhá-lo com uma salada de lado, e considerá-lo uma refeição completa. E quando se trata de lanches, para chegar a um destes 25 Melhores Snacks alta proteína na América.

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Panera francesa da cebola
Sopa bacia do pão

Quando Panera cortar francês Cebola sopa no seu menu no início deste outono, a internet entrou em um estado de confusão. Na verdade, seria justo dizer que eles eram absolutamente furioso. -Nos no outro lado? Nós soltou um suspiro de alívio. Quando derramado em taça de pão de grandes dimensões da cadeia de fast-casual, a sopa ensinado a cerca de 900 calorias e uma chocante 152 gramas de carboidratos! Nossos amigos nutricionista faria assim não aprova! Se a sopa de cebola francês era o seu favorito, considere este um problema feliz em sua vida e encher sua taça com um de seus guisados ​​saudáveis. Para saber quais são os melhores, veja nosso relatório em profundidade sobre a cadeia, Cada Sopa e sanduíche no Panera do ranking!

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Starbucks Valencia
laranja de reciclagem

Vídeo: UPFTV Reportagem - Lixo nas ruas de Passo Fundo as segundas-feiras

Embora nós somos grandes fãs do Bux, há uma parte equitativa dos seus itens de menu que adoraria ver obter a inicialização. Por enquanto, porém, vamos resolver para este 2,015 vitória. O Valencia Laranja de reciclagem, que tinha 30 gramas de açúcar em uma porção de 24 onças, foi interrompido no início de Julho, para desgosto de seus fãs leais. (As pessoas adoraram a bebida tanto, na verdade, que houve uma petição para salvar a bebida de sua morte, com cerca de 2.500 assinaturas!) Se você está procurando algo saudável para beber na cadeia que não é café preto, que tal um copo de chá? Para saber quais são as melhores opções para uma barriga lisa, vá para a guia para chá de perda de peso.

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Southern McDonald
Estilo Sanduíche de frango

Em um esforço para agilizar seus processos e aumentar os lucros, McDonald cortar um número dos seus galinha sanduíches do seu menu início em 2015, incluindo este salgado, 470 calorias barriga bomba. O sul-estilo filé de peito de frango frito foi servido em um pão com pickles ... e pingos de manteiga. Com tantas fontes de gordura imprensadas entre seus dois pães, é bastante surpreendente que só tinha 21 gramas de gordura! (Que, para ser claro, ainda é bastante elevado.) E por falar em gordura, não tudo é má notícia para sua barriga e saúde. Na verdade, alguns tipos podem realmente ajudá-lo a emagrecer. Para descobrir o que eles são, confira essas 20 Melhores gordo alimentos para perda de peso.

Imagens para itens 1, 3, 5, 10, 13 e 14 são cortesia do Flickr.