10 Melhores Snacks Low-Carb para perda de peso

varas vegetais

Conteúdo

Horizon organic mozzarella palitos de queijo
Horizon organic mussarela varas, 1 stick

Vídeo: melhor dieta para emagrecer - low carb ep.10

Horizon organic mozzarella palitos de queijo
Emerald nuts 100 calorias pacote
Emerald nuts 100 calorias pacote nozes naturais amêndoas, 1 pacote
Emerald nuts 100 calorias pacote
Extorsões bolthouse farms cenourinha
Bolthouse farms cenourinha extorsões ranch, saco 2,25 onças
Extorsões bolthouse farms cenourinha
Manteiga de amêndoa clássico de justin

Vídeo: resultado da dieta low carb - emagreci mais de 10 kg em 31 dias !!!

Clássico manteiga de amêndoa de justin, 1,15 onças aperto pacote
Manteiga de amêndoa clássico de justin
Baunilha bordo mini coco-roons
Vanilla bordo mini coco-roons, 3 biscoitos
Baunilha bordo mini coco-roons
Épica bar frango sriracha bar
Épica bar frango sriracha bar, 1 bar
Épica bar frango sriracha bar
Quests manteiga de amendoim cups
Busca cravings protein peanut butter cups, 2 xícaras
Quests manteiga de amendoim cups
Pérolas pretas azeitonas sem caroço to go
Pérolas negras azeitonas sem caroço to go, um para ir cup
Pérolas pretas azeitonas sem caroço to go
Melhor cozidos ovos de eggland
Melhor cozidos ovos pelados de eggland, 3 ovos
Melhor cozidos ovos de eggland
Seapoint farms wasabi seco assado edamame
Seapoint farms wasabi seco assado edamame, 100 calorias snack pack, 1 bolsa de
Seapoint farms wasabi seco assado edamame

Pergunte a qualquer um que está carboidratos corte e eles vão dizer-lhe que a manusearem refeições amigável com a dieta é a parte fácil.

A parte difícil: encontrar lanches que caber a conta e nutricional não gosto de papelão on-the-go. Felizmente, você não tem que manter frios ou lanchonetes insípido em seu saco para afastar a fome entre as refeições. Há uma abundância de deliciosos petiscos, portáteis que podem ajudá-lo a alcançar seu objetivo perda de peso. Todo o Eat This, Not That! Come -aprovado abaixo têm não mais de 250 calorias, 10 gramas de carboidratos e 5 gramas de açúcar por porção. Melhor ainda, nenhum deles tem qualquer xarope de milho de alta frutose ou óleos hidrogenados, também. Com esta lista como seu guia, as compras de low-carb lanches perda de peso será uma brisa!

Horizon Organic Mozzarella palitos de queijo

Coma isso!

Horizon Organic mussarela varas, 1 stick

calorias	80
Gordo	6 g
Gordura saturada Vídeo: MELHOR DIETA PARA EMAGRECER - LOW CARB EP.10	3,5 g
carbs	menos do que 1 g
Proteína	8 g

Horizon Organic Mozzarella palitos de queijo

Eles são portáteis, diversão para comer e repleto de proteína e cálcio apenas algumas das razões pelas quais nós somos grandes fãs destes palitos de queijo. Além disso, com menos de um grama de carboidratos por porção, eles estão certo para ajudá-lo a permanecer na pista para seus objetivos. Ainda com fome? Emparelhá-lo com o Emerald Nuts 100 calorias Pacote Nozes naturais Amêndoas abaixo. A dupla ainda tem menos de 10 gramas de carboidratos.

Emerald Nuts 100 calorias pacote

Coma isso!

Emerald Nuts 100 calorias Pacote Nozes naturais Amêndoas, 1 pacote

calorias	100
Gordo	9 g
Gordura saturada	1 g
carbs	3 g
Proteína	3 g

Emerald Nuts 100 calorias pacote

Procurando por um pequeno nosh pré-treino? É isso! As amêndoas neste pacote de lanche são uma boa fonte do aminoácido L-arginina, que pode ajudar o corpo a queimar mais gordura e carboidratos durante as sessões de suor. Os ômega-3 nas nozes também desempenham um papel no seu sucesso de perda de peso, aumentando a sua capacidade intelectual, que pode ajudá-lo a ficar focado no seu condicionamento físico.

Extorsões Bolthouse Farms Cenourinha

Coma isso!

Bolthouse Farms Cenourinha extorsões Ranch, saco 2,25 onças

calorias	25
Gordo	0 g
Gordura saturada	0 g
Sódio	200 mg
carbs	7 g

Extorsões Bolthouse Farms Cenourinha

Só porque você está em uma dieta low-carb não significa que você tem que passar fome. Graças ao seu alto teor de água, as cenouras são um dos vegetais mais saciar lá fora, fazendo deste grab-and-go lanche embalar uma escolha sólida. Bônus: As cenouras são acompanhadas por um pacote de tempero que socos até o sabor, semelhante ao molhos e curativos, mas sem o excesso de calorias ou gordura. Se você está preocupado com o sódio, basta usar metade do pacote de temperos.

Manteiga de amêndoa clássico de Justin

Coma isso!

Vídeo: Resultado da Dieta Low Carb - Emagreci mais de 10 kg em 31 dias !!!

Clássico manteiga de amêndoa de Justin, 1,15 onças aperto pacote

calorias	190
Gordo	16 g
Gordura saturada	2 g
carbs	7 g
Proteína	7 g

Manteiga de amêndoa clássico de Justin

Onça por onça, amêndoas são uma das porcas mais nutritivos. Na corrida? Rip abrir a parte superior do aperto pacote e comer o direito de manteiga da bolsa. Para mais de um lanche sit-down, esfregaço alguns dos, propagação de combate a doenças do coração saudável em algumas varas de aipo low-carb e cubra com algumas não-açúcar adicionado passas.

Baunilha bordo Mini Coco-roons

Coma isso!

Vanilla bordo Mini Coco-roons, 3 biscoitos

calorias	80
Gordo	6 g
Gordura saturada	3 g
carbs	7 g
açucar	5 g

Baunilha bordo Mini Coco-roons

Feita a partir de uma mistura de coco sem açúcar, farinha de amêndoa, xarope de bordo, óleo de coco, extrato de baunilha eo sal, estes mini macaroons são a maneira perfeita para se mimar seu dente doce sem fundir valor de um dia de carboidratos.

Épica Bar Frango Sriracha Bar

Coma isso!

Épica Bar Frango Sriracha Bar, 1 bar

calorias	100
Gordo	4 g
Gordura saturada	0 g
carbs	1 g
Proteína	15 g

Épica Bar Frango Sriracha Bar

Esta low-carb, snack-bar de alta proteína é feita a partir de frango sem hormônio, especiarias orgânicas e sementes de chia -e é muito mais baixa em sódio do que uma vara de carne típico também. Você não vai encontrar nenhuma sriracha real neste bar, apesar do nome. Em vez disso, ele recebe o seu calor a partir da adição de flocos de pimenta vermelha, que pesquisadores da Universidade de Laval dizer pode diminuir a fome e amplificar a queima de calorias.

Quests manteiga de amendoim Cups

Coma isso!

Busca Cravings Protein Peanut Butter Cups, 2 xícaras

calorias	240
Gordo	17 g
Gordura saturada	7 g
carbs	10 g
Proteína	20 g

Quests manteiga de amendoim Cups

Um pacote de dois típico de copos da manteiga de amendoim de Reese vai custar-lhe 210 calorias, 21 gramas de açúcar e 24 carboidratos, com praticamente zero nutrientes úteis. delicioso take da Quest no tratamento clássico, no entanto, é um animal totalmente diferente! Com apenas 10 gramas de carboidratos, um grama de açúcar e 20 gramas de proteína de esmagamento de fome (a maioria dos quais vem de soro de leite e proteína isolada de leite), você pode manter a sua dieta, acabar com a angústia de fome e os desejos de chocolate squish todos em um cremoso , mordida rico. Ela não fica muito melhor do que isso.

Pérolas pretas azeitonas sem caroço To Go

Coma isso!

Pérolas negras azeitonas sem caroço To Go, um para ir cup

calorias	35
Gordo	3,5 g
Gordura saturada	0 g
carbs	2,3 g
Fibra	1 g

Pérolas pretas azeitonas sem caroço To Go

Cada embalagem-go de azeitonas tem dez grandes azeitonas, uma para cada dedo! Hey, a comida era para ser divertido, certo? Além disso, eles vêm em direito na marca de 35 calorias, tornando-os um baixo-cal, substituto low-carb para ânsias salgados típicos como pretzels e batatas fritas.

Melhor cozidos Ovos de Eggland

Coma isso!

Melhor cozidos ovos pelados de Eggland, 3 ovos

calorias	180
Gordo	10,5 g
Gordura saturada	3 g
carbs	0 g
Proteína	15 g

Melhor cozidos Ovos de Eggland

Quantas vezes você comprou ovos, pretendendo totalmente fervê-los para a próxima semana e, em seguida, apenas totalmente esqueceu? Sabemos que estamos culpados disso. Estes ovos naturais são cozidos, descascados e pronto para comer quando greves de fome. Ah, e enquanto você está mastigando, não descarte a gema. Graças a um nutriente chamado de colina, comer um pouco de amarelo pode ajudar frite-prejudicando a saúde flacidez da barriga e fazer o seu pop abs.

Seapoint Farms Wasabi Seco Assado Edamame

Coma isso!

Seapoint Farms Wasabi Seco Assado Edamame, 100 calorias Snack Pack, 1 bolsa de

calorias	100
Gordo	3,5 g
Gordura saturada	0,5 g
carbs	7 g
Proteína	11 g

Seapoint Farms Wasabi Seco Assado Edamame

Quando você estiver em uma dieta low-carb, terem aproveitado em porcas é muito comum e pode ficar velho muito rapidamente. Para apimentar as coisas um pouco, literalmente, chegar em suas mãos pacotes de lanche edamame seco assado com infusão de wasabi Seapoint Fazendas `. Além de ter uma textura crocante e satisfatoriamente pontapé de calor, eles embalar 11 gramas de proteína de soja e cinco gramas de fibra de enchimento de barriga em cada porção de 100 calorias!

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