A tônica principal: mais poderoso frio e gripe remédio do mundo

À medida que as gotas de temperatura, a taxa de constipações e gripe foguetes. Você provavelmente irá ser vítima de um ataque por esses germes traquinas esta estação fria. Em vez de instantaneamente chegar para a loja comprou xarope para a tosse (fazer o seu próprio em vez disso!), Over-the-counter pílulas frias, ou antibióticos prescritos, como sobre tragar algo um pouco mais perto da natureza. Este incrível tónico mestre frio e gripe é ridiculamente fácil de fazer, altamente eficaz, não vai quebrar o banco e você irá durar por anos!

Os benefícios de saúde

Este tónico frio e gripe é atolamento embalado com ingredientes naturais com poder terapêutico potente.

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Gengibre

Esta raiz picante aquece o corpo, fazendo com que você suar e expelir as toxinas. Se você está sofrendo de uma dor de estômago, ele pode até aliviar problemas gastrointestinais.

curcuma

Esta antiga especiaria é perfeito para alguém que sofre de um resfriado. Ele tem capacidades impulsionando imunes, pode melhorar a digestão, possuem propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e antivirais. É um graal todo santo da saúde.

Cebolas

As cebolas são uma fonte rica em quercetina, um poderoso antioxidante que tem uma infinidade de benefícios maravilhosos. Incluindo as propriedades anti-virais, anti-inflamatórios, e anti-cancro.

O vinagre de maçã

Como você provavelmente já sabe, este vinagre é um powerhouse saúde. Ajuda o corpo a eliminar toxinas, alivia uma dor de garganta, promove a digestão saudável, estimula o sistema imunológico e alivia sinusite.

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Jalapenos

Estes flamejantes pimentas não são apenas para um pouco pontapé sabor extra. A capsaicina, os ingredientes activos em pimentas, funciona como um analgésico potente e anti-inflamatória. 

Alho

Não só manter afastado vampiros, ele também impede que bactérias desagradáveis, funcionando como um antiviral, anti-fúngicos e antibióticos.

Ingredientes:

• raiz de gengibre fresco de 2 polegadas
• 1 colher de sopa orgânica açafrão em pó
• 1 conjunto cabeça de alho (descascado)
• 1 cebola branca orgânica
• 16 oz. O vinagre de cidra de maçã crua
• 4 jalapenos (hastes removidas)

instruções:

Vídeo: Tosse: o que é, a importância e quando tratá-la

1. ingredientes de lavagem
2. Pique e coloque no liquidificador alta alimentado
3. Adicione o vinagre de maçã e mistura em alta até ficar homogêneo
4. Despeje em uma jarra de vidro.
5. Cubra com tampa.
6. jar tampa com uma toalha.
7. Agite uma vez por dia, enquanto a infusão.
8. Vamos sentar-se no balcão para 4 semanas.
9. Coe por uma peneira de malha e colocar o líquido de volta em um recipiente de vidro.
10. Guarde na geladeira por até 2 anos! (Sério, 2 anos)

Como usar:

• Tome 2 colheres de sopa três vezes ao dia ao primeiro sinal de um resfriado
• Gargarejo e engolir força total (não diluir)
• Tomar 4 vezes por dia, se já doente
• Misture com uma colher de mel se você precisar de ajuda para obter-lo para baixo

Nota:

Gengibre e alho pode aumentar o fluxo sanguíneo, naturalmente afinar o sangue. Converse com seu médico antes de consumir grandes quantidades de qualquer um destes se você já estiver em um sangue mais fino.

Mais munição para ajudar a combater a frio Gripe

Dê uma olhada na nossa série " The Ultimate Guide to Beating Fria Flu Com o poder da natureza "

• Parte 1: 20 Dicas naturais para ajudar você a ficar saudável Durante Fria Estação de gripe
• Parte 2: 10 dicas e truques para usar óleos essenciais para ajudar a sobreviver Frio Estação de gripe
• Parte 3: 15 ervas remédios para ajudar você a sobreviver Fria e Flu Season
• Parte 4: 13 Foods para ajudar a bater o Flu e se sentir melhor mais rápido
• Parte 5: 14 Foods para estimular o sistema imunológico para Fria Estação de gripe