25 Pizzas melhores e piores congelados

Obter este: 93 por cento dos americanos comem pelo menos uma parte de pizza por mês. Isso significa que as pessoas estão agarrando uma fatia de queijo quente mais frequentemente do que mudar seus lençóis. Ambos são muito grosseiro, se você perguntar-nos.

Você provavelmente começar por dormir em seu suor não é muito atraente, mas por que é a pizza é tão ruim? Bem, o favorito do ventilador tradicional é mais frequentemente do que não um pedaço de carboidratos em nutrientes vazio carregado com óleo carregadas de calorias e gordura saturada inflamatória. Tack um pouco palavra-"congeladas"-e você tem conservantes e gordura trans que entopem as artérias de lidar, também.

Felizmente, você não precisa desistir de pizza por completo para se manter saudável-você só tem que aquecer a pie direita. E quando você usa o nosso guia, você vai realmente colher alguns benefícios para agarrar uma fatia. Quando sua pizza se assemelha a mistura de grupos de alimentos que tem o potencial para mostrar, o USDA descobriram que sua torta-comer-alarde média fornece 37 por cento do seu cálcio-construção óssea, 30 por cento da sua fibra saciante, 35 por cento dos seu músculo-reabastecimento proteína, e mais de 50 por cento de sua ingestão recomendada de licopeno (um antioxidante encontrado no tomate que podem possuir benefícios anti-câncer). Mesmo ficamos impressionados!

Se você é um fã de churrasco de frango die-hard ou você está procurando uma solução rápida depois de uma noite no escritório, nós encontramos a pick que é certo para atingir o local sem jogar uma catraca em sua jornada de perda de peso. Stock seu freezer com alguns destes, opções saborosas congeladas (enquanto direcção clara de suas alternativas de-descarrilamento de dieta), assim você sempre vai estar preparado com algo sempre que uma pizza ânsia greves Ambiente cintura. Curioso porque você obtém esses gosto bud insta? Descobrir O que os seus desejos diz sobre você!

1

Queijo tradicional

Coma isso!
Queijo de Amy

Nutrição (⅓ pizza, 123 g): 290 calorias, 12 g de gordura (5 g de gordura saturada), 590 mg de sódio, 33 g de carboidratos (2 g de fibra, 4 g de açúcar), 12 g de proteína

Pizza de Amy é feito com tomates orgânicos, o que é importante porque os cientistas têm encontrado esta versão livre de pesticidas da fruta vermelha, na verdade, tem níveis mais altos de licopeno contra o câncer. Bonus: Não há nenhum trigo ou açúcar refinado, o que significa que esta torta oferece mais bang nutricional para seu fanfarrão. Curioso sobre carboidratos? Confira essas 50 Perguntas sobre hidratos de carbono-respondidas em 5 palavras ou menos.

Isso não!
Red Baron clássico Crust 4 Cheese

Nutrição (¼ pizza, 149 g): 390 calorias, 17 g de gordura (9 g de gordura saturada), 750 mg de sódio, 42 g carboidratos (2 g de fibra, 8 g de açúcar), 16 g de proteínas

Se tivéssemos de pedir-lhe para adivinhar os ingredientes em pizza, você provavelmente diria queijo, tomate e uma crosta de trigo-levedura. Nós aposto que você não diria "Cloridrato de L-cisteína" (Um sal utilizado para tratar sobredosagens) e "sulfato de amônia" (Um fertilizante gramado comumente usado), que são dois ingredientes encontrados neste Franken-pizza. Oh, e nós mencionamos as calorias, gordura e sódio são alguns dos mais altos no mercado?

2

calabresa

Coma isso:
Madeira Trader Joe Fired Uncured Pepperoni Pizza

Nutrição (⅓ pizza, 144 g): 390 calorias, 19 g de gordura (gordura saturada 7 g), 840 mg de sódio, 40 g de carboidratos (3 g de fibra, 4 g de açúcar), 16 g de proteínas

Quando nabbing uma boa pizza de pepperoni ol `, recomendamos uma torta que usa pepperoni não curado. Não curado significa apenas que a carne está livre de nitratos químicos, que têm sido conhecidos para formar compostos cancerígenos em condições de alta temperatura (como, digamos, um forno de 400 graus).

Isso não!:
Tombstone Original Pepperoni

Nutrição (¼ pizza, 153 g): 390 calorias, 20 g de gordura (8 g de gordura saturada), 880 mg de sódio, 37 g carburadores (4 g de fibra, 6 g de açúcar), 18 g de proteínas

Junto com, contendo dois, cheias de pesticidas, óleos geneticamente modificadas (milho e soja), esta pizza acrescenta nitratos e outros conservantes perigosos para a sua pepperoni, ou seja, BHA e BHT. Butil-hidroxitolueno (BHT) e hidroxianisole butilado (BHA) são ambos já proibidos no Reino Unido, Austrália, Nova Zelândia, Japão e grande parte da Europa, porque eles são pensados ​​para ser cancerígeno. Não perca estes 23 Pior Aditivos alimentares na América.

3

Crosta fina

Coma isso:
Próprio fina de Newman crispy Pepperoni

Nutrição (⅓ torta, 125 g): 320 calorias, 16 g de gordura (6 g de gordura saturada), 800 mg de sódio, 31 g de carboidratos (2 g de fibra,), 15 g de proteína

Newman também salta para fora na pepperoni atado com nitratos-o que, além de servir como um precursor para compostos cancerígenos, também podem interferir com a capacidade natural do organismo para processar açúcar e aumentar o risco de diabetes. Aqueles que tiveram o prazer de degustar este "melhor do que takeout" amor pizza que a crosta é crocante e fina sem provar crackery e está cheio de grãos e sementes de linho.

Isso não!:
Red Baron Fina Crispy Pizza de Pepperoni

Nutrição (⅓ torta, 149 g): 390 calorias, 19 g de gordura (9 g de gordura saturada), 1.010 mg de sódio, 41 g de carboidratos (2 g de fibra, 9 g de açúcar), 14 g de proteína

Mesmo tortas de massa fina do Barão pack muito de todas as coisas ruins, incluindo gordura, gordura saturada, sódio e MSG disfarçado - proteína de soja hidrolisada. Este aditivo-acelerando appetitive pode interferir com seus hormônios da fome, causando-lhe a comer além do seu preenchimento.

4

veggie

Coma isso:
Próprio fina de Newman Vegetal crocante assada

Vídeo: Lizzza musical.ly compilation | All Liza koshy musical.ly

Nutrição (⅓ pizza, 135 g): 240 calorias, 9 g de gordura (3,5 g de gordura saturada), 550 mg de sódio, 33 g de carboidratos (3 g de fibra, 3 g de açúcar), 11 g de proteína

Um trio de fogo-torrado de pimentões, cogumelos e cebolas vermelhas top este multi-grão fino e crocante pizza de massa. É também mais elevado em fibra e baixo teor em açúcar do que a sua alternativa.

Isso não!:
Vegetable Bon Appetit Roasted

Nutrição (⅓ pizza, 136 g): 300 calorias, 13 g de gordura (7 g de gordura saturada), 430 mg de sódio, 35 g de carboidratos (2 g de fibra, 8 g de açúcar), 12 g de proteína

Ele pode ter os mesmos legumes, mas onde Bon Appetit dá errado está nos aditivos, usando óleos vegetais, derivados de MSG, e conservantes. Todos os três têm sido conhecida a contribuir para a inflamação crónica, um culpado comum de ganho de peso. Descubra como nestes 14 alimentos que causam inflamação e estão a fazer-lhe a gordura.

5

Vídeo: ESSES VILLAGERS SÃO ÓTIMOS! - Marmotas Hardcore #25

Coma isso:
Digiorno Italian Sausage

Nutrição (⅙ pizza, 143 g): 330 calorias, 14 g de gordura (6 g de gordura saturada), 760 mg de sódio, 37 g carboidratos (1 g de fibras, 5 g de açúcar), 15 g de proteínas

Nós normalmente não recomendo agarrar uma fatia com uma quantidade equivalente de calorias como uma torta de pessoal, mas, nesta categoria, nós preferimos que você vá com Digiorno do que as alternativas. Esta torta tem melhores nutricionais e ingredientes melhores do que o listado abaixo. (E nós ouvimos o gosto é muito bom, também.)

Isso não!:
Salsicha Formado Freschetta Velho

Nutrição (⅙ pizza, 134 g): 340 calorias, 13 g de gordura (6 g de gordura saturada), 840 mg de sódio, 40 g de carboidratos (2 g de fibra, 8 g de açúcar), 14 g de proteínas

Este tamanho da dose menor ainda consegue embalar em mais de sódio, carboidratos e açúcar do que o Coma esta opção. Pior ainda é a inclusão de óleo de soja hidrogenado, o que não é tão perigoso quanto parcialmente hidrogenado, mas ainda pode conter vestígios de gorduras trans que entopem as artérias do processo químico usado para fazer isso. Não se preocupe, nem todas as gorduras são ruins. Leia sobre estes 20 gorduras saudáveis ​​que fazem com que você Thin.

6

Livre de glúten

Coma isso:
É um empate!
Inteligente Queijo Farinha clássico

Nutrição (½ pizza, 143 g): 350 calorias, 14 g de gordura (7 g de gordura saturada), 850 mg de sódio, 43 g de carboidratos (3 g de fibra, 5 g de açúcar), 13 g de proteína

Esta torta thin-crusted é o verdadeiro concessionário que você nem vai perceber que é sem glúten! Inteligente Flour tem sua própria mistura proprietária de grãos antigos em nutrientes, incluindo sorgo, teff, e amaranto. Eles foram um pouco mão pesada sobre o sódio, embora, por isso não se esqueça de beber água enquanto você está comendo uma fatia.

Coma isso:
É um empate!
de Udi GF Três pizza de queijo

Nutrição (½ pizza, 142 g): 360 calorias, 15 g de gordura (9 g de gordura saturada), 570 mg de sódio, 45 g de carboidratos (2 g de fibra, 6 g de açúcar), 12 g de proteínas

torta de Udi tem nutricionais semelhantes aos Inteligente farinha, mas é mais baixa em sódio. Pegue esta norma GF, feito com farinha de arroz integral, e uma mistura de mussarela, fontina, e queijos Romano.

Isso não!:
Glutino GF Duo Cheese

Nutrição (1 pizza, 175 g): 410 calorias, 19 g de gordura (8 g de gordura saturada), 660 mg de sódio, 48 g de carboidratos (3 g de fibra, 4 g de açúcar), 12 g de proteína

Não seja um glutão com esta pizza pessoal. tortas de Glutino são consistentemente alta em calorias e gorduras - e não que!

7

Pessoal

Coma isso!
Luz de Amy Magra Pizza Cheese

Nutrição (1 pizza, 142 g): 270 calorias, 6 g de gordura (3 g de gordura saturada), 480 mg de sódio, 38 g carboidratos (3 g de fibra, 6 g de açúcar), 14 g de proteínas

Uma das melhores tortas congeladas no mercado, Amy ilumina uma pizza clássica usando um mozzarella baixo teor de gordura, mas ainda mantém todo o sabor que você conhece e adora.

Isso não!:
Digiorno pequeno porte, quatro queijos tradicional

Nutrição (1 pizza, 260 g): 710 calorias, 29 g de gordura (14 g de gordura saturada), 1.190 mg de sódio, 88 g de carboidratos (4 g de fibra, 12 g de açúcar), 25 g de proteína

Se você está indo para o mercado uma pizza como sendo "pessoal feito sob medida," você não pode culpar-nos por fornecer informação nutricional para toda a pie-embora Digiorno ilusoriamente chama o tamanho da dose meia torta. É uma das razões que está na nossa lista de 14 Tipos Sneaky de alimentos com tamanhos Bogus Servindo.

8

pesto

Coma isso:
Amy Pesto Pizza

Nutrição (⅓ pizza, 128 g): 310 calorias, 12 g de gordura (3,5 g de gordura saturada), 480 mg de sódio, 39 g de carboidratos (2 g de fibra, 3 g de açúcar), 12 g de proteína

porcas de manjericão e de pinho orgânicos compõem o pesto tradicional que os sabores se esta torta. Enquanto isso, todos os nutricional razoável seguro e permitem que você responsavelmente entrar.

Isso não!:
Bon Appetit Mozzarella pesto

Nutrição (⅓ pizza, 125 g): 310 calorias, 14 g de gordura (7 g de gordura saturada), 410 mg de sódio, 34 g de carboidratos (2 g de fibra, 8 g de açúcar), 12 g de proteína

Não se iluda pensando que esta torta é saudável, porque o nome da marca está desejando-lhe boa alimentação. A pizza do Bon Appetit pode ser semelhante em nutritionals para Amy, à primeira vista, mas não há razão para esta torta deve ter mais 5 gramas de açúcar. Também não há necessidade de compilar uma lista de 37 ingredientes, muitos dos quais são sabores artificiais, conservantes e gorduras trans em disfarce (mono e diglicéridos e óleo de semente de algodão hidrogenado).

9

queijo Mistura

Coma isso:
Molho de Tomate American Flatbread três Queijo

Nutrição (½ pizza, 128 g): 300 calorias, 10 g de gordura (5 g de gordura saturada), 700 mg de sódio, 37 g de carboidratos (2 g de fibra, 1 g de açúcar), 15 g de proteína

Se você quer uma torta de farm-fresco sem pisar em estrume, pegar essa torta na seção de comida congelada. American Flatbread utiliza principalmente ingredientes orgânicos, bem como fontes de queijo de Vermont que é feito com leite de vacas Jersey. Se você quiser algo mais perto da coisa real, aqui estão Os melhores restaurantes Farm-to-Table em todos os estados.

Isso não!:
Digiorno Pizzeria! quatro Queijos

Nutrição (¼ pizza, 130 g): 310 calorias, 13 g de gordura (6 g de gordura saturada), 700 mg de sódio, 35 g de carboidratos (2 g de fibra, 3 g de açúcar), 12 g de proteína

Outra Digiorno não. E, neste caso, mais queijo significa mais de sódio e gordura, com nenhuma das proteínas extra.

10

galinha

Coma isso:
Próprio fina de Newman Receita de frango crocante BBQ

Nutrição (⅓ pizza, 133 g): 290 calorias, 9 g de gordura (gordura saturada 5 g), 750 mg de sódio, 36 g de carboidratos (2 g de fibra, 6 g de açúcar), 17 g de proteínas

Próprios usos de Newman reais em cubos de carne de frango branco (em vez da carne de costela que você vai encontrar na versão de CPK). Eles também usam um molho barbecue real em vez de uma mistura de melaço e corante alimentar.

Isso não:
California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust BBQ Chicken

Nutrição (⅓ pizza, 139 g): 300 calorias, 11 g de gordura (5 g de gordura saturada), 640 mg de sódio, 35 g de carboidratos (1 g de fibra, 8 g de açúcar), 16 g de proteína

California Pizza Kitchen alguma forma conseguiu compilar a lista de ingredientes a mais longa de todas as pizzas congeladas no mercado. Entre os mais de 50 itens é cor de caramelo, um ingrediente conhecido por ser contaminados por substâncias cancerígenas.

11

Mini Pizza Bagels

Coma isso:
Mini Pizza Bagels Uncured Pepperoni de Annie

Nutrição (4 peças, 84 g): 200 calorias, 6 g de gordura (gordura saturada 2,5 g), 500 mg de sódio, 27 g de carboidratos (2 g de fibra, 3 g de açúcar), 10 g de proteínas

Pepperoni bagels pizza são genius- eles combinam três favoritos culinárias que são muitas vezes consideradas dieta não-não é para criar um saboroso lanche que é bastante fácil na cintura. Eles são ainda mais quando eles são feitos sem nitratos como nesta versão. Crianças e adultos vão certamente adorar seu tamanho compacto, controlado por porção e grande sabor.

Isso não!:
Bagel mordidas de queijo calabresa

Nutrição (4 mordidas, 88 g): 200 calorias, 6 g de gordura (gordura saturada 2,5 g), 340 mg de sódio, 28 g de carboidratos (2 g de fibra, 3 g de açúcar), 7 g de proteínas

Eles podem ser o original, mas agora que há uma opção melhor com ingredientes mais limpas, você pode deixar Bagel mordidas no passado.

12

Supremo

Coma isso:
Próprio fina de Newman crispy Supremo

Nutrição (⅓ torta, 139 g): 320 calorias, 15 g de gordura (gordura saturada 5 g), 750 mg de sódio, 33 g carboidratos (3 g de fibra, 3 g de açúcar), 14 g de proteínas

Quando vai de luxo, você tem que estar disposto a sacrificar alguma coisa, se você quiser ficar com seus objetivos de corpo. Felizmente, esta torta subs fora uma crosta desnecessária carb-carregado para uma base crocante, permitindo-lhe entrar na carne e legumes extra, sem culpa.

Vídeo: CRAZY MANNEQUIN CHALLENGE!!

Isso não!:
Red Baron clássico Crosta de luxe especial

Nutrição (⅕ pizza, 130 g): 310 calorias, 14 g de gordura (6 g de gordura saturada), 670 mg de sódio, 34 g de carboidratos (2 g de fibra, 7 g de açúcar), 12 g de proteína

Mesmo que as contagens nutricionais não são dramaticamente diferentes entre esta fatia ea comer isso! recomendação, esta opção Red Baron é na verdade apenas cerca de um quinto do bolo (e 130 g), em oposição a uma terceira (e 139 g). E como muitos de seus irmãos, esse cara está também carregado com ingredientes extras e conservantes que não são necessárias. Psst! Agora que você sabe que seus melhores e piores congelados opções de pizza, não perca estes 22 Melhores Pior refeições congeladas!