Berberina - uma solução natural seguro para perda de peso

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Com tantos, patenteado perda de peso medicamentos feitas pelo homem disponíveis no mercado, a maioria de nós muitas vezes ignoram as alternativas naturais para eles. Mas, na realidade, essas perda de peso natural remédios são muito mais eficazes e seguros do que os lucros corporativos suplementos dirigidos. Uma dessas soluções naturais é "Berberina `, o que dificulta o armazenamento de gordura e melhora as funções hormonais em nosso corpo para manter a gordura visceral de distância e controlar a obesidade central. Esta maravilha erva pode realmente empurrar seus esforços de perda de peso, em grande medida, fornecendo muito mais outros benefícios. Vamos conversar a respeito disso:
O que é Berberina? Berberina é um composto alcalóide obtido a partir de determinadas plantas. É de cor amarela e mantém uma variedade de efeitos benéficos (imuno-reforço, anti-fúngica, anti-bacteriana, e anti-inflamatórios) propriedades. Origem e Fonte Berberina tem sido um grampo em chinês tradicional, bem como medicamentos ayurvédicos há anos. Mas é a recente "descoberta" desta erva pela medicina ocidental, que trouxe para a ribalta. O alcalóide é encontrada nas plantas da família Berberidaceae e outros (goldenseal, goldthread, uva Oregon, phellodendron, açafrão árvore ,, guduchi, sobreiro amur, etc.) e, normalmente, é isolado a partir de suas cascas.
Leia também - 5 brotos e seus benefícios de saúde para perda de peso Aqui Estudos e descobertas Berberina tem sido um assunto de estudo para pesquisadores desde últimos anos. já está provado que a erva tem efeitos positivos imensas sobre a nossa saúde e do corpo que incluem níveis de açúcar reduzido na corrente sanguínea, diminuição da pressão arterial, melhorar a saúde cardíaca, maior resistência, e assim por diante. Seguem-se 2 estudos, que mostram os resultados do uso de berberina para perda de peso: Estudo 1: Foi um estudo de 12 semanas em que um grupo de indivíduos com excesso de peso (sem distinção de homens e mulheres) foram escolhidos para o uso de berberina sobre todas as outras perda de peso terapias. Durante o período do estudo, cada um deles foi dado 500 mg de berberina três vezes por dia antes da refeição. Após 12 semanas, verificou-se que quase todos eles perderam mais ou menos 3,6% de gordura corporal, bem como cerca de 5 libras de peso corporal. Estudo 2: Era um outro estudo de 3 meses em que foram selecionados 37 indivíduos (incluindo homens e mulheres) com síndrome metabólica para usar berberina. Eles receberam 300 mg da erva três vezes todos os dias, durante todo o período de estudo. Após 3 meses, verificou-se que os níveis de Índice de Massa Corporal (IMC) de todos os participantes do estudo foram 31,5-27,4. Eles também foram vistos a perder gordura em torno de meados da década de áreas de sua body.There vários outros estudos, que mostram que a berberina trabalha diretamente no nível molecular e restringe o crescimento e desenvolvimento de células de gordura para promover a perda de peso. Leia também - arroz integral vs. Arroz Branco - The Pick mais eficiente para a perda de peso Aqui Como funciona? Agora, vamos mergulhar no fato de que como a berberina queima de gordura corporal e reduz o peso naturalmente. Bem, ele funciona através de uma variedade de mecanismos, mas o mais importante entre eles é `ativação da AMPK. Nós explicamos-lo abaixo: adenosina-Activated Protein Kinase Monofosfato ou AMPK é também conhecido como `interruptor principal metabólica ". Ele é, basicamente, uma enzima que se encontra dentro das células, que desempenha um papel chave na regulação do metabolismo do nosso corpo através de uma variedade de actividades biológicas. Berberina, quando consumido, chega às nossas células através da corrente sanguínea e melhora as funções dos dois hormônios de ativação de AMPK chamados `leptina` e `adiponectina` em nosso corpo, que oferece os seguintes benefícios:

captação de glicose impulsionado para dentro das células

Melhor sensibilidade à insulina

Lesser geração de glicose dentro de fígado

O aumento da queima de gordura dentro mitocôndria

Menor deposição de gordura prejudicial no interior das células

Para além da activação AMPK, vários outros mecanismos de berberina incluem:

O aumento da eficácia da insulina, a fim de reduzir a resistência do corpo a ele

Retardando a liberação de ácidos graxos na corrente sanguínea, diminuindo assim os níveis de lipídios

Desacelerando a decomposição dos hidratos de carbono no trato digestivo

Ampliando o número de probióticos dentro do tracto digestivo

Em essência, a berberina não só ajuda na perda de gordura da barriga, mas também ajuda a manter-nos saudáveis ​​em geral. Leia também - `Lemon Detox` - Programa O `Master Cleanse` para perda de peso Aqui Dosagem e efeitos colaterais Como disse antes, Berberina é uma erva natural e, portanto, em geral, é seguro usar. Mas a ingestão oral excessiva deste alcalóide levará a absorção limitada e, eventualmente, resultar em indigestão, dor de estômago, cólicas, náuseas, flatulência, constipação, diarreia, etc. No entanto, não houve qualquer relato de `toxicidade grave`. O especialista da dosagem recomendada de berberina é de 500 mg duas a três vezes por dia antes de ter refeições. Certifique-se de que você consulte seu médico antes de tomar a berberina, especialmente se você está passando por qualquer condition.It médica séria é importante lembrar que a berberina não funciona assim chamadas "pílulas mágicas" que pretendem "derreter a gordura em apenas um par de semanas `. Ela inibe o armazenamento de gordura em nossos tecidos, apoiando ao mesmo tempo a nossa saúde global de uma maneira bonita. Então, arrancar com a sua jornada de perda de peso com a berberina hoje - naturalmente, com segurança e eficácia.