Como se livrar de pesticidas de frutas e legumes

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Frutas e legumes, estes são algo que usamos diariamente e regularmente em nosso corpo, mas nós todos estamos cientes também que agora-a-dia as frutas e legumes que estamos usando não são completamente natural.

Os pesticidas são adicionados a eles para o seu crescimento e também para salvar suas colheitas de ser destruído.

Mas o facto mais importante é que os pesticidas que são utilizados no processo de crescimento também podem estar presentes em seus produtos alimentares quando comprar-los.

Mesmo alguns medicamentos são também utilizados para os manter fresco, que também pode estar presente em cima delas. Assim, você precisará removê-los antes de comer.

Isso ocorre porque esses pesticidas são bons para as frutas e legumes, mas eles não são bons para você. Estes pesticidas podem causar doenças muito prejudiciais.

Então, você precisa se livrar desses pesticidas de seus alimentos antes de comê-los. Existem várias maneiras de se livrar deles que são os seguintes:

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Como remover pesticidas de frutas e legumes

frutas e legumes 1.Organic

Tente comprar frutas e legumes orgânicos. Embora as frutas e legumes orgânicos são mais caros do que os normais, mas frutas e legumes orgânicos são cultivados sem o uso de pesticidas.

Então, se você vai comprá-los, em seguida, você não tem necessidade de se preocupar se eles estão livres de pesticidas ou não.

conhecimento 2.Keep das frutas e legumes que têm mais chances de maior resíduo de pesticida

Sim, esta é outra maneira de manter-se seguro a partir do resíduo de pesticidas. Você precisa manter o conhecimento de frutas e legumes que têm maior resíduo de pesticida e que têm menor.

alimentos como pêssegos, cerejas, verdes, maçãs, morangos, estes têm maior resíduo de pesticida. Então, ou você pode comprar estes produtos orgânicos e outros como a melancia, banana, abacate, milho, brócolos, que tem menos chances de ter resíduos de pesticidas, estes podem ser comprados orgânica ou você pode tomar um cuidado especial durante a lavagem ou que toma o procedimento para se livrar de resíduos de pesticidas, enquanto o uso de itens alimentares que têm maiores chances de ter resíduos de pesticidas.

3.Washing

Lavar roupa é o mais conhecido, mais fácil e uma maneira muito boa para se livrar destes pesticidas de seus itens alimentares. Cerca de 75-80 por cento de pesticidas são removidos a partir da superfície de frutos com o de uma simples lavagem com água fria.

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Mas se adicionar 2% de sal na água, em seguida, a percentagem de remoção de pesticidas a partir da superfície pode ser aumentada. Vários itens de alimentos que podem ser limpos com a água normal, são uvas, pêras, pêssegos, mangas, berinjela, tomates e vários outros.

Você precisa lavá-los duas ou três vezes. Mas para alimentos como espinafre, que é alimentos folhosos precisam ser lavadas com cuidado e profundidade. No entanto, os pesticidas remanescentes são removidos quando você cozinhá-los, mas você precisa lavá-los completamente.

Se lavagem prato leve está disponível, então você também pode usar lavar louça selvagem para lavar as frutas e legumes.

4.Blanching

É um tratamento de fornecimento de vapor ou água quente para as frutas e vegetais. Como a água quente ou vapor é realmente útil para se livrar de pesticidas a partir da superfície.

Mas isso não significa que você vai manter diretamente itens alimentares sob este tratamento. Você também precisa lavá-los primeiro completamente da água fria ou normal e, em seguida, mantê-los sob este tratamento para os melhores resultados.

5.Vinegar e mistura de água

Vinagre e água são algo que estão facilmente disponíveis em sua cozinha. Você só precisa misturar 1 parte de vinagre e 5 partes de água.

Mantenha esta mistura em uma tigela em sua cozinha e cada vez antes de tomar uso de qualquer fruta ou vegetal, não se esqueça de mergulhá-los por cerca de uma hora nesta mistura.

Se você continuar mergulhado suas frutas e legumes nesta mistura por cerca de uma hora, em seguida, esta mistura é realmente útil para a remoção de quase todos os resíduos de suas frutas e legumes.

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6.A spray de mágica

Prepare um spray, acrescentando 1 colher de sopa de suco de limão e 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água. Misture bem e despeje esta mistura em um frasco spray.

Agora, antes de usar qualquer fruta ou vegetal, pulverizar esta mistura sobre eles. Mantenha o item alimentar por 5 a 10 minutos e depois lave-as. Este spray é realmente útil para se livrar completa destes pesticidas

lavagem produtos 7.Commercial

Você pode lavar as frutas e legumes com lavagem produto comercial que é facilmente disponível em qualquer supermercado.

Esta solução é completamente seguro para ser usado para alimentos e é realmente muito eficaz para se livrar de resíduos de pesticidas.

8.Peeling

À medida que os pesticidas estão no contato da superfície, se você vai descascar os legumes ou frutas, então, obviamente, você vai se livrar deles de y

9.Cooking

Cozinhar significa para fornecer calor para os alimentos e este aquecimento é realmente em destruir os resíduos dos pesticidas.

produtos 10.Animal

Produtos de origem animal são geralmente presente sob a forma de pesticidas em produtos alimentares uma vez que estes também são espalhados com pesticidas nas culturas e estes produtos de origem animal pode ser removido com a ajuda de fritura, cozimento ou cozimento sob pressão.

produtos 11.Dairy

Se o produto diário como o leite é fervido então este aquecimento é realmente útil para se livrar de todas as coisas que são prejudiciais para o seu corpo.

óleos 12.Vegetable

Se você aquecer os óleos vegetais, em seguida, você pode facilmente se livrar de pesticidas que estão presentes neles.

13.Shop aos agricultores locais

Você também pode fazer compras de agricultores locais como agricultores locais usam menos pesticidas, assim que as frutas e legumes vai ter menos pesticidas em sua superfície.

14.Grow suas próprias frutas e legumes

Você também pode crescer suas próprias frutas e verduras sem o uso de pesticidas. Esta é a melhor maneira de salvar-se de consumir resíduos de pesticidas.

Estas são as várias maneiras com a ajuda de que você pode se livrar dos pesticidas que estão presentes na superfície dos seus produtos alimentares. Mas nunca se esqueça de lavar bem os alimentos antes de os utilizar. Você pode usar qualquer um dos métodos acima, mas que não lavá-los.