10 Banhos terapêuticos que rejuvenesce
Alguma vez você já pensou na eficiência da água no tratamento de doenças? A água tem sido usada como um agente terapêutico potente desde tempos imemoriais.
Você vai se surpreender ao saber que o valor terapêutico de água tem sido provado bem sucedido para o tratamento de quase todas as doenças conhecidas.
Balneares é considerada necessária para a manutenção da higiene. Mas os vários métodos banho terapêutico fornecê-lo com medidas para combater todas as doenças. banhos terapêuticos são o uso interno ou externo de água para tratamento médico
banhos terapêuticos são o uso interno ou externo de água para cuidados médicos. Vamos informá-lo sobre vários banhos terapêuticos com seus benefícios.
A seguir estão os banhos terapêuticos comuns.
- BANHOS HIP -COLD, QUENTE, Neutro e ALTERNATIVAS
- BANHO COLUNA
- IMERSÃO BANHO-FRIO, gRADUADO, NEUTRO, QUENTE
- EPSOM sal de banho
- compressa fria
- COMPRESS AQUECIMENTO
- PÉ DE BANHO QUENTE E FRIO
- Full Pack lençol molhado
- BANHO DE VAPOR
- ENEMA
1. BANHOS HIP
- Neste método, você se sentar em um determinado tipo de banheira cheia de água tal que cubra os quadris e atinge até do umbigo.
hip banho frio
- Temperatura da água: 10C a 18C
- Duração do banho: normalmente de 10 minutos, mas pode variar de 1 min a 30 min, em condições específicas
- Aqui, você precisa esfregar o vivamente abdómen do umbigo para baixo e em frente com um pano moderadamente grossa molhada.
- Após o banho, você pode ter exercícios de aquecimento corporal.
Vídeo: 09/10/2010 - Banhos terapêuticos
benefícios: Alivia constipação, indigestão, obesidade, ajuda órgãos eliminative para funcionar correctamente, ajuda no tratamento de problemas uterinos.
hip banho quente
- Aqui você tem que começar o banho a 40 ° C e gradualmente aumentar para 45 ° C.
- Duração do banho: 8-10 min.
benefícios: Alivia a dor menstrual, dor nos órgãos pélvicos, dor ao urinar, reto inflamados ou bexiga e pilhas dolorosas, benefícios ampliados glândula prostática, neuralgia dos ovários e bexiga.
banho de hip neutra
- temperatura da água: 32 C a 36 C.
- Duração de um banho- 20 min a 1 h.
benefícios: Alivia todas as condições inflamatórias alivia nevralgia aguda e sub-aguda, utilizados no tratamento de erotomania em ambos os sexos.
banho de hip Alternate (Revulsive banho de quadril)
- Aqui você precisa sentar-se por 5 minutos na banheira de água quente e 3 min na banheira de água fria.
- Você deve terminar o tratamento com uma pitada de água fria sobre os quadris.
benefícios: Alivia condições inflamatórias crônicas do pélvica vísceras.
2. BANHO COLUNA
- Você tem que tomar este banho em uma banheira especialmente concebido com a sua volta levantou para colocar a cabeça.
- Nível de água: 1.5-2 polegadas.
- Duração do banho: 3-10 min.
benefícios: FRIO DE BANHO COLUNA - alivia a irritação, fadiga, hipertensão, emoção e todos os distúrbios do sistema nervoso. BANHO COLUNA NEUTRO -treats insônia, reduz a tensão da coluna vertebral. Banho quente ESPINAL - estimula o sistema nervoso, alivia a dor vertebral em Spondylitis e dor nas costas muscular alivia a dor ciática e distúrbios gastrointestinais.
3. Banho de imersão (banho completo)
- É um banho de corpo inteiro onde você usar um banheira adequadamente equipados com conexões de água quentes e frias.
Vídeo: Banho de balde é terapêutico e acalma o bebê
banho de imersão frio
- A temperatura da água -10C a 23,8OC.
- Duração do 4sec-banho a 20 min.
- Cobrir a cabeça com um frio, toalha úmida e despeje água fria na cabeça, peito, pescoço antes de entrar na banheira.
- Durante o banho esfregue seu corpo.
benefícios: Traz para baixo a pele feverimproves.
Formado banho
- temperatura da água: 310C. diminuir gradualmente a temperatura em 1ºC por minuto até atingir 25 ° C.
- continue a banho até que você começar a tremer.
benefícios: Traz para baixo a febre (excepto malária) quando administrada a cada 3 horas, produz um efeito tônico geral.
banho de imersão neutro
- Água temperatura de 20C-28C.
- Duração do banho- 15-60 min pode ser ainda maior.
benefícios: Diminui a pele rateimproves pulso e da actividade das rins, útil no tratamento de doenças orgânicas do cérebro e da medula espinhal, Socorro pacientes de neuritides múltipla, alcoolismo, crônica diarréia, peritonite e abdominais problemas, úteis no toxêmico condições causadas por dispepsia e Pruritus.
banho de imersão quente
- Água temperatura a 40C-36C. Você tem que começar o banho a 37 ° C e então aumentar gradualmente a temperatura por adição de água quente.
- Terminar o banho assim que a pele torna-se vermelha.
benefícios: Compensa a perda do tônus do coração e circulação sanguínea, alivia a bronquite capilar e pneumonia brônquica em crianças, reduz pulmão congestionamento, ativa vasos sanguíneos músculos da pele, útil em casos de pneumonia, a menstruação suspenso, alívio imediato da congestão mucosa, tratamento da obesidade, alívio da dor devido a pedras na vesícula e nos rins.
4. EPSOM sal de banho
- aqui está o que você precisa fazer é apenas adicionar 1 a 1,5 kg de sal Epsom para a água quente (cerca de 135 litros) Presente na banheira de imersão.
benefícios: Útil em casos de dor ciática, lombalgia, reumatismo, diabetes, neurite, Cold e catarro, distúrbios renais e outras afecções de ácido e pele úrico.
5. compressa fria
- Tudo o que você precisa fazer aqui é tomar um pano que foi torcido em água fria ou água gelada e aplica-lo para a cabeça, pescoço, abdômen e costas.
benefícios : Controla condições inflamatórias do fígado, baço, estômago, rins, intestinos, pulmões, cérebro, órgãos pélvicos, etc., útil nos casos de doenças do coração e de febre e alivia a inflamação da pele e partes externas dos olhos.
6. COMPRESS AQUECIMENTO
- Neste método, usamos 3-4 dobras de pano de linho torcido no frio água, a qual é então coberto com flanela seca ou cobertor.
- Após a aplicação de aquecimento compressa, a área deve ser esfregada com um pano molhado e depois secou-se.
benefícios: É aplicada a garganta, tórax, abdome e articulações para prestar socorro.
7. BANHO pé quente
- Neste método, você simplesmente tem que colocar seus pés em uma banheira ou balde com água quente a uma temperatura de 40C a 45C.
- Você precisa tomar uma ducha fria imediatamente após o banho.
benefícios: Estimula os músculos involuntários dos órgãos pélvicos e abdominais, alivia entorses, dores nas articulações do tornozelo, dores de cabeça, em mulheres que restaura suspensa menstruação.
Banho do pé FRIO
- Nível de água: 3-4 polegadas.
- Água-7.2oC temperatura para 12,7oC.
- Você só precisa mergulhar os pés na água colocada em uma pequena bacia ou balde durante 1-5 minutos.
- Aplicar atrito continuamente para os pés durante o banho.
benefícios: Alivia a congestão cerebral, hemorragia uterina, trata entorses, distensões e joanetes inflamadas.
8. Full Pack lençol molhado
- Aqui todo o seu corpo está envolto em um lençol molhado, o que por sua vez é envolvido em um cobertor seco.
benefícios: Útil em caso de uma febre febre tifóide continuou, benéfica para a insónia, epilepsia, convulsões infantis, alivia frio crónica, bronquite, ajuda no tratamento de reumatismo e obesidade.
9. BANHO DE VAPOR
- Você se sentar em um banquinho dentro um gabinete especialmente projetado para 10-20 minutos ou até que a transpiração ocorre.
benefícios: Melhora a pele, melhora a circulação sanguínea e atividade tecidual, alivia reumatismo, gota, problemas de ácido úrico, e obesidade, relevos neuralgia, nefrite crônica, infecções, tétano e enxaqueca, útil para todas as formas de toxemias crônicas.
10. ENEMA (RETAL irrigação)
- Neste método, injectar um fluido (água morna, 1-2 litros) No recto através um bico de enema que é inserido no recto, é lentamente aumentada e depois é permitido que a água entre no recto.
- Após 5-10 min, podemos ejetar a água junto com a matéria mórbida acumulada.
benefícios : Morna enema de água limpa do reto de matéria fecal acumulada, limpar o intestino e também melhora o seu movimento peristáltico e, assim, alivia a constipação. Alivia a irritação devido à inflamação do reto e dolorosa hemorróidas e ajuda as mulheres em leucorrhoea. O enema de água fria alivia a irritação devido à inflamação de cólon .
PRECAUÇÕES
- Ao usar os métodos que envolvem água quente ou vapor, cobrir a cabeça com uma compressa fria e beber 1-2 copos de água antes de tomar banho.
- Evite banheiros dentro de três horas após uma refeição e uma hora antes. Você pode, no entanto, tomar banhos locais como o banho de quadril e pé banho pode levar duas horas após uma refeição.
- Use água limpa e pura para banhos e não utilizar o mesmo de novo água.
- Enquanto tomar banhos, observar rigorosamente temperatura e duração necessária para obter os efeitos desejados.
- Você deve sempre usar um termômetro para medir a temperatura do corpo.
- As mulheres devem evitar qualquer dos banhos durante a menstruação. As mulheres grávidas podem ter apenas banhos de quadril até a conclusão do terceiro mês.