Couve-flor pudim é agora uma coisa

Vídeo: COUVE-FLOR GRATINADA NO FORNO

Por Becca DiCenso

Vídeo: Receita de couve flor recheada e gratinada

A prova está no pudim e, neste caso, é uma couve-flor "arroz doce.

Couve-flor é para o mundo do veggie que Johnny Depp é Hollywood: versátil e bem-sucedido, não importa o seu papel. Quer seja utilizado para fazer low-carb massa de pizza ou uma cama macia de purê de batatas "," couve-flor sabe como trabalhar o forno. E agora, para nossa alegria, há um uso novo doce para a fibra- e vegetal repleto de proteína que está tomando através da internet: couve-flor "arroz" pudim! O deleite na moda é perfeito para amantes da sobremesa saúde nuts- não só olhar e gosto incrível, é bom para você também.

Vídeo: Muffin de Abobrinha com Couve flor | Vamos pra Cozinha #06

Intrigado? Pensou que você pode ser! Para fazer um lote, basta cortar as florzinhas em pedaços de tamanho médio e lançá-los em um processador de alimentos. Em seguida, impulso até uma consistência semelhante a de arroz é alcançado. Depois disso, você pode sabor a mistura da mesma forma que o arroz comum a ser utilizado como uma base de pudim. Com necessidade de alguma inspiração culinária? Abaixo estão algumas das melhores receitas blogueiro e pressões que foram enchendo nossos feeds. Estas combinações baba-dignos são definitivamente vale a pena tentar!

Cardamomo + Canela + Almond

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Maple Syrup + Cacau + Chia

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Creme Canela + Bagas + Coco

Vídeo: Arroz de Couve Flor Low-carb

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