A 25 melhores dicas caçarola todos devem saber

Caçarola. O próprio nome é impregnado de Betty Crocker e cozinhas suburbanas, de mães cansadas tentando maneiras criativas para enganar crianças em sobras alimentares. Uma vez que você se tornar um Top Chef viciado, a idéia de assar uma caçarola parece irremediavelmente curiosos. Afinal, onde está o desafio nisso?

Mas, na verdade, uma caçarola é um dos mais baratos, e mais rápido maneiras mais inteligentes de obter, uma refeição saudável-achatamento de barriga sobre a mesa. Porque ele é cozido em seus próprios sucos ou molho, uma caçarola não requer óleos skanky, cargas de sal, açúcares adicionados, ou outros invasores cozinha de nutrição. Melhor ainda, você só precisa fazer uma caçarola saudável e, desde que você tem um micro-ondas, a questão do que é para o jantar é resolvido para os próximos dias.

Claro, há uma arte para fazer a caçarola perfeito, quer se trate de uma lasanha tradicional italiano, um moussaka grega, torta de pastor das Ilhas Britânicas, ou apenas algumas receitas velhas da família Mom proferida direita em torno do tempo, ela virou seu antigo quarto no -la privada Grrrrrl Cave. Para ajudar aqueles forno tradicional pratos de cantar, o chef atrás das 150+ deliciosas receitas em Zero barriga Cookbook arredondado alguns dos mais inteligentes dicas caçarola de todos os tempos. Não tenho certeza que você pode dominar a arte? Sem medo. Estas melhores dicas caçarola vai ensiná-lo a fingir até que você cozê-lo. E para viver sua mais feliz e de vida mais saudável, não perca estes essencial Top 40 Ferramentas cada cozinheiro deve ter em sua cozinha.

Grades é tanto mais rápido e mais fácil do que cortar e cortar. Para não mencionar, as partículas menores do alimento cozinhar mais rápido, o que poupa o trabalho de sauteing. Simplesmente ralar cebola, cenoura, alho, etc., atirá-los para o seu prato e leve ao forno! Para mais dicas de perda de peso e truques, não perca estes surpreendentes 50 segredos-Weight Loss Best-nunca da Skinny Pessoas!

De massas aleatórios e cereais sobra (como uma cobertura crocante) para os restos do jantar de ontem à noite, pratos caçarola oferecem a oportunidade perfeita para não desperdiçar alimentos. Além disso, utilizando sobras pré-cozidos economiza tempo.

cortes mais difíceis de carne pode suportar temperaturas mais elevadas para um período mais longo sem caindo aos pedaços, desintegrando-se e comprometer o sabor. Para emagrecimento opções de carnes vermelhas, confira essas Melhores cortes de carne para perda de peso.

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Você quer um prato empapado ou caçarola saudável? legumes congelados podem causar uma confusão como uma sopa. Ir para o fresco, mas tenha em mente que você ainda pode precisar de espremer o excesso de água.

Coberturas adicionar sabor extra e permitem que você personalize o seu prato. De chow mein macarrão, migalhas de pão, fritas saudáveis, Bacon e Ritz crackers para finalizadores mais saudáveis, como queijos, ervas e castanhas, as possibilidades são infinitas.

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Ervas frescas podem perder o sabor quando exposto ao calor por longos períodos de tempo. Para pratos que exigem um tempo de cozedura mais longo (1-2 horas), optar por ervas secas, que pode suportar o calor.

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Uniformemente cortar ingredientes para que eles cozinhar uniformemente. Quanto menor, melhor! Para obter os melhores facas de cortar e tábuas de corte, confira essas 40 Coisas Cooks saudável sempre ter em sua cozinha.

Par-cozimento ou parcialmente cozinhar os ingredientes permite combinar alimentos que variam no tempo de cozimento. Alguns vegetais de raiz como cenoura, por exemplo, levam mais tempo para cozinhar do que outros. Ferver ou refogue-os apenas o suficiente para amolecer e, em seguida, atirá-los para o prato principal.

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Vala a trabalheira pan múltipla e obter-se um à prova de fogo, caçarola refratária. Você pode refogue carnes e legumes no mesmo prato que você, finalmente, construir toda a sua caçarola. Para jantar idéias mais fácil, confira essas 20 Uma Dinners Pot para perda de peso.

Browning carne antes de adicionar à caçarola preserva sucos e acrescenta sabor. Apenas não se esqueça de marrom-los demais ou você vai ficar com carne seca, carbonizados.

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Como regra geral, preencher o seu caçarola cerca de ¾ de um caminho para o topo. Overfilling ele pode fazer uma bagunça e underfilling pode causar os ingredientes para cozinhar demais e secar.

Se você optar por faiança, cerâmica ou vidro, sabe o tempo de cozedura necessário para esse prato particular. Metal e vidro cozinhar demais facilmente, enquanto cerâmica e pedra demorar um pouco para se aquecer.

receitas caçarola pedir carne cozida (salvo indicação em contrário). Para poupar tempo e melhorar sabores, carne sauté e legumes brevemente em uma frigideira antes de cozer com o resto dos ingredientes.

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Melhor ainda, legumes purê. É preciso um pouco mais de trabalho (ebulição e mistura), mas os ricos, textura aveludada vale a pena todo o esforço, e pode ajudar a levar a rápida perda de peso.

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Não em puré? Mergulhando ingredientes de farinha antes de assar também pode criar um prato mais denso.

Para evitar cozido, macarrão frágeis, reduzir o tempo de ebulição sugerido por cerca de 2-4 minutos. Não tenho certeza que tipo de escolher? Confira essas Melhores Pastas para perda de peso.

Com carreiras estressantes e sem fim depois de compromissos de trabalho, que realmente tem tempo para fazer o jantar? Essa é a beleza da caçarola. Você pode prepará-lo um dia ou até mesmo meses de antecedência, e ele realmente tem um gosto melhor assim. Deixando os ingredientes sentar permite sabores para marinar, intensificar e flor! Não sinto vontade de cozinhar? Confira essas 46 Melhores alimentos congelados na América.

À procura de uma alternativa saudável para ligar os ingredientes? Graças ao cálcio, que é usado como um ligante, liso, livre de gordura iogurte grego pode ser subbed no lugar de molhos cremosos. É vazio do excesso de calorias, sódio e gordura, e é cheio de proteína do músculo-edifício.

Indevidamente cobrindo uma caçarola pode arruiná-lo completamente. Certifique-se de spray de folha de alumínio com manteiga antiaderente ou óleo antes de cobrir bem os ingredientes. Ninguém quer uma caçarola seca, deformado.

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Se você está procurando uma camada superior crocante, você tem duas opções. Opção 1: Cozinhe caçarola descoberto. Opção 2: Após caçarola está totalmente cozido, retire a tampa, adicionar coberturas e grelhe. Adicionando coberturas cedo demais pode deixá-los encharcado. Normalmente, isso só deve demorar cerca de 10-15 minutos.

Bata restos de tédio, dividindo o seu caçarola em mini indivíduo coberto quadrados. Precisa de mais incentivo para cozinhar em casa? Confira essas 25 coisas cadeias de fast food Não quero que você saiba.

Trazendo uma caçarola a um potluck férias? Cobrindo-o este foi irá manter o prato quente saboroso por até duas horas! Basta colocar três toalhas de cozinha no fundo de um cesto, caçarola, coloque prato dentro e enrole com toalhas adicionais, se necessário.

caçarolas congeladas são perfeitos para qualquer ocasião que chamar para um fácil, refeição impensado. Não importa a receita, este prato pode ser congelado e armazenado facilmente no congelador para uma data posterior. Veja como: Linha assadeira com papel alumínio permitindo que cerca de 3 polegadas de folha a pairar sobre os lados. Montar caçarola, tampa e congelar. Uma vez congelado, retire a panela frustrada de prato, retire a folha e substituir com congelador papel.

De um modo geral, uma caçarola pode permanecer no congelador por cerca de três meses. Apenas certifique-se até à data-los. Deixando de alimentos congelados no freezer muito tempo pode causar queimaduras freezer e um odor rançoso.

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Antes de ir transferir diretamente o seu caçarola do congelador para o forno, deixe-o descongelar completamente por cerca de 30-60 minutos. Se você simplesmente colocar o prato congelado no forno, os ingredientes podem cozinhar demais, perdendo ambos os nutrientes e sabor. Uma vez descongelado, leve ao forno a 350 graus coberto. (Tenha em mente que esta é a segunda vez que estão a ser aquecida.) Falando de refeições de perda de peso rápida e fácil, não perca estes 50 Melhores Receitas Aveia Overnight!