43 Gostoso receitas suco de cenoura para a sua saúde

Uma das minhas bebidas favoritas são as várias sucos de cenoura. Não, eu não estou falando sobre as bebidas que podem comprar na loja local, mas os que eu fazer em casa.

Nós amamos este vegetal por seu sabor doce. Com meus filhos, geralmente temos cenouras como um lanche ou enquanto nós assistir a um filme.

o benefícios para a saúde de cenouras são numerosos. Ela é rica em beta-caroteno, que é um potente antioxidante e faz bem para os olhos. Ele também tem um monte de alfa-caroteno, fibras e potássio, que ajuda a manter a pressão arterial e nível de colesterol baixo. sua outra Vitamina e mineral conteúdo também apoiar o seu sistema imunológico e diminuir o risco de câncer.

Claro, este vegetariano é ótimo para perder peso por causa de seu alto teor de fibras, e é baixa em calorias. Pode ser uma bebida perfeita de uma dieta saudável e ajuda a desintoxicação do corpo.

Dentro da sequência da apresentação, você pode aprender todos os benefícios do suco de cenoura.

Outra coisa boa sobre o suco de tomada de cenoura é que o gosto é bom com outras frutas e legumes. Você vai ver a partir das receitas abaixo que há tantas maneiras que você pode fazer um suco ou batido a partir dele. E cada um deles é delicioso, por isso não vai ser difícil de engolir um copo grande e perfeito para as crianças também.

A única coisa que você tem que prestar atenção é para comprar cenouras orgânicas e outros ingredientes. Infelizmente, a maioria dos legumes que podemos comprar em lojas não estão nesse grupo. Eles não têm um sabor tão intenso, e que possuem tantos produtos químicos que você não deve ter em seu corpo. Assim, se é possível sempre comprar de fazendas bio.

A partir da lista a seguir, você pode aprender como fazer o suco de cenoura, utilizando diferentes especiarias e outros vegetais e frutas. Depois de tentar algumas das receitas abaixo, fiquei viciado a este belo raiz cor de laranja.

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Como fazer suco de cenoura no liquidificador

A partir deste vídeo que você pode aprender a fazer um suco simples de cenoura.

Receita suco de maçã Cenoura

Suco de cenoura com maçã e gengibre

Suco de beterraba, cenoura e maçã com Receita Ginger

Suco verde com maçã e cenoura

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Receita suco de cenoura beterraba

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Suco de tomate e cenoura

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Suco da melancia-Cenoura

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Como fazer cenoura, ruibarbo Suco de melancia