Comer isso, não itens que !: novo menu starbucks

starbucks Teavana limonada chá preto

Para o olho destreinado Starbucks e McDonald parecem nada parecidos. Enquanto o primeiro é conhecido por suas bebidas de café pricy e lanches artesanais, este último serve hambúrgueres baratos e batatas fritas.

Mas a forma como vemos, os restaurantes têm um pouco em comum: Não só as cadeias têm grandes seguidores do culto, ambos parecem para adicionar novos itens de menu mais frequentemente do que um terras Kardashian na capa de um tablóide. E só esta semana, a Starbucks anunciou não apenas uma nova oferta de menu, mas toda uma nova coleção de snacks, bebidas e itens de almoço e jantar. Enquanto alguns dos seus novos itens são come saudáveis, outros não são grandes picaretas se você está tentando perder peso. Aqui, nós revelamos algumas das coisas que você pode esperar para ver em sua loja local e de que lado da Eat This, Not That! equação de cada um cai sobre, e por quê.

Coma isso!

Omega-3 Bistro Box

Coma isso!

Omega-3 Bistro Box, uma caixa de

calorias

420

Gordo

27 g

Gordura saturada

8 g

Sódio

430 mg

carbs

36

Fibra

6 g

açucar

14 g

Proteína

8 g

Omega-3 Bistro Box

Com apenas 40 mais calorias do que o uber Protein populares Bistro Box, este é um dos melhores mini-refeições que você vai encontrar na articulação do café. Embalado com um creme de salmão propagação de queijo defumado wild-Alasca, hummus edamame, chocolate escuro mistura da fuga, bolachas e pepinos livre de trigo, esta caixa serve uma combinação agradável de sabores doces e salgados e está transbordando com o coração saudável Ácidos gordurosos de omega-3-Mas graças ao seu nome, você provavelmente assumiu o máximo.

Nua Simplesmente coco torrado chips

Coma isso!

Nua Simplesmente coco torrado Chips, ½ xícara

calorias

150

Gordo

10 g

Gordura saturada

9 g

carbs

16 g

Fibra

3 g

açucar

14 g

Nua Simplesmente coco torrado chips

Se você está procurando algo crocante e pouco doce, não procure mais, esses chips de coco torrado. Eles não são apenas delicioso, mas também fez com apenas três ingredientes de coco, cana de açúcar e do mar de sal-ganhar-lhes um lugar na página Eat This! Lista. Manter açucar em cheque, certifique-se de ater-se apenas uma porção.

da lua do queijo

Coma isso!

Da lua do queijo, vários sabores, 7 peças

calorias

70

Gordo

5 g

Gordura saturada

3 g

Sódio

140-190 mg

carbs

0-1 g

Proteína

4-5 g

da lua do queijo

Sim, o queijo nome Lua é um pouco estranho, mas nós prometemos que este petisco (trocadilho intencional) fora-de-este-mundo é uma escolha saudável. Fabricantes deste lanche saudável usar uma tecnologia patenteada que permite que eles sugam a umidade do seu queijo sem despir a sua alimentação natural ou sabor. Uma vez que eles não acrescentam nada outra coisa à mistura, antes da embalagem-lo, é difícil dar errado comer estes, enquanto você manter o tamanho da dose recomendada.

Field Trip Cracked Pepper Jerky

Coma isso!

Field Trip Jerky Cracked Pepper Turkey Jerky

calorias

70

Gordo

0 g

Gordura saturada

0 g

Sódio

310 mg



carbs

3 g

Proteína

12 g

Field Trip Cracked Pepper Jerky

Ao contrário de Slim Jims, tomada de Viagem de Estudo sobre o clássico, naturalmente lanches de alta proteína são livres de conservantes como o MSG (um aditivo conhecido por causar dores de cabeça e náuseas em indivíduos sensíveis), nitritos (produtos químicos que têm sido mostrados para causar câncer e diabetes) e xarope de milho. Além disso, eles são mais baixos em gordura e sódio do que muitas variedades convencionais.

Isso não!

Teavana Abalado Iced Mango chá preto Lemonade

Isso não!

Teavana Abalado Iced Mango chá preto Lemonade, grande (16 onças)

calorias

120

Gordo

0 g

Gordura saturada

0 g

carbs

31 g

açucar

31 g

Teavana Abalado Iced Mango chá preto Lemonade

Enquanto o chá preto é uma conhecida estresse-buster, esta variedade com infusão de limonada é preenchido com cerca de oito pacotes de açúcar, que empurra-lo para o não que! lado da equação.

Carne Peito churrasco no Sourdough

Isso não!

BBQ carne Peito no Sourdough, 1 sanduíche

calorias

510

Gordo

22 g

Gordura saturada

10 g

Sódio

1.210 mg

carbs

54 g

Proteína

23 g

Carne Peito churrasco no Sourdough

Nós odeio dizer isso, mas um hambúrguer e peixe pequeno de McDonald tem a metade da quantidade de sódio e menos calorias do que este sanduíche beef- e cheio de queijo saudável. Chegando a 370 calorias e 850 miligramas de sódio, o frango Santa Fe na antiga Grain Flatbread é o melhor sanduíche para sua barriga e sua saúde-no Starbucks. E se você está procurando ainda mais opções amigável de cintura, experimente estes saudável menu secreto itens em qualquer uma das localizações da Starbucks.

Prosciutto Mozzarella Pinwheels Bistro Box

Isso não!

Prosciutto Mozzarella Pinwheels Bistro Box, uma caixa de

calorias

460

Gordo

31 g

Gordura saturada

11 g

Sódio

800 mg

carbs

32 g

Prosciutto Mozzarella Pinwheels Bistro Box

Graças ao presunto e mussarela, esta caixa tem quase o dobro da quantidade de sódio como o Omega-3 Bistro Box, que é por isso que já é apelidado de "Not That!"

Framboesa Scone Chip Chocolate

Isso não!

Raspberry Chocolate Chip Scone, 1 scone

calorias

410

Gordo

17 g

Gordura saturada

11 g

Gordura trans

0,5 g

carbs

58 g

açucar

22 g

Framboesa Scone Chip Chocolate

Diga adeus ao clássico Cranberry Laranja Scone que temos vindo a reconhecer, e Olá para a sua raspberry- verão e estande cheio de chocolate em. Embora o seu cheiro doce e massa folheada pode chamar o seu nome, o seu coração e estômago vai agradecer Se você deixá-lo atrás do vidro- não só é cheia de carboidratos em nutrientes vazio, mas também é feito com perigosa Gorduras Trans, o que torna automática no-go em nossos olhos.



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Imagens: Cortesia da Starbucks

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